應邀到阿Joe(賴劍明)位於新蒲崗的寫字樓作客，為本期會訊做訪問，他是周二、周四烈陽5km 的常客，因此知道阿Joe 是保安公司的老闆。步入他的辦公室，辦公室的環境便十分吸引，並非是他的辦公室豪華寛敞，而是很有吸引人的地方，稱得上跟他做生意有關的就只有寫字枱上的一部電腦而已，而他的坐椅後的背景是他跑完馬拉松後以完成獎牌砌成的牆，完賽證書則安排放在另一面，更引起筆者興趣的是靠牆的兩個大玻璃櫃，全是十分精緻的卡通公仔，是我們小時候經常追看的幪面超人為主，還有各式各樣的公仔可謂琳琅滿目。 50 歲後的三部曲 阿Joe 話，我現在的生活花上最多時間的第一是跑步；第二是番工；第三是收藏幪面超人公仔。他說，踏入50 歲之後，曾對自己今後的生活方向感到迷惘，但自從參加了馬拉松運動之後，像找到了自己生活的新方向，使生活充實了，而且很有規律。「我現在很亨受每周二、周四中午到九龍灣進行烈陽5km，和周日到沙田參加長課的日子，在九龍灣練完烈陽5km 後才回公司，每天的生活都充實和充滿活力。」他說。阿Joe 取出一本體育雜誌鄭重地介紹封面的標題——「人生五十再開始」，他說：「這就是我的寫照。」踏入50 歲之後才開始參加長跑運動， 享受馬拉松比賽的阿Joe 為找到自己的生活方向而開心和自豪。筆者笑言他事業有成，又有幸福的家庭，一切都可以放下，便可以享受自己的生活，全心投入到長跑運動中去。的確如是，阿Joe 在我們的心目中(特別是在九龍灣)是後生仔一名，但已經有自己的事業，有一對子女，去年年底阿Joe 更榮升為爺爺，是一對龍鳳胎的爺爺，十分幸福。 樂華盃是首場賽事 阿Joe 介紹了自己跑步的背景：「在學生年代其實跟大部份同學一樣，踢波跑步游水是學生年代的課餘生活，沒有參加過任何專門性的跑步訓練，真正跑步是在1988 年加入了警隊，跑步是體能訓練必須的內容， 當年在機動部隊的訓練中，百多人中都可以在前十名內回來，至97 年前退役後加入了全港最大的保安公司擔任高級經理，這段期間認識了Raymond 和Derek 兩位好友，2009 年自己創業開辦了現在的保安公司，Raymond 和Derek 兩位好友全力支持我，大約在2013、14 年，他們的公司聘請了專業教練於九龍灣運動場為同事們主持跑步訓練班，兩位好友邀請我參與，當時我只是抱着聯誼的心態出席，並不太積極，更沒有想過會參加比賽。」阿Joe如是說。 阿Joe 在2014 年12 月27 日才參加第一場正式比賽，是由實惠冠名贊助的「樂華盃」10 公里他說這是他第一次正式參加跑步賽事，賽前希望在50 分鐘內跑完，結果他以49 分50 秒完成，僅僅可以達到自己定下的目標，賽前他參賽的意欲並不強烈，完全是Raymond 和Derek(他們是會友，也是樂華盃冠名贊助商代表)兩位好友的極力推動下，讓他參加了比賽。這次比賽他覺得跑得很辛苦，尤其是不斷被女跑友過頭時心裡都有點難受，雖然如此反而激發起他的鬥志，決心要練一練提升自己的成績。他說，幸好參加了「樂華盃」，也開啟了參加長跑運動和馬拉松比賽的生活。 5 年跑了138 場比賽 有時事情能够向好的方向發展是有機遇的，2015 年中他成功報名了2016 年的渣馬全馬，比賽在2016 年1 月舉行，備戰時間較緊迫，因此決心加強練習，積極參賽，他的信念是「以賽代練」，通過比賽來提升成練，因此在準備2016年渣打全馬比賽前，他參加了不少10 公里和半馬比賽，收到不俗的效果，他的10 公里成績由「樂華盃」的49 分提升至40 分，這對他十分鼓舞，尤其在2015 年11 月他剛踏入50 歲之時，他在參加了第一場半馬比賽後獲得組別獎項，這是一支強心針，更堅定了他的信念。他的首馬是2016 年1 月的渣打馬拉松，以3 小時38...Read More