「樂華盃」會內賽開始報名         上期會訊經已向會友們宣布，明年年初六(2018年2月10日)舉行的「樂華盃」改為會內賽，目的是希望通過會內賽，提供一個平台讓會友們共同提高，當然也是讓會友們在新春期間一次共聚拜年的機會。         現在比賽的晶片經已搞妥，報名工作亦展開，會友們可跟以往一樣，在網上報名，報名費50元，今次號碼布採用實名制，即把參賽會友名字印在號碼布上，代替慣用的數目字，會方搞搞新意思，希望會友們積極報名參加會內賽，支持會方舉辦的活動。 會方租用大巴接會友家屬到大尾督         自本會主辦的「樂華100分精英排名賽」公布後，備受跑友們的重視，尤其是有波士頓馬拉松男子冠軍川內優輝來港助陣，讓賽事的認受性和吸引力大增，目前報名工作已完成得七七八八，各參賽跑手都報上自己的最佳半馬成績，加上有川內優輝上陣，相信届時賽事必定精采，眾跑手們展開一幕番龍爭虎鬥好戲，而田總方面亦已通知將於賽前派專家到現場確定路線，成為官方認可的賽事。         為成功辦好賽事，會方希望動員更多會友包括家屬們到現場為跑手打氣，因此已租了3部66座位的旅遊巴士，比賽當天於屯門、大埔和將軍澳開出，而將軍澳車將經過彩虹接載斧山的會友和家屬。希望各區幹事積極動員會友和家屬出席，為比賽跑手打氣。         賽事結束後會友們可自由離開，因此沒有安排回程旅巴，請各區幹事注意。 樂華會友赴台跑馬會師機場         上月本地和各海外賽事十分熱鬧，我會會友亦紛紛出外跑馬，11月2日是會友們出外跑馬較集中的日子，其中以大埔會友組織前往台灣跑「菊島澎湖跨海馬拉松」的會友和家屬最多，共有18人，其他還有方生等去跑合中歡山和台中岱宇馬拉松，謝顯明大哥率領會友跑新竹，葉其臻率會友跑彰化二水馬，一時間機場成為樂華會友出發跑馬的會合點，人聲鼎沸，十分熱鬧。   恭喜大埔會友揚威菊島澎湖馬拉松                記得年前會方曾組織過會友到澎湖跑馬，回來後不少會友都讚賞澎湖風景優美，值得一去。大埔會友們剛跑完的「菊島澎湖跨海馬拉松」今届只是第二届舉辦，共有2280人參加，其中台灣境外的參賽跑手，包括來自香港和中國大陸的有125人，由於本會的參賽陣容最盛，因此也吸引了當地傳媒的注意，當地電視台均直接採訪我會會友。         澎湖有無敵海景，被聯合國科教文組織選為「世界最美麗海灣」的會員，賽道以不繞圈方式，途經西嶼(澎湖第2大島)、澎湖跨海大橋、白沙(第3大島)、中屯(第11大島)及最大的澎湖本島，是離島馬拉松的經典賽道。         在本賽事中大埔資深會友，不少會友都熟悉的梁頌偉在比賽中以3小時03分03秒勇奪男子全馬全場冠軍，為香港和樂華長跑會爭光，還有大埔跑友中共有8人獲獎，可喜可賀。 他們的得獎名單如下： 1.梁頌偉         全馬        男總一                    3:03:03 2.謝少盈         半馬        女B3                      2:23:09 3.郭佩紅         半馬       女A3                      2:14:50 4.范素芳         半馬        女總二                    1:59:23 5.陳敏貞         半馬        女總五                    2:04:56 6.李光             半馬        男A組第一名       1:54:45 7.呂偉崗         半馬        B组第二名            1:48:57 8.梁乃文         半馬       ...Read More

