校長丘建和—–有教無類 春風化雨
相約會友們尊稱他為「校長」的丘建和會友在太古城見面，見到校長時印象是人如其名，是一派校長的風範，為人隨和親切，面對校長自己猶如一名學生，尊敬的心態油然而生。在沙田長課中已多次遇見校長，直至今期會訊訪問他，方生介紹校長是任職懲教署的，是在監獄內做校長的，而非普通學校校長。
校長熱情地帶筆者到停車場登上他心愛的谷巴仔，他說：「此車我已開了12年，它的表現雖然老爺，但表現不錯，很是滿意。」校長的谷巴仔十分精緻且有潮氣，難以想像可以把他們連結起來，因為以校長的經歷和身份，你只會想像校長是開高級房車的。
校長人如其名一派風範
坐上校長開的谷巴仔，他問筆者可以不開冷氣嗎？我說當然可以，因為開着谷巴仔吹自然風是校長駕車時最享愛的。他說：「帶你到一處地方坐坐。」自太古城出發，都是熟悉的道路，因為環島66km都會路經這些路段，校長介紹說，「由家居住處的太古城起步走入畢架山，再走大潭水塘入赤柱是我經常的練跑路線，若來回有30公里。」
校長開車直趨赤柱監獄閘口，向當值的同事打過招呼便把車駛入停賽場。他說，雖然在2005年退休，但退休後仍有跟以前的舊同事見面聚舊，仍然活躍，他現在是「香港懲教署退休人員協會」的體育主任，經常聯絡舊同事們行山跑步茶聚，保持身體健康，在任職時他是懲教署長跑隊的領隊。
校長帶我到他曾經工作了8年的赤柱監獄，汽車穿過閘門之口，莊嚴的赤柱監獄大門映入眼簾，雖然第一次涉足赤柱監獄，心裡絕對沒有產生在電影和電視中得來的恐懼感，反而有些少興奮，校長即時糾正筆者的觀感，他說：「哪些電影《監獄風雲》和無線即將播影的電視劇集，講到監獄和懲教署的劇情都是含有高度商業化和為了迎會觀眾口味而編造出來的，沒有可能會發生。」
校長詳細地向筆者介紹了赤柱監獄鄰近又有兩個低設防監獄，還指出哪是進入監獄的門口，防備深嚴，筆者只能在外面張望。簡單繞了一圈後我們便走入旁邊的俱樂部飲下午茶。
在懲教署30年感到自豪
在訪問過程中，可感受到校長對自己30年的工作感到自豪，自1975年任職懲教署至2005年退休這足足30年光景，他熱愛這份工作。
校長在循道中學畢業後便於1969年考入羅富國教育學院，是受過正統訓練的教育工作者，他的志願是做老師教好下一代，因此在1971年在教育學院畢業後，校長當年幾年中小學教師，「有教無類」孔子這個至高的理念可以在校長身上體現出來，當了幾年教師後，一次機會，為了加深考驗自己，他毅然選擇加入懲教署繼續實踐他的教育理想。
筆者用懷疑的口吻問他：「監獄都有學校的嗎？」校長解釋說：「一般市民都不知道被判入獄的青少年囚犯是要讀書的，因此監獄便有學校。」
校長在懲教署工作了30年，其中18年擔任老師，12年擔任校長，做校長當然責任更重了，讓校長引以自豪的是他的主力是教育年青犯人，他設計和負責的課程教好了不少年青犯人。他們一樣可以在監獄內上課，銜接外面學校的課程，有志的年青犯人在他的安排下可以報考會考，高考，甚至考碩士及海外商科等高學歷的範疇。
校長在30年的監獄教育生涯中，曾在歌連臣角、壁屋、大潭勵敬懲教所、沙咀教導所等教育年青犯人，升級初期4年在喜靈洲勵新懲教所，他表示年青犯人是要半日工作，半日上堂讀書的，對於他在教育年青犯人方面所取得的成績，校長感到自豪。在退休前的8年，他被調到赤柱監獄從事成人教育工作，對他而言是考驗和光榮，因為被囚禁在赤柱的很多是甲級重犯，他們有些是殺人犯，犯過重罪，有些要終身監禁，他們背景複雜，但有些重犯仍仍會積極地選擇各類課程進修，校長便適當地輔助他們就學校長表示跟他們對話傾計也是一種教育，也可以改變他們。在赤柱監獄，囚犯日間工作，下午晚飯後5時至7時則開辦成人夜校供他們上課，對於犯人而言是否上課刖由他們決定，很多重犯自願申請上夜校，他們也有自己的各類型書籍參考，閒時會跟校長商討內容，校長亦會作出適當的指導。
跑步已成生活一部份
校長參加長跑運動和比賽的資歷長久，在中學時期，由於學校條件有限制，要練習跑步也要借用其他學校的操場，所以校運會只有短距離的比賽，例如400至800米比賽，校長直至加入懲教署才開始長跑，並參加了不少馬拉松比賽。
