迎2015年新年
踏入2015年，樂華會衷心祝各會友在新一年成績進步，遠離傷患，長跑長有，工作順利。
快路王圓滿成功羸口碑
由本會主辦期待已久的「實惠家居吐露港10公里快路王」終於去年12月28日成功舉行，說其圓滿成功實不為過，雖然主辦賽事素有經驗，但因本屆賽事一切要從頭做起，最大改變是換了冠名贊助商，雙方面合作要重新磨合，在贊助細節，人手要求等等都要再商議，要從新造過所有佈置物品，例如起點和終點的龍門架、設計新的報名表格，訂製新的紀念T恤、紀念品等，現場的宣傳旗幟又要再造過，要添置所需物品，以牽一髮動全身來形容實不為過，對樂華會同人來說都有一定壓力。
要改變的還有把盃賽的傳統賽期由10月份改為12月份，要讓位給其他慈善團體，賽期延至年底12月28日，後來又被田總通知，與由田總主辦的美津濃半馬於同一日舉行，這對於我們而言是有壓力的。但事實上跟我們的預料不同，在展開報名後，「快路王」的1500個名額都爆滿了，比賽當天出席的跑手有超過1300人，在跟美津濃撞期的情況下有此出席率實在很不錯，比賽當天跑手的出席率反映了賽事很受跑友們歡迎，我們選取的賽道，對「快路王」的構思很為跑友們接受，加上比賽當天天公造美，雖然並非如去屆般陽光普照，但當天氣温僅13至17度，濕度約80%，或者有人會覺得濕度稍高，但如太乾燥對跑友們的呼吸反見不好，在如此的良好天氣下，跑出好成績是預料中事。結果賽事的男、女子全場前3名都跑出好時間，男子冠軍文少杰33分38秒，亞軍會友王天佑33分57秒，季軍Michael 34分03秒；女子全場總冠軍黎智樂40分13秒，陳潔儀40分52秒，黃詠儀40分54秒，平均成績較去屆好。
隨着近年香港掀起跑步熱潮，市民熱愛跑步的風氣不斷漫延，舉辦賽事不愁門可羅雀，同時亦崛起了一大批年青跑手，成為香港跑壇的後浪，可喜的是在本屆「快路王」賽事中不但看到後浪對前浪的衝擊，亦喜見資深跑友們都能保持比賽狀態，情況可喜，而傳媒以前並不熱衷於報道此等本地賽事，但專門報道本地體壇的網上體育雜誌《體路》則對「快路王」有詳細報道，會友們可上網或facebook瀏覽。
本屆賽事曾承受了來自各方面的新、舊壓力，但在本會同人的努力下，會長方生和方太不辭勞苦地工作，使賽事圓滿成功，當然我們沒有值得驕傲的理由，只會再接再厲，大家共同努力，把本會主辦的「快路王」辦成香港跑壇的重要賽事。
根據本屆的經驗，12月份舉辦比賽無論在天時、地利、人和方面都較有利，天氣好，申請比賽場地少阻滯，跑手在12月份有狀態，因此來屆的「快路王」已定於2015年12月27日舉行，而名額方面亦會考慮增加。
樂華義工精神是寳貴財產
樂華會的義工精神是我們的寳貴財產，不管是擔任何種職業的會友，只要會方一聲需要，便義不容辭地出來為會服務，有些家屬也積極參與，連車費都會「蝕」埋，這種樂華精神確實難求。
以每年的樂華盃為例，報名做義工的會友十分踴躍，各人不辭勞苦，不分彼此，落手落腳亳不計較，各展所長，為會方貢獻力量。
雖然比賽只舉行1天，但要做的籌備工作則以月計，甚至在比賽前一天的周六和比賽當天下午，仍有很多準備工作和復原工作要做，付出的不只是當天的幾個小時。
