樂華長跑會會訊 2017年5月
共慶樂華跨進第21年
4月9日是本會慶祝會慶的大日子，當晚出席會慶的會友超過500人，延開41席，是會慶聯歡晚宴舉辦以來出席數最多的一次，打破了以往的紀録，這對本會而言有特別的意義， 原因是本會會員人數至今約1000人,當晚出席會慶的會員人數已過半數,而且部份是首次參加會慶活動的會員,這顯現了會友們對跑會的支持和擁護,突顯了我會的團結。
據紀録所示，本會自1996年前已開始組織長跑運動，但若以正式註冊並加入香港田總成為屬會則始於1996年，即今年是本會成立第21年了，踏進21年後便展開新的階段，我們祝願樂華長跑會繼續發展壯大，會友們成績節節上升。
當晚約500位會友坐滿41席，氣氛熱鬧、温馨，晚會的成功舉行要感謝當晚不辭勞苦的會友和家屬們，由於要即場收會費和餐費,因此負責收費的家屬們不但提早到場準備，在會友們到場的高峰期人頭湧湧，場面躋湧，更要保持冷靜頭腦為會友們收餐費和會費，不容出錯，他們的努力付出受到會友們的欣賞。還有負責賣會衫的會友和負責運輸和包裝禮品的會友等，會方對他們的貢獻表示衷心感謝，還要感謝哪些出力又出錢的會友，他們送出禮物和現金獎供會友們抽獎，讓會場氣氛掀起高潮，幾位資深會友贊助各得奬會友的獎品和獎金，會方對他們的支持表示萬二分謝意。
謹在此鳴謝以下會友的慷慨支持，包括：
何泰來專程前往日本選購了一批T恤及2隻嘉文GPS手錶作為抽獎禮物；
域福有限公司岑強初先生送出一批日版跑鞋及各區教練獎勵金共20000港元；
瑞士寳香港有限公司容鏡新先生送出每份價值880元眼鏡禮劵共10份；
王遠成送出現金5000元以鼓勵當晚獲得最佳進步獎和最佳表現獎的兩位會友；
馮士元和林寳玲送出西班牙黑毛豬火腿，於開席前供會友們享用；
陳耀宗送出現金獎350元共12份在現場抽獎；
羅真權送出2部名貴單車；
莫紫凌送出耳機2部；
林一鳴博士今年再送出20000元贊助樂華長跑會馬拉松獎勵基金；
會友Michael和Marica Zhou慷慨送出20000元以作樂華基金。
對於以上送出禮物和現金獎的會友，我們除了感謝外，也體現了他們對會方的支持，還有一些送出禮物的會友我們或會掛一漏萬，如有待慢之處敬請諒解和包含。
獲獎會友榮譽實至名歸
每年會慶當晚都是會方向會友們派發成績表的日子，為晚宴當晚氣氛掀起高潮，經過一年的努力，各得獎會友取得的榮譽是實至名歸的，他們經過不斷努力才取得理想成績，是我們學習的榜樣，也是樂華之光，會方在此再次祝賀他們取得佳績，在新年度再接再厲，再闖高峰。以下是得獎會友名單：
2016年度最佳進步獎 吳德華
2016年度最佳表現獎 黃維坤
越南峴港馬拉松(6/82016) 宋光平 3:39:25
日本千葉馬拉松(23/10/2016) 曾日輝 3:26:57
日本金澤馬拉松(23/10/2016) 林志勇 2:51:34
日本富山馬拉松(30/10/2016) 林志勇 2:55:45
澳門銀河娛樂馬拉松(4/12/2016) 梁頌偉 2:53:42
王者之戰(18/12//2016) 黃逸豐 2:51:17
廣州馬拉松(11/12/2016) 林志勇 2:56:48
深圳馬拉松(18/12/2016) 吳德華 3:09:08
中國海岸馬拉松(15/1/2017) 張偉健 3:03:14
廈門馬拉松(2/1/2017) 林志勇 2:54:49
渣打馬拉松(12/2/2017) 黎可基 2:37:00
日本東京馬拉松(26/2/2017) 黎可基 2:37:03
俄羅斯冰湖馬拉松(7/3/2017) 王炳全 3:52:00
香港扶輪超級馬拉松(5/3/2017) 張偉基 3:59:41