開始長跑其實跟他的職業有關，剛加入懲教署，他被安排在歌連臣角工作，上班必須準時，但當時直接由市區到歌連臣角的交通不大方便，於是校長索性跑步上班，由太古城起步途經大潭道跑到歌連臣角，他說是如此開始長跑的。
至今，長跑已經成為他生活的一部份，在2005年退休之後跑得更多了，因為他已養成了習慣，每逢周日便有目標—-參加比賽，對於本地賽事他十分活躍，10公里、半馬和全馬都參加，如沒有比賽便到沙田參加長課。對於參加海外賽事，校長也是非常活躍的，包括澳門、深圳、廣州、重慶、廈門、北京、上海、大連、杭州、鄭州、台北、首爾、巴堤雅、布拉格、伊斯坦堡等地都有他的足跡，其中留給校長最深刻回憶的是他跑了1999、2001和2005年3屆倫敦馬拉松，2001年更跑到3小時50分30秒的好成績，完成了心願，校長無奈的是現在倫敦馬拉松越來越難報名了，對未跑過倫馬的會友而言的確是若有所失。
自2005年退休之後，校長每年約一半時間住在英國倫敦附近，一半時間住在香港，但每年他不管在香港或英國都要跑完當年的渣打馬拉松才肯罷休，如在英國他會安排好時間返港參加渣馬，他從來沒有缺席過香港渣打馬拉松，他決心把它延續下去。
居於英國，校長對當地的跑步環境十分滿意，因地方大空氣好，隨時可以找到20至30公里的練習路線，現在他除了仍會繼續參加本地賽事外，對於海外比賽，他的目標是參加位於倫敦北部，接近紐卡素的半馬越野賽，我們祝校長跑出好成績。
對於長跑運動，他對跑步的信念是「堅持跑步可治百病。」對此校長有特別深刻的體會，在1998年的美津濃半馬，校長在賽前準備入院做鼻竇炎手術，對此比賽校長十分重視，因此決定賽後才做手術，當天下起大雨，校長和跑手們在雨下奮進，他不時用手抹拭混雜的汗水和雨水，鼻中流出了黑色液體，此時他不為意，之後他準備做手術，手術前的身體檢查中，醫生覺得很神奇，因為鼻腔內要切除的鼻竇竟然沒有了，手術被取消，這種情況校長和醫生都覺得神奇和不可思議，因此校長對長跑的信念不會動搖，會堅持下去。他說：「練長跑冇得偷懶，平日儲幾多km才能跑幾多km。」
難忘甲足球證生涯
校長除了從事教育工作作，在工餘時間他還是一位甲足球證，由1992年至1997年執法本地的甲組足球賽賽事。他在1979年成功投考香港足球總會的見習球證，由最初級別做起，經過多年三等和二等球證的磨練，在1990年升任為一等見習球證，可以執法甲組足球賽事，在1992年正式成為一等球證。在做球證這些年裡，給校長留下了值得紀念和難忘的回憶，他最自豪的是他每年的執法出勤率是百分之百，因此獲頒發「銀哨獎」，已累積有十多個了。
要擔任球證必須接受體能測試，在12分鐘內跑2400米以上才算及格，也是這個原因校長堅持跑步「喼弗」自己。
在擔任甲組足球球證的5年內，他主裁了不少比賽，讓他印象深刻的是在1995年3月他主裁甲足比賽愉園對快譯通，他果斷地執法向快譯通的外援球員出示了第二張黃牌，領第二黃等於要出場不能再留在場上比賽，此時該位外援情緒激動要對他揮拳相向，他及時保護了自己亦平息了該位外援的情緒，比賽得以繼續進行。
當然擔任球證也有讓校長開心的事，他結識了不少足球圈朋友，他是愉園足球隊的擁躉，但由他執法的賽事愉園都輸，因此該隊高層開玩笑地說不准他執法愉園的比賽。
校長認為做球證要面對球迷、球員和球隊高層，壓力不少，但他樂意接受挑戰，他做球證的心得是要「fit(身體健康反應快)、firm(判決果斷準確)、fast(判決够快不出錯)」，這是他執法的信念。
1997年因年齡問題校長掛哨了，但他仍留在足球總會擔任年青球證導師，足足有5年之久，雖然他掛哨了，但仍然跟現時的球證界保持聯絡，偶爾聚舊。
祝校長家庭幸福
校長加入樂華會只有4、5年，因他的不少舊同事是樂華會會員，他加入樂華可跟一班舊同事和跑友聚會，以跑會友。他最近添了男孫，太太要求湊孫要大於一切，他要重組自己長跑練習及比賽的安排了，校長亦樂以如此，以便協助家人。我們祝賀校長的孫仔快高長大，健康活潑，校長一家家庭幸福。