        「我是樂華會最早期的會員，自樂華會成立至今，可以說是見證了樂華會發展壯大的過程，是樂華歷史的見證人。」林樂榮長期活躍在香港跑壇，是一位資深跑友，所以不少人都認識他，尤其是樂華會友和跟樂華有親密關係的跑友。         他說，近期有點傷感，因為認識的樂華會友包括創會會長袁伯等，和一些認識已久的跑友如馮振安等都相繼離去，一班長期堅持跑步的跑友也年齡漸長了，時光飛逝，也看到香港參加長跑運動的市民大增，長跑已在這個城市形成了風氣。         89年參加第一場比賽         林樂榮自少便喜歡運動，他笑言自己讀書成績不好性格好動，所以十分活躍，他很喜歡參加體育運動，特別是跑步，因經常到九龍仔運動場跑步也認識了一些跑友，當年的市政局不時會舉辦一些免費的跑步比賽，他便通過看報紙等途徑去報名，而他參加的第一場正式比賽是1989年舉行的英女皇壽辰日比賽，賽事在摩士公園泳池外的馬路上舉行，沿着馬路跑到九龍塘後折返。         他回憶道，當年參加跑步比賽純粹是為興趣而參加一項活動，不會希望有獎牌和紀念品，也不認識任何跑會，但在暑假期間由於報紙有刊登暑期訓練班的消息便參加訓練班了，他印象較深刻的是曾參加公民體育會的暑期田徑訓練班，在此他認識了跑友鄭國開，自始之後他通過鄭國開的介紹，漸漸開始認識了更多跑友，打開了自己在跑步界的關係。   鄭國開介紹加入樂華會         林樂榮坦言他如不認識鄭國開便不會加入樂華會，他說在認識鄭國開時樂華會尚未成立，當年是在1997年之前，一班活躍在樂華邨的跑友經常在樂華邨附近練習和舉辦比賽，他自鄭國開口中得知，他們會在北潭涌舉辦「私房賽」，有興趣便去參加。林樂榮跟鄭國開一齊參賽，也認識了不少樂華邨的朋友，這個「私房賽」便是「樂華盃」的前身，在眾多參賽跑友中，唯一的女士是冼麗玲，她是樂華會最早期的女會友。           樂華會成立之後，由第一任教練李天強於體院主持訓練班，林樂榮是第一批樂華訓練班的成員。當年體院的規模不比現在般大和專業，資深跑友陳華貴在體院租了兩個儲物櫃，他借了一個給樂華會，於是樂華便可以到體院練習，由李天強主持，有時練習時連燈也沒有，當年成員之一的林樂榮也在此認識了不少樂華早年的會友，大家在長跑圈中維持友誼至今。           時間悠長，在過程中跟樂華會之間的關係也時遠時近，但仍有聯絡見面，哪份情誼並沒有間斷過，近年他較多地參加一些長跑比賽的義工工作，包括渣打馬拉松等大賽事，這些工作有些是冇報酬純粹是義務的，有些是有車馬費的，但他強調並不會計較這些，他從心底裡覺得，參加這些工作可以不被時間洗擦掉他熱愛長跑的哪份情懷，也不會淡化跟跑友們的關係，特別是跟樂華會的一班老會友。他舉例說，雖然現在在斧山沒有跟生菓成練習，原因是已跟不上生菓成教練所教的節奏了，但大家見面時仍然感情甚篤，沒有半點疏遠的感覺，他強調：「我們都是樂華會第一批在體院跟李天強教練練習的會友。」   港深馬拉松留下難忘回憶         林樂榮自1989年開始參加長跑運動，至今已有29年了，時間並沒有影響他參加長跑運動的信念和熱愛，他堅持練習和參加比賽的動力並沒有減弱，在周一晚他會在斧山道附近的學校邨運動場跟一班跑友練習；周三晚由斧道運動場跑去郵輪碼頭來回；周日他自已走長課，由斧山道經黃大仙到樂富，再走去九龍塘回程，或者由斧山道運動場走扎山道再跑上飛鵝山練習斜路。     他說：「我的馬拉松成績不算好，最好的是1992年渣馬曾跑過3小時15分而已，但愛跑是我的信念和興趣。」