會慶聯歡聚餐:4月10日(星期日)
地點:九龍灣展貿徑1號國際展貿中心13樓煌府婚宴專門店
報名請向各區幹事報名, 費用$300-HKD, 大小同價, 額滿即止!
Nike女子10公里2016,,報名費250元,
請用櫃員機過數 "恆生銀行 352-068092-001"
過數後寫上姓名及上載(不接受網上銀行過數)
1月31日(已截止)

2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松

2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松2015 Pricerite 30 Anniversary 10KM King of Fast Course and Mini Marathon

成綪公佈:
Result :

https://goo.gl/GSRD2N

2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松

多謝參加 2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松
   Thank you for registered to 2015 Pricerite 30 Anniversary 10KM King of Fast Course and Mini Marathon.

舉行地點:科學園白石角海濱公園
Place: Pak Shek Kok Promenade
Map:
https://goo.gl/maps/t7zDLjEWdsM2


前往科學園白石角海濱公園途徑:
  The ways to Hong Kong Science Park - Pak Shek Kok Promenade :
     1. 公共交通工具/Public Transport
     
    巴士/ by Bus   
  • 九巴 KMB 272K 線 (東鐵大學站至科學園 / ER Univeristy Station to Hong Kong Science Park )
   
    綠色專線小巴/ by Green Mini Bus   
  • 27 線 (東鐵沙田站(排頭街)至科學園 / ER Shatin Station (Pau Tau Street) to Hong Kong Science Park )


   2. 自行駕車/ Driving
自行駕車前往科學園,科學園有足夠車位停泊
  3. 步行
  
    由東鐵大學站C出口步行前往科學園大約十五至二十分鐘,
          Walking from the ER Univeristy Station Exit "C" to Hong Kong Science around 15-20mins.  
  • 步行路線參考圖
    Walking Direction Map

2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松

有關2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松 跑手包領取

各參賽者請請於 2015年12月25 日及26 日 下午2時至6時
擕同電郵到九龍灣Mega BOX 實惠店內領取跑手包及大會紀念T恤。

九龍灣Mega BOX 實惠店
九龍灣宏照道38號企業廣場5期MegaBox L5 8室

由於義工人數有限,請盡量在該兩天指定時間內領取, 多謝合作!
如確實在上述兩天未能前來領取者, 可於比賽當天早上領取
唯紀念T恤因尺碼有限, 比賽當天未必有合適尺碼配給,
敬請留意!

如有問題,請聯絡:電郵: cs@lwrc.hk

有關20/12美律濃半馬之選手包

有關20/12美律濃半馬之選手包
有19人沒来領取選手包, 最後機會, 還想跑的?
星期三晩8時到斧山道運動場, 不来取者棄掉之!

樂華長跑獎勵計劃2016

「樂華長跑獎勵計劃2016」

為鼓勵更多長跑界的新力軍,可以加入樂華會的訓練班,林一鳴建議成立「樂華長跑獎勵計劃」,以鼓勵樂華會訓練班學員「畢業」之喜,即成功在IAAF/AIMS 認可的馬拉松公開賽事中,男子可以做到低於三小時(Sub-3)的優良成績,女子可以低於3小時10分。(即大會時間 Official Time 男子:2:59:59 & 女子3:09:59 )

希望這個獎勵計劃,可以資助會友在訓練時添置適用物資,或者資助比賽報名費等。預期「樂華長跑獎勵計劃」可替樂華會做出名堂,吸引更多年輕有潛質的新人,加入本會的訓練班,提升馬拉松成績水平,爲香港培育更多精英跑手。

計劃要求:
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1. 樂華長跑會之有效會員

2. 以「樂華長跑會」作為第一代表屬會,經本會申請該年度有效之香港業餘田徑總會運動員註冊証(田總証)

3. 參與樂華會訓練班,每月參加訓練堂數【4】課或以上, 並在出賽前三個月完成訓練堂數逹【12】課或以上

4. 所有訓練須自行登記在本會 [樂華長跑會訓練紀錄],紀錄會給分區教練核實
   登記網址 http://goo.gl/forms/A7BYX5GsPp

5. 出賽前須事先申請, 申請表須在出賽前填妥, 並電郵至本會, 申請表下載
   https://docs.google.com/document ... lw/edit?usp=sharing

