2014-12-10因工作關係, 幾個月無去斧山練習。會長方生到場領跑, 雖然, 各會友三日前剛完成全馬, 亦無減練習強度及量度! 另外, 前港隊單車隊成員志恒, 已加入斧山大軍訓練 以他的超強心肺力量和速度, 相信SUB-3無難度! Name 1 Time 2 Time 3 Time 火箭 5K 18’47 5K 18’37 JOHN 5K 19’51 5K 20’00 Jun 5K 19’53 5K 21’15 貴哥 5K 19’54 士元 5K 19’57 根 5K 19’57 5K 19’48 5K 19’46 KF 5K 20’19 方生 5K 21’29 志恒 5K 21’30 5K...Read More