新加坡日落馬拉松(26/3/2017) 張偉基 3:33:31
環島馬拉松(3/4/20/17) Giuseppe mollica 6:20:00
關於最佳進步獎和最佳表現獎的說明
自本會成立之後，由1988年開始，便在慶祝會慶當晚向經過一年努力獲得進步和有突出表現的會友發出獎項，以示鼓勵，表揚他們經過自己的努力取得成績，隨着會方不斷發展壯大，獎項的獎品和奬金已不可同日而語，雖然現在比起以前的奬品和獎金豐富得多，但核心問題並非憑這些獎品和獎金去給與鼓勵，更重要的是它是一種榮譽，這種榮譽是不能由物質和金錢來代替的。
今年獲得最佳進步獎的是吳德華，獲得最佳表現獎的是黃維坤，對於以上兩位會友獲獎，我們認為是實至名歸的，他們經過不斷努力，刻苦操練，屢敗屢戰，他們不怕失敗，終於憑着自己的努力在全馬比賽中sub-3「畢業」，踏進精英跑手的行列。
對於以上評選結果，雖然大部份會友都認同，但亦有部份會友認為有會友的表現比他們更好，應該獲獎才能反映以上兩個獎項的價值，並向會長方生提出異議，不認同此結果，亦提出了他們的意見。會方認為他們的意見沒有錯，也是事實，但在評選的標準和內容方面兩者則有不同觀點標準。
近期本會有一位年青會友極具潛質，已在幾項賽事中獲獎，他只參加了會方的地區練習只有一年多，但在一年內他的10公里成績已在35分內，而且很快便在個人的首馬sub-3，他亦多次代表會方上陣，為跑會爭得榮譽。對於這位極具潛贊的年青會友，會方當然是珍之重之，視之為樂華會的財產，對於這些年青而具天份的跑手，會方會考慮如何讓他們穏步成長，或者有人認為會方的處理方法是較為保守，這是可以承認的，因為對於這些寳貴苗子，在取得成績後必定聴到不少美言美語，這對於他們而言也是一種成長，會方是不希望揠苗助長，欲速則不達，結果是浪費了好苗。今年會慶，的確曾想向此位年青會友頒發最佳進步或表現獎，但會方經過考慮後，再參考以前獲獎會友的名單，遂決定放棄這個考慮，因為以前獲獎的會友，都要經過會方一至兩年的考察才決定頒獎給他，還有會方的評選並非以sub-3為唯一標準，而是要觀察他有否下過苦功和不斷努力才達到自己的目標，這個過程才是會方向他頒獎的標準之一。
會方會否掛一漏萬這是有可能存在的誤區，這便需要會友們提供名單供會方參考。
會方對評選最佳進步和最佳表現奬的標準作出以上說明，希望能澄清部份會友的疑問，亦希望以上兩個獎項都獲得會友們認同。
現列出本會歷届獲獎會友名單，其中有些會友是我們熟悉的，平日都跟我們一起練習，他們都是經過2至3年的努力才能踏上領獎台，其中部份亦未曾在全馬比賽中sub-3，但我們認同他們的努力和不懼怕失敗全力以赴的精神，遂決定向他們發獎。
最佳進步獎 最佳表現獎
1998年 何海濤 ———–
1999年 詹慈振 何海濤
2000年 黃永忠 杜思允
2001年 GSTAN 麒米高
2002年 賴吉 蔡達明
2003年 潘永成 葉俊輝
2004年 朱偉添 胡其佳
2005年 馮士元 鍾宇灝
2006年 王炳全 黃世興
2007年 陳潔儀 黎銘輝
2008年 范振聲 范瑞萍
2009年 張偉基 黎可基
2010年 梁兆鵬 林成業
2011年 姜敬華 陳海南
2012年 梁頌偉 黃家偉
2013年 王文超 莫紫凌
2014年 林志勇 張偉健
2015年 陳耀雄 王天佑
2016年 黃婉婷 Mollica
2017年 吳德華 黃維坤
環島66km够吸引
在渣打馬拉松之後舉行的環島66km越野賽又是一個極富挑戰性和具吸引力的比賽，當然吸引了我會不少會員接受挑戰，以會長方生為例，近幾年都不會缺席，且鼓勵會友們參加，共向難度挑戰，特別是在賽前的備戰過程中，更可以既操練比賽路線之餘而增強會友間的凝聚力。今年我會有多名會友參加，除會長方生外，當然少不了每年都不會缺席的林一鳴博士，還有戰勝、沈浪平等等，名單不在此盡録了。