6. 出賽必須印有 "樂華" 字様的跑衫作賽

獲獎資格:
該年度於以下時間之內,完成 IAAF/AIMS 公開認可的標準 42.195km馬拉松賽事﹡中︰
•        男子完成︰3小時(3:00:00)以下
•        女子完成︰3小時10分(3:10:00)以下
(即大會時間 Official Time 男子:2:59:59 & 女子3:09:59 或以內 )

每人每年最多可獲獎兩次;如超過兩次,需得到教練特別推薦,再由會方審批。

獎勵: 每次獎金1500 港元及獲本會頒發的證書

頒獎安排:獎項均在每年會慶中頒發

本會對參與者, 獲獎資格及取消該次獎勵有絶對及最終評審權力
2016年度業餘田徑總會田總註冊運動員
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田總證開始做了,2016年度田總證, 下載表格填妥後,
1: 港幣100元正支票,台頭(香港業餘田徑總會有限公司)
2. 証件相片(2015年續會1張/ 新証2張)
3: 回郵信封1個寫上地址(香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號,奧運大樓2015室
4: 寄回本會(西貢白沙灣滘西新村 139號 地下) 蓋印

2016-aaa.pdf (480.12 KB)

2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松

2015 實惠家居30週年吐露港十公里快路王暨迷你馬拉松
日期及時間: 2015年12月27日(星期日)上午8時30分
地點: 白石角海濱長廊
詳情請參閲本會網頁樂華杯
http://lwrc.hk/?page=10

林一鳴「樂華長跑獎勵計劃」

本帖最後由 wongyeekeung 於 2015-10-31 11:25 編輯

背景:
樂華長跑會從成立至今,已經有接近二十年的歷史。隨著本會多年來的成長,會員人數不斷上升,到目前已經超過七百多位會員,成為香港其中一個較具規模的長跑會。
樂華在長跑界的定位,亦隨著會的成長而不斷轉變,從最初給跑友一個聚集練跑的平台,變成為會員提供多方面服務的組織,包括提供賽事資訊及安排報名、組團參加海外賽事、樂華每月會訊、在各區提供訓練班、每年舉辦樂華杯「十公里快路王」等,讓會員可以得到多方面的支援,在長跑比賽取得更佳成績。

經過了十多廿年的發展,樂華會在下一步的方向,除了重點於為會員提供服務之外,更應負上推廣長跑和馬拉松的責任,對精英跑手作出更多資助,培養更多長跑界的新力軍。所以我們建議在目前訓練班的平台上,成立一個全新的「樂華長跑獎勵計劃」,吸引更多潛質跑手加入本會,提升香港長跑的整體水平。

樂華長跑獎勵計劃

樂華會為會員舉辦長跑訓練班,已經有一段相當長的日子,無論是口碑或是學員訓練結果,均得到非常好的成績。
為鼓勵更多長跑界的新力軍,可以加入樂華會的訓練班,建議成立「樂華長跑獎勵計劃」,以鼓勵樂華會訓練班學員「畢業」之喜,即成功在馬拉松的公開賽事中,男子可以做到低於三小時(Sub-3)的優良成績,女子可以低於3小時10分。希望這個獎勵計劃,可以資助會友在訓練時添置適用物資,或者資助比賽報名費等。預期「樂華長跑獎勵計劃」可替樂華會做出名堂,吸引更多年輕有潛質的新人,加入本會的訓練班,提升馬拉松成績水平,爲香港培育更多精英跑手。

獎學金經費來源

將會成立一個全新的基金,作爲頒發獎金之用。此基金獨立於樂華會日常運作基金,主要用於推廣長跑之用,並不會用於樂華會其他事項。

樂華會會員林一鳴,將會於開始時先捐出【30,000】港元,作為建立基金之用。如果將來基金內的錢,到了接近用完的時候,會員林一鳴將會作出承諾,繼續對基金作出捐贈。

詳細安排資料,將稍後公佈!