例如賽前要量度賽道、設計報名表、設計版頭標誌、選擇造紀念衫的材料、申請飲品贊助、造獎盃、購買必須用品等等，要列寫出來真是一匹布咁長。會長方生和方太經常上落深圳為找尋必須物資奔走，為的是為會方節儉一毫錢，在現場我們見到不少物品例如起、終點的大龍門架、宣傳旗幟、發電機、小型音響等等，都是會友超仔(王文超)在工餘時間上網購買的，他還要返內地收貨驗貨，花了不少個人時間，還有黃銘基、電腦專材利用自己知識製作報名表、宣傳版頭等，讓賽事的報名手續簡化方便，還有在賽前的度路、運輸、賽後的復完工作等等，多謝振長、豪哥等會友，還有耀哥、何泰來等做運輸司機，每年都為樂華盃無私奉獻的安哥不但出車還出人，指揮運輸和搬運工作，安哥放棄了一天的生意來指揮我們這班不專業又不能駡的工作人員，感謝安哥的付出，還有剛入會的九龍灣會友阿正徐了比賽期間負責運輸送工作人員往返之外，當天賽後還貨倉犠牺了家庭假期，出埋私家車送會友們運送物資返官塘還貨，並幫手處理好大會物資。
當天各位在現場看到的義工達百人，包括羅錦輝老師的學生負責行李儲存工作等等，每年會方在會訊內都要感謝為樂華盃不計較地付出的會友，必有掛一漏萬之處，總之會方對各位義工和家屬的付出由衷感謝！多謝各會友對會方的支持、擁護！
今年會慶聯歡選定5月10日
繼樂華盃之後，每年一度的會慶大聯歡聚餐也是本會的一項大型活動，屆時會派發去年的成績表。為遷就會友們出外跑馬，例如歐洲、台灣都有不少馬拉松在4月份舉行，今年又有約10名會友於4月初至中下旬挑戰撒哈拉沙漠，因此會方把一向安排在4月份舉行的會慶聯歡日子改在5月10日舉行，地點依然在往年的九龍灣展貿中心皇府婚宴專門店(九龍灣展貿徑1號國際展貿中心13樓)，各位會友請在自己的工作日程或個人日曆上劃底5月10日這個日子，屆時眾會友歡聚一堂，尤其是去年本會新會友大增，各位請積極參加會方此每年一度的大活動，屆時可以多認識各方會友，實是一大樂事，至於會慶的具體詳情，我們會在會訊、facebook和whatsapp群組內公布，敬請留意。
今年開設永久會員制
在今年會慶開始，本會將設立永久會員制度，這構思完全是從方便會方的管理着想，同時亦方便我們整理會員資料，別無其他原因。鑑於近年本會會員人數激增，在統計會員人數上容易出現混亂，加上部份會員因工作忙或其他原因，的確容易忘記在每年會慶日續會，或者托其他會友續交會費而失了會員資格，因此才決定設立永久會員制度。
會方強調，本會的永久會員制只在會費方面有所區別，永久會員在會慶當晚一次過繳交500元會費成為永久會員，當然亦歡迎會友選擇續年交50元會費續會，兩種會藉的會員利益上是沒有分別的，例如會員均可以通過跑會報名參加田總的賽事，參加會方的外遊活動，免費參加各區的訓練班等，這是要強調和說明清楚的。
同一天舉行12場比賽
去年12月的賽事出現高峰期，舉行的大小賽事不少，十分熱鬧，單以12月7日當天舉行的賽事來計，本地便有達10個之多，包括有New balance半馬；可口可樂健跑樂等等，而海外賽事則有深圳馬拉松、澳門馬拉松等等。同一天有多達12個賽事舉行，是否證明了本港的長跑運動十分普及和具水準呢？這是一個可以探討的問題，不管怎樣，如此多賽事同1日舉行，而且場場滿額，證明了香港參加長跑運動的市民大眾人數激增了，這是很正面和健康的訊息，值得鼓掌。
