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大匯操-長課

大匯操-長課

一年一度屯門大會操定於
2018年7月22日早上8:00AM
在大㰖水塘引水道涼亭集合

路線: 大㰖水塘引水道涼亭, 沿引水道向黃泥墩公庵約10km,
沿路回程, 全程約20公里!

屯門大匯操又創新高

7月10日舉行的屯門大會操在熱辣辣的環境下成功舉行,又創下本會會友出席每年一度的屯門大匯操人數新高,出席人數超過二百人。這切切實實地反映了會友們對會的歸屬感,對跑會舉辦活動的支持,同時亦反映了近幾年來,屯門會友組織和主持大匯操十分成功,他們付出的努力深受會友們讚賞,從每年出席屯門大會操人數步步高升便可見一班。在此,會方十分感謝會友們對跑會的支持,亦對屯門會友們對大匯操的貢獻深情地致謝。
大匯操當天天氣是熱辣辣的,氣温高達33度,艷陽高照,加上當地所處的環境以致高温不下,但無損會友們對此次大匯操的熱情,來自四面八方的會友按時齊集在大欖涌水塘涼亭的起步點,在總指揮棠哥講解完兩條操練路線後,會長方生一聲令下,二百多會友浩浩蕩蕩出發,踏上自己選擇的路程,場面十分熱鬧、壯觀。
熱鬧的氣氛,亦由於香港電台節目《體育的風采》派出攝製隊到來拍攝大匯操而加温。我會幾位就快完成百馬大業的會友吳志明、陶金耀和葉琪臻,以及剛完成百馬大業的陳澍都成為拍攝的主角,攝製隊又把家屬們熱心服務的過程,以及眾會友們在操練後享用涼粉和綠荳沙的過程攝入鏡頭。
提起涼粉和綠荳沙,這兩道在大匯操之後眾會友們都渴望一嘗的「名菜」,是方太和棠嫂等家屬們辛勞的結果,熟悉厨房之道者都清楚,要製作此等過百人享用的糖水,必須要提早兩、三天準備,是一項絕不輕鬆的勞動。例如方太要走遍官塘、牛池灣、牛頭角等街市才能購買70多磅涼粉,足够二百多會友享用,棠嫂出品的綠荳沙甜度恰到好處,清津解熱,會友小厨神東仔可以偷吓師。
每年的屯門大匯操,為會友們提供的物資都頗為豐富,這少不了屯門會友們的熱心,他們出錢出力贊助物資,在此名單不能盡錄,例如棠哥等屯門會友提前購買了12個西瓜,好讓會友們在經歷了十多廿km的歷練後,可以第一時間消暑解渴,當時品嘗西瓜,享受涼粉和綠荳沙的滋味難以用文字和言語來表達,要感謝贊助了200元買西瓜的振長,亦多謝贊助了5箱水的朋友。
出席了屯門大匯操的會友們都十分享受整個過程,為我們造就這個過程的會友在事前都付出了汗水和精力,在兩個水站服務的會友,例如何桂添、棠哥、陳銘宏等屯門會友以及他們的家屬,在會友們最需要時提供了及時的服務,當時的一杯水勝過千言萬語,棠哥又提前為練習路線劃上藍色箭咀作地標,以免會友們走錯路,可以想像到在如此大熱天時,要把水、西瓜、糖水等運上涼亭,送到水站,要頂着烈日步行或走上數公里,所消耗的體力不下於參加操練的會友,而且為免有會友掉隊未歸,他們更是最後一個離開現場,在大匯操結束後,會友們都向他們致謝,會方亦在會訊內再次感謝他們的熱心服務和無私奉獻。
雖說是操練,但出席會友都抱着「全力以赴,挑戰自我」的態度,頂着烈日走完自己既定的目標,資深會友小葉以約2小時一馬當先歸來,而最後一位返抵終點的亦不超過4粒鐘,如非會友們在平日堅持操練,在此等酷熱的環境下要走畢全程也不易為也。
大匯操的最後一個餘慶節目是到酒樓吹水暢飲,各人回味當天的難忘情節,與會友分享愉快的心情。當天留下來出席吹水總結會的會友有4圍幾人,很感謝陳耀忠會友贊助全場啤酒,各人杯上杯落暢所欲言,氣氛熱鬧融洽,會友們表示,樂華會哪種大家庭般的感情和關係是最難得的。
今年的屯門大匯操又送給我們一個難忘的回憶! 

6月13日跑馬地上太平山頂

五月十六日會慶的鳯凰頂昂坪大匯操大受歡迎,不少會友都希望再接再勵,大匯操陸續舉辦,現在公布兩個我會每年都舉行的大匯操的日期,請各會友盡早安排假期,屆時出席。

炎炎夏日跑季結束,各位跑友放下比賽緊張心情,不紡上太平山頂吹吹風。六月十三日,由方生帶隊的長課將移師港島舉行,當天8:00am在跑馬地運動場中場集合,沿藍塘道、寳雲道、舊山頂道跑上太平山,再圍繞山頂盧吉道跑1至3個圈,每圈3‧7km,然後再從另一面落山,跑落灣仔峽公園,再上布力徑然後沿藍塘道返回跑馬地,在山頂跑足盧吉道3圈全程約28多公里,有參加過此段路程長課的跑友都覺得好有吸引力,全程以上、落斜為主,既可以練到腳力,又可以在太平山頂飽覽湖光山色,美麗的維多利亞港一覽無遺,讓我們精神為之一振也,還有在去程和回程時又可以欣賞一下富豪們的豪宅氣派,以及富殖民地色彩的建築物,曾經參加過此段長課路線的會友當然要繼續,如未跑過的可以考慮一下在當天出現,體驗一下此段路線的滋味,到時見呀!

● 7月11日屯門大匯操
預告:每年一度的屯門大匯操,將會在七月十一日舉行,去年有成140人參加,場面十分熱鬧墟冚,請各會友做好準備,屆時又可以奔馳於山野之間及大欖水塘之中,屆時棠哥和耀哥必盡地主之誼,請各會友踴躍出席。

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