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權哥
本會的訓練班都安排在晚上舉行,唯獨九龍灣安排在中午舉行,故有「烈陽神功」之稱,在夏天要在烈日下練習確實唔易頂,雖然如,仍有不少會友樂此不疲,當然有其吸引處。九龍灣訓練班逢周二、周四的速度課也越來越熱鬧了,當然有它的吸引之處,成哥不辭勞苦在中午午飯時間來主持訓練,大大激勵了會友們的士氣。 陌生的資深會友 今期會訊訪問的權哥(蔡德權)和權嫂(蕭燕華)便是受到烈陽神功的吸引,去年加入烈陽神烈的大軍,不要以為他們樂華會新人,方生在向九龍灣會友們介紹時表示,「權哥和權嫂一啲都唔『新』,是已加入樂華會有十多年的資深會友了」。權哥表示約於2006 年我們便到斧山道運動場先跟「會計梁」練習,後來因「會計梁」工作太忙而改由成哥主持,他們接受成哥的指導了一段長時間。 權哥和權嫂在斧山與會友們建立起友誼,也對斧山產生了感情。權哥表示,很享受練完之後一大班會友去食飯的日子,有時就算因工作問題來不及到斧山練習,也會專程去斧山跟會友們「吹水」打牙較,這是一段美好的回憶。 2012 至2019 的空白 他們近幾年都離開了跑道,權哥回憶說,大概在2012 年左右,他和權嫂離開了跑道箇中原因當然不少。例如權哥因跑得多而引發坐骨痛十分苦惱,有傷後以前的行山和跑山練習都放棄了,因傷患問題又跑得慢,已無法跟上同行的跑友過不了自己一關,如此又挫損了堅持跑步的意志,除此之外生活上的安排,工作上的調動,又要顧及家庭等等積累起來而讓他們離開了跑道。權嫂表示她的心態已不像以前般追求速度和成績了,她最後的一場正式比賽是2012 年的渣馬半馬。在兜兜轉轉下,直至2019 年他們再度踏上跑道參加了會方的新春團拜會內賽,權哥更跑番渣馬,重新踏上跑道。 重遇方生 方太 再回歸樂華重返跑道的機緣巧合是他們在巴士上重遇方生和方太,在交談中方生向權哥表示,樂華除了在晚上有訓練班外,日間中午於九龍灣都有練,逢周二和周四有速度練習,由成哥主持。方生強調如在夏天會很熱,要頂着烈日練習。如此又重燃起他們對跑步的興趣,因為離開跑道太久了身體發胖,更重要的是要保持身體健康,他們在衡量後決定選擇到九龍灣練習,跟以前不同了,晚上的時間可以較靈活運用,晚上是進行家庭生活的黃金時間,可讓退休生活更加充實,他們選擇了接受陽光的洗禮。在九龍灣的C 班同學中,都是可以看到權哥和權嫂的跑步基本功的。 信仰的力量 權哥、權嫂在介紹自己的跑步經歷時跟我們有些少不同,他們熱衷於「毅行者」,自2005 年開始便參加毅行,權哥連續參加了9 年的「毅行者」,最佳時間是19 小時,權嫂的成績不弱,在2011 年她們在隊際賽中以17 個小時完成,她也最少參加了5 或6 届了。權哥坦然說權嫂不管在毅行和馬拉松的成績一向都比他好,現在放在家中的奬盃大部份都是太太的,他只有一個山賽亞軍獎盃而而已。我們注意到不少跑友都是先跑馬拉松後再選擇參加「毅行者」的,但他們則不然,是先參加了「毅行者」後,再決定希望可以去完成一場全馬,這個心願也是他們加入樂華會的原因。 權哥和權嫂都有信仰,是虔誠的基督徒,回想他們參加「毅行者」也跟他們的信仰有關。