要一提的是參加了多年環島66km的法仔(林煌法)在以往幾届都跑得不好，但今年賽前自行補課，以勤力彌補不足，結果今年跑出7小時20分的好時間，一掃以往幾届的陰霾。
本會會友在此賽事中都取得好成績，比賽的前列多是我會會友，包括全場總冠軍是我會意大利籍會友Mollica(6:20)，也是本會會友的鍾文輝(6:32)以全場第五名過終點，而任職消防的莊利輝今年跑出好成績，以6小時40分獲得組別冠軍，方生則以8:04取得組別第一名。
眾會友因在今年跑出好成績而信心大增，因此決定明年捲土重來，再挑戰此難度高的賽事。
會友享受波馬和倫馬
4月17日是第121届波士頓馬拉松舉行的日子，隨後於4月23日舉行倫敦馬拉松，都是6大經典馬拉松比賽，我會參加以上兩個賽事的會友都跑出自己心目中的理想成績，要遠赴海外比賽，由於地域上的問題，很難保持到自己百分之一百的水準，有八成已是佷不俗了。參加波士頓馬拉松的會友包括黃維坤(阿John老師)，還有江映雲和大師姐陳潔儀，由他們放上社交網站的訊息中已可以感受到他們是何等享受當地的比賽氣氛，除了跑得開心外，還有不可錯過的旅遊項目，恭喜他們順利而又開心地完成這波士頓馬拉松旅程。
據他們在現場映，在到波士頓時氣温仍頗低，但到比賽當日則氣温飈升，對大家的發揮都有所影響，尤其對來自歐美的跑手。心水清的會友表示，近年波馬的天氣多數是兩届凍一届熱的規律，就以芝加哥馬拉松為例，近年在比賽當天都頗熱，至廿多度便要斬腰。
還有倫敦馬拉松於4月23日舉行，參賽的會友包括吳德華，還有馮士元和林寳玲等，雖然「米高」對於未能在倫馬中sub-3耿耿於懷3:00:10)，但已是很不錯的成績了。
Micheal和Mandy兩位更藉參加倫敦馬拉松之便，在倫敦還享受了英超足球之旅，看他們向我們報告的行程已經讓人羡慕了，他們分別入場觀看了英超幾場大戰，又阿仙奴，又曼市打吡，又車路士，聴到都引死人呀。
恭喜梁東海 晉級百馬 陳志亮二百馬
4月9日是本會會慶舉行聯歡晚宴的日子，當天也是台灣舉桃園海風馬拉松舉行之日，雖然跟會慶日子撞期，但在葉其臻「吹雞」下，方生和與幾位會友甘冒趕不及返港出席會慶晚宴之，險，飛往台灣參賽，以示對梁東海跑第一百場馬拉松的支持，除了梁東海外，還有一位會友陳志亮則是跑第二百馬的，因此響應臻哥的香港跑友逹廿多人，在賽道上他們不斷為梁東海和陳志亮打氣。
跑畢台灣的賽事，賽後多有主辦機構安排大餐讓跑友們醫肚，沿途有清水、啤酒及其他食物供應，是一個好玩的馬拉松。
賽畢眾會友趕到機場希望能提早登機返港出席會慶，幸運地各人只錯失過一班，都可以在下午4時許登機返港，並趕及出席會慶晚宴活動，算是圓滿的結局也。
麒米高揚威先進運動會
上月於新西蘭奧克蘭市行的世界先進運會，代表香港出賽的本會會友麒米高於5000米男子50至54歲組別中揚威，他以17分06秒力壓群雄取得金牌，亞軍及季軍分別是新西蘭和斯洛文尼亞。
他為香港奪得世界冠軍。
麒米高早年來港工作，在香港跑壇成為一級高手，並加入了樂華會，後來因工作關係被調到印尼，去年仍專程返港參賽操練和參加快路王10公里賽，目的是本届先進運動會。
這次他既為香港爭光，也是樂華會的光榮呀！
畢拿山長跑賽本會衛冕
在港島區畢拿山舉行的越野賽也是本港一項傳統賽事，舉辦多年備受跑友歡迎，今年賽事剛於4月9日舉行。此賽事以前純是一項越野長跑賽，共跑15公里，由跑馬地黃泥涌峽道的紀念碑旁起步，起步便要征服超斜路段上陽明山莊，到頂後才有落斜路段，然後經過水塘又要捱斜路，總之是一項有上有落，有泥和石屎路段的比賽，未跑過的會友可以嘗試挑戰自己。近年此項比賽則強調比賽路線途經香港的某些古蹟，名稱謂古蹟之旅跑云云。