林樂榮在29年間參加過大大小小不同的賽事，近年他則較少跑全馬而攺跑半馬，原因之一是他的身體問題，不能進行過激的運動，才能保持長跑長有；第二個原因是他喜歡跟一大班跑友到處旅遊和參加當地的比賽，如果跑全馬賽後的恢復會較慢，畢竟年紀漸長，為免影響之後安排的旅遊行程，所以會選擇跑半馬。     跑了多年馬拉松，對林樂榮來說留下不少深刻印象，但他表示最難忘的是參加92、93年的港深馬拉松，當年舉辦此項賽事是破天荒的，因由香港跑去深圳，過海關是最大的難題和最吸引跑手的，當年參加馬拉松運動的人不像現在般眾多，氣氣也不及現在般火熱，所以報名參賽並不難。當年的情景他仍歷歷在目，先是大陸方面派關員到灣仔運動場為跑手們登記辦手續，他們在跑到深圳後領回證件便可以憑自己的回港證過關返港，他也忘記了在哪個關口過關，總之是終身難忘的經歷。         近年，林樂榮的跑馬戰場多數移師到台灣和內地，參加本地賽事相對地減少了。他說因為他很享受跟跑友們跑完馬拉松後在當地旅遊的感覺，在上月他剛跑過台灣田中米倉馬拉松，在12月份他的跑馬賽事頗為頻密，包括跑完12月9日的廣州馬拉松後，隨即會跑汕頭馬拉松和横琴馬拉松，真箇是馬不停蹄了。         近年來林樂榮又養成了一個習慣，是在農曆年初一至初三都不在香港過，而是跑到廣州過年，原來他與朋友在農曆年初一早上會到廣州珠江河畔進行新春跑，由愛群大廈對出起步，沿着珠江跑至電視塔後折返，來回約10多公里。到廣州跑珠江過農曆新年已成為了他的習慣。   兩次受創留下的生命痕跡         上文提到林樂榮因身體問題已減少了跑全馬改多跑半馬，原來他身體曾經遭受過兩次較嚴重的創傷，這兩次創傷都頗為嚴重。第一次於1993年在比賽中受傷，當年他參加深水埗越野賽，賽事在馬騮山石梨貝水塘舉行，由於跟前面的跑手太貼，當前面的跑手跳過欄路的樹根避免了受傷後他則因跟得太貼，看不到路面有樹根欄路，因此被樹根絆倒人如插水般直飛落山岥，他的膝頭踤裂即送入院急救，後來由於傷口癒合不好又再要進行手術，經過兩次手術後他休養了達兩年之久，難得的他在痊癒後積極地恢復操練，經過不懈的努力又可以再上跑道，跟其他跑友一齊如常地參加操練和參加比賽。     第二次重創就發生在今年年初，從事裝修行業的林樂榮工作上需要要經常爬高爬低，在做一些工程時不慎碰到頭部，當時可能不嚴重或者察覺不到腦部被撞傷了，如此日積月累地出現了腦內部慢慢滲血也不察覺到，今年4月，正當他為一位跑友的家居進行裝修時突然暈倒，在旁的會友即急叫救護車送他入院急救進行開腦手術，醫生在他的頭顱頂開了4個孔把腦中的瘀血清除掉，幸運的是這次手術十分成功，否則以後會如中風病人一樣四肢癱瘓不能動彈。     他說：「這次經歷我是死裡逃生，因平日是單獨居住，當天理應不用開工，但因放假沒有特別安排便索性繼續開工，上到該位會友家中繼續做未完成的工程，如果不是這樣我會留在家中，暈倒後會失救，當時會有甚麽能果實在是不敢想像，我算十分幸運了。」     兩次重創在林樂榮的生命中留下不可磨滅的痕蹟，這痕蹟也讓他永遠感謝他認識的跑友和助他渡過生命難關的會友。   長跑長有跑下去     在跟林樂榮交談中了解到他的性格率直，為人誠懇，所以在跑壇中人緣甚佳，也從會友和跑友中得知他的為人，所謂「好人有好報」，他經歷了兩次大創傷，尤其是今年4月份的突然病發，他本人也承好彩，或者命中會有註定，在他遇到危險時便會有人相助，一個好人會給社會帶來的是正能量。     儘管有如上兩次經歷，但他對跑步始終不離不棄，現在他也可以跑步和比賽，如常地跟跑友們出外跑馬和旅遊，過得十分開心，我們祝願他身體健康，正如他的願望一樣：「長跑長有，繼續跑下去。」Read More