2005年他們去參加家庭心理輔導,通過跟輔導員的交流都解決了問題,這名輔導員信奉基督教,便推介他們到鑽石山浸信會繼續參加活動,權哥表示他們的心靈都得到滋潤,他說:「這是神給我們的恩賜。」後來轉到「港福堂」他們感到這裡更讓他們開懷和充實,尤其是教會每年都會組隊參加「毅行者」更中下懷。他們有行山的習慣,教會組隊參加毅行讓可以說是如魚得水,自始之後權哥和權嫂每周都跟教友們操山,這成為他們與教友們維繫和生活的一部份,也開始了他們的「毅行者」歷練了。多年的「毅行者」經歷,也讓「港福堂」在跑山界薄有名氣。 權哥和權嫂都表示年青時並非運動型的人,只是間中踢踢波,行吓山而己,如現在般參加「毅行者」又跑馬拉松真是想也未想過。權嫂強調「我以前是最憎跑步的,是神改變了我們,讓我們倆找到了跑步這共同興趣」。   權嫂的全馬SUB-4 第一次跑渣打馬拉松便跑全馬,之前他們並沒有跑過半馬或10 公里賽事,結果權哥可以在關門前衝線,當年渣打全馬的關門時限是5 小時30分,權哥對能在時限內完成第一隻全馬十分開心,不過權嫂很厲害,首馬的成績是3 小時50 分,很不簡單,話說權嫂在2012 年跑渣打半馬之前的所有全馬比賽都是SUB-4 的,只有一場澳門馬拉松要跑4 小時30 分,原因是他們為慶祝結緍周年去澳門跑,兩人携手衝線以4 小時30 分完成,權嫂表示這是她跑得最慢的全馬比賽。 跑完首馬之後,他們希望可以在以後的全馬賽事中跑得更好,時在懲教署任職的權哥在同事的推薦下注意到有樂華長跑會,權嫂則上網查閱樂華會網頁多了解樂華,2006 年成為樂華會員,斧山跟成哥練習成為他們的生活內容。權哥沒有忘記教練成哥的要求—— 「跑唔完5km 就跑3km,最重要是要全速去跑才有效果」,現在在九龍灣成哥一樣如是要求大家。 珍而重之的渣打半馬獎座 我們樂華的出外跑馬活動在跑壇內已有口碑,加入樂華會後他們也經常參加會方這個很受歡迎的活動,全情投入到樂華會中,例如參加西伯利亞鄂木斯克馬拉松、台灣懇丁馬拉松、韓國大邱馬拉松等等。權嫂更在懇丁以3 小時40 分獲得全場第三名並獲獎4000 元台幣獎金,這個成績是權嫂的全馬PB,當天天氣非常酷熱,能跑出此時間是好成績。權嫂的成績一向優於權哥,跑步有天份更重要的是後天的努力。權嫂是十分勤力的,她的平日練習路線是由壁屋懲教宿舍起步,由清水灣道跑去大澳門來回,每周跑3 課都在2個小時以上。 她展示了在渣打半馬獲得的獎座,是以1 小時41 分完成的渣打半馬組別第二名,並獲得2000元獎金,這是她最珍而重之的獎座,也擺放在獎盃櫃內最顯眼的位置,她也曾獲得過中國海岸馬拉松的組別冠軍,在這條難度高的跑道上留下了成績。 女兒是香港撐竿跳紀録保持者 訪問尾聲,權哥、權嫂的千金倩婷帶着1...
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關於我們

「樂華長跑會」為香港註之非弁利團體,香港業餘田徑總會之贊助會員。本會由一群業餘長跑愛好者組成,至 2004 年六月有會員六百五十多人。會員以香港人佔多數,其餘為歐美及其他亞洲人士,會員中不乏全港前列之十公里、半馬拉松或馬拉松長跑手。本會跑手經常積極參與本地及海外之長跑比賽,其中「樂華盃」便是每年一度由本會主辦之十公里長跑比賽。