本會對於此賽事一向支持，必派代表隊角逐隊際錦標，今届本會派出精英跑手黃逸豐(0:58:49)、黎可基(1:02:20)、吳恩賜(1:02:53}、黃偉聰(0:58:33)組隊出戰，從以上隊員名單已可對蟬聯有信心，結果我會成功衛冕，再度揚威。會方十分感謝以上幾位會友再為跑會爭得榮譽，為會爭光。
大哥成領軍出戰慈善賽
近年香港跑壇的比賽如雨後春荀，而且形式繁多，我們可以根據自己的喜愛選擇參賽。
由樂心會主辦的馬鞍山首届慈善賽於4月30日舉行，本會應邀派隊征戰3公里隊際賽，教練大哥成親自領軍上陣，率領會友麥永生和許浩達出戰，除成哥外，另外兩位都是代表隊較陌生的面孔，但他們發揮出色，在比賽發揮自己水準，結果他們分別以9:59，10:59和11:03完成比賽，為會方取得一席季軍。
會方感謝以上3位的努力，他們全力比賽，為跑會爭光！
温馨提示：對新會費的解釋
上期會訊我們向梁東會友們公布了加會費的訊息，在此要向會友們進一步說明一下，增加會費的時間是在會慶舉行之後的新一年度開始，而非由明年開始，因手文之誤引起會友們誤會，在此向各位道歉。
現在更正的是增加會費的日期是在剛舉行過的會慶之後，換言之在會慶當晚續會的仍是收取舊1。會費，之後續會或入會的則按新會費收了，但因我們的傳逹出錯，因此會方決定了一個緩衝期，由現在起至5月31日止，在此段期間續會或入會的仍收取舊會費，之後便要按新會費的標準了。
希望以上訊息能講得清楚，免出現誤會，若有不清楚的可以問地區幹事或向方太查詢。
在此會方強調的是希望會友們能積極參加會方活動，例如地區訓練班，沙田長課等，還有會方於年底舉行的快路王10公里賽，入會後以行動支持會方的活動。
會長方生的話
方生希望利用本期會訊向會友們傳達他的意願，他希望本會在慶祝2018年會慶時，有一位新任會長代表樂華會向會友們敬酒，而他擔任會長多年，應是退下來的時候了。
方生介紹樂華長跑會是1991年由創會會長袁伯建立的，當年方生是眾多創會元老中年紀最輕的，因而受到委托負責較多會務，包括聯絡會友，為會友們報名參加比賽等事務，至1996年由於會員已增加至過百人(不要少看這百多會員，因當年香港參加馬拉松運動的人數只有數百人，且多是洋警察，居港外國人，駐港英軍等，在華人社會中馬拉松運動仍未普及，不似現在動軋便有過萬人參加比賽)，為了樂華會的發展和方便處理一些會務，遂決定申請加入香港田徑總會成為屬會會員。
方生續介紹說，記得當年申請加入田總要分別會見當年田總主席高威林和關褀，他們問方生樂華會誰是會長、主席、幹事、財務等組織架構。方生記憶中如此回答對方：「沒有呀，我只不過是盡點綿力協助袁伯，在香港為推動馬拉松運動盡力而己，所以樂華只有我一人負責召集等事宜，沒有設任何職位。」
直至現在，樂華仍沒有設立會長、主席、幹事等職銜，全部都是由一班資深會友擔任義工，負責會務的所有工作，一直運作至今天！
方生認為，樂華發展至今天會員已逹至千人，規模漸大，會員來自四面八方，而且恴見亦已多元化，在各持己見的會友間如何包容，取得共識，讓跑會團結一致呢？這要看我們能否互相包容，求大同存小異，互相採取開放的態度了。
方生自言已步入花甲之年，他坦言雖然心裡仍希望堅守崗位，但體力和記性日漸老化，加上因家族有些遺傳如腦退化等症狀會影響日後的生活和工作，因此方生是很期望有一位有心有力的能者能接捧，繼續帶領跑會。
他希望此位接任者只要熱愛跑步和跑會，能跟會友們溝通，獲得會友們支持是基本條件。還有是他必須承繼創會會長袁伯的理念，為推動長跑運動不能牟利，令更多人參加長跑，並堅持每月向會友們發出會訊(樂華至今已刊出264期會訊，沒有脫期)。