據資深會友憶述，以前參加香港馬拉松運動的多以住港的外籍人士為主，舉辦的賽事不多，例如水塘盃系列賽、大路之王、先進運動會等等，由於本港賽事少，因此跑友會都愛渡江遠征澳門，參加當地的比賽，近十多年，各跑會開始活躍，紛紛獨自主辦比賽，例如本會的樂華盃，必達會的夏日長跑，荃灣會的城門水塘10公里，元老會的中國沿岸馬拉松，女子健跑會的年初三發財跑等等，均大受跑友歡迎，近年不但跑會舉辦比賽，一些商業機構都支持舉辦跑步比賽，使比賽十分蓬勃，跑友們可選擇的賽事亦多了。
值得一提的是以前的先進運動會由政府主辦，是一項重要比賽，因為優勝者可以代表香港遠赴海外參加世界先進運動會，跟世界各地運動員競技交流，所以吸引了全港的長跑好手參加，比賽水準代表了香港長跑運動的最高水平，他們全力以赴角逐出席世界先進運動會的名額，本會資深會友，已移居美國的香港長跑名將伍麗珠及本會已故跑友黃木基便曾代表香港出席過此盛會。
12月7日舉行的深圳馬拉松和澳門馬拉松，後者是本港跑友參加的熱門賽事，深圳馬拉松則是近年內地復辦的大賽，亦吸引了不少跑友參加，本會會友兵分兩路，大部份會友多選擇走深馬，因其賽道平坦好走，易造時間，且較經濟化算。大部份跑深馬的會友都可以走出心目中的時間，馬鞍山同學會更有幾人sub-3，可喜可賀，在此要感謝幾位會友如陳子龍、王文超、張偉基、林志勇等為會友上深圳報名交費，訂酒店，通知集合地點等做了大量繁複工作，讓跑深圳馬拉松的會友方便了不少，感謝他們的付出。
恭喜多位會友獲獎
上月眾會友分路出擊參加多項賽事，會友相繼取得佳績，其中會友王炳全狀態回升，除奪取澳門馬拉松組別冠軍捧走大獎盃外，在樂善盃亦獲獎，首次參加石崗30km的陳耀雄獲組別第一名，張佩玲在石崗30km比賽中意外受傷但亦憑頑強鬥志奪冠，朱偉添在南區漁港街跑中奪全場總冠軍，近況不錯的蔡婉娜除在南區漁港街跑中奪冠外，在「快路王」中亦獲獎。獲獎會友未能在此盡錄，會方對所有獲獎會友表示祝賀。
2015年已初定外遊計劃
踏入2015年，會方制定了一系列初步的外遊跑馬計劃，讓會友們早作準備。在6月，會方將組織會友前往非洲津巴布韋跑維多利亞瀑布馬拉松，行程約需一星期，由於阿聯酋航空已出了特價機票約3500稅4350元，但必須在1月13日前出機票才獲此優惠票價，因此有意此行的會友需在此日期前表態交費；而6月本會將前往遼寧參加丹東馬拉松，賽後前往北韓遊覽，行程約需7天；另一行程則是2015年11月中舉行的第一屆日本金澤馬拉松，賽事在4月30日前可享外國人優先報名，以示推廣此賽事，會方是否組團則要視人數而定，和有意會友可以先報名。
http://www.kanazawa-marathon.jp/outline/english.html
值得推薦的大鵬灣馬拉松
在2015年元馬舉行的大鵬灣拉松，相信是北半球新年舉行的第一個馬拉松，本會約廿多位會友前往參賽，在新年伊始攞了頭彩，跑出自己的理想成績，會友麥永生和陳敏玲分別獲得男子組別第五名和女子
組別第三名，新年伊始即獲獎是好開始，可喜可賀。大鵬灣馬拉松今年是第二屆舉行，由大鵬灣新區 政府和萬科集團冠名，萬科集團是大陸內地最有實力的企業集團之一，加上地方政府的配合，雖然是地區性馬拉松，但辦得一點都不失禮，100元人仔報名費，但回贈給跑友的紀念品已超出報名費的價值，難得的是為賽會能為跑者着想，在選手包中有雨衣、凡士林等物品，在寒冷的天氣下這些物品都很實用，在賽後還向每位跑手送上禦寒斗篷，還可即場打印證書和在完成獎牌中刻上自己的名字和完成時間。
比賽只有全馬和親子組，賽道安排有別於廣馬和深馬，並非全平路，而是既有平路亦有上落斜，尤其在35公里後有約2公里的斜路，對跑手而言又是挑戰，它沿着海岸線走的賽道風景優美，飽覽了大鵬灣風光，3000名跑手在此賽道有足够發揮的空間。
但今年賽事改為在國家公園起步，要跑手在凌晨5時乘坐大會車到起點區，在國家公園內氣温較低，要跑手捱凍2小時才起步，跑手們都希望賽會從善而流，以後有所改善。
按如此方向發展，相信大鵬灣馬拉松會越來越受歡迎，會吸引更多香港跑手前往參賽，又是一個值得推薦的賽事。此行要感謝宗哥和陳子龍代做報名、租車、訂酒店等工作，讓會友們在元旦跑了首場讓自己滿意的馬拉松。
莫紫凌廈馬獲女業餘組冠軍
踏入2015年，本會女會友莫紫凌有個好開始，在1月3日舉行的廈門馬拉松，他以3小時12分54獲得女子業餘組冠軍，獲獎人仔3000元，她的總名次是女子全場第18名，排在他前面的都是職業跑手，包括來自埃塞俄比亞名將迪巴巴，她以2小時19分52獲得總冠軍，莫紫凌在眾多職業跑手中拚出這個名次實在不容易。
據她表示，跑完去年底的澳門馬拉松後便養傷了半個月，沒跑兩個星期，今次赴廈門希望當長課練習，以隻腳不痛為前提，在沒有壓力下反而跑出自己滿意的成績。
由於起終點要進行道路維修，所以今年要改道，上落斜多了，她認為賽道是舊的好跑，而且賽道長了，總結來說是滿意自己成績的。
順便一提的是在斧山練習的官維廣和KF成績分別是3小時04分和3小時46分，恭喜恭喜。
九巴會友接受TVB訪問
服務於九巴的3位會友邱國棠、朱偉添和林志勇成績突出，在渣馬前夕應TVB的邀請接受訪問，暢談他們對跑馬拉松的感受和介紹心得。他們是九巴車長，駕着大巴在街上行走，有一定壓力，又要根據公共服務的規則編更上班，但仍能够在繁重的工作中抽空出來練習跑馬，而且3人都已「畢業」，是sub-3高手，精神令人敬佩，他們是樂華的驕傲。電視台進行拍攝當天氣温突降，拍攝由下午的沙田九巴車廠至晚上的馬鞍山運動場，頗為辛苦，幸好拍攝十分順利，特別要感謝馬鞍山會友和教練佳哥協助拍攝，使場面很有睇頭，又要感謝九巴公關部的大力支持。
訪問片斷已於上月在TVB的J2台播出，走了眼的會友不用擔心，電視台將提供原本給本會，屆時會友們可上樂華網或facebook重温3位會友的訪問。
葉伯好走
我們熟悉的葉伯(葉明倫)於去年12月28日上午走完他的人生馬拉松，離開人世，終年93歲。葉伯的人生後期入住老人院，期間本會部份會友在會長方生的帶領下曾到他入住的老人院探望他。葉伯生前雖然並非樂華會會員，但當年他每周都與我們一齊練長課或外遊跑馬，關係密切，葉伯離去令人懷念，祝葉伯一路好走。
葉伯已定於1月18日星期日下午2時至4時出殯(中國海岸馬拉松賽後) 。
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潘兆峰
