本會的訓練班都安排在晚上舉行，唯獨九龍灣安排在中午舉行，故有「烈陽神功」之稱，在夏天要在烈日下練習確實唔易頂，雖然如，仍有不少會友樂此不疲，當然有其吸引處。九龍灣訓練班逢周二、周四的速度課也越來越熱鬧了，當然有它的吸引之處，成哥不辭勞苦在中午午飯時間來主持訓練，大大激勵了會友們的士氣。
陌生的資深會友
今期會訊訪問的權哥(蔡德權)和權嫂(蕭燕華)便是受到烈陽神功的吸引，去年加入烈陽神烈的大軍，不要以為他們樂華會新人，方生在向九龍灣會友們介紹時表示，「權哥和權嫂一啲都唔『新』，是已加入樂華會有十多年的資深會友了」。權哥表示約於2006 年我們便到斧山道運動場先跟「會計梁」練習，後來因「會計梁」工作太忙而改由成哥主持，他們接受成哥的指導了一段長時間。 權哥和權嫂在斧山與會友們建立起友誼，也對斧山產生了感情。權哥表示，很享受練完之後一大班會友去食飯的日子，有時就算因工作問題來不及到斧山練習，也會專程去斧山跟會友們「吹水」打牙較，這是一段美好的回憶。
2012 至2019 的空白
他們近幾年都離開了跑道，權哥回憶說，大概在2012 年左右，他和權嫂離開了跑道箇中原因當然不少。例如權哥因跑得多而引發坐骨痛十分苦惱，有傷後以前的行山和跑山練習都放棄了，因傷患問題又跑得慢，已無法跟上同行的跑友過不了自己一關，如此又挫損了堅持跑步的意志，除此之外生活上的安排，工作上的調動，又要顧及家庭等等積累起來而讓他們離開了跑道。權嫂表示她的心態已不像以前般追求速度和成績了，她最後的一場正式比賽是2012 年的渣馬半馬。在兜兜轉轉下，直至2019 年他們再度踏上跑道參加了會方的新春團拜會內賽，權哥更跑番渣馬，重新踏上跑道。
重遇方生 方太
再回歸樂華重返跑道的機緣巧合是他們在巴士上重遇方生和方太，在交談中方生向權哥表示，樂華除了在晚上有訓練班外，日間中午於九龍灣都有練，逢周二和周四有速度練習，由成哥主持。方生強調如在夏天會很熱，要頂着烈日練習。如此又重燃起他們對跑步的興趣，因為離開跑道太久了身體發胖，更重要的是要保持身體健康，他們在衡量後決定選擇到九龍灣練習，跟以前不同了，晚上的時間可以較靈活運用，晚上是進行家庭生活的黃金時間，可讓退休生活更加充實，他們選擇了接受陽光的洗禮。在九龍灣的C 班同學中，都是可以看到權哥和權嫂的跑步基本功的。
信仰的力量
權哥、權嫂在介紹自己的跑步經歷時跟我們有些少不同，他們熱衷於「毅行者」，自2005 年開始便參加毅行，權哥連續參加了9 年的「毅行者」，最佳時間是19 小時，權嫂的成績不弱，在2011 年她們在隊際賽中以17 個小時完成，她也最少參加了5 或6 届了。權哥坦然說權嫂不管在毅行和馬拉松的成績一向都比他好，現在放在家中的奬盃大部份都是太太的，他只有一個山賽亞軍獎盃而而已。我們注意到不少跑友都是先跑馬拉松後再選擇參加「毅行者」的，但他們則不然，是先參加了「毅行者」後，再決定希望可以去完成一場全馬，這個心願也是他們加入樂華會的原因。
權哥和權嫂都有信仰，是虔誠的基督徒，回想他們參加「毅行者」也跟他們的信仰有關。2005年他們去參加家庭心理輔導，通過跟輔導員的交流都解決了問題，這名輔導員信奉基督教，便推介他們到鑽石山浸信會繼續參加活動，權哥表示他們的心靈都得到滋潤，他說：「這是神給我們的恩賜。」後來轉到「港福堂」他們感到這裡更讓他們開懷和充實，尤其是教會每年都會組隊參加「毅行者」更中下懷。他們有行山的習慣，教會組隊參加毅行讓可以說是如魚得水，自始之後權哥和權嫂每周都跟教友們操山，這成為他們與教友們維繫和生活的一部份，也開始了他們的「毅行者」歷練了。多年的「毅行者」經歷，也讓「港福堂」在跑山界薄有名氣。
權哥和權嫂都表示年青時並非運動型的人，只是間中踢踢波，行吓山而己，如現在般參加「毅行者」又跑馬拉松真是想也未想過。權嫂強調「我以前是最憎跑步的，是神改變了我們，讓我們倆找到了跑步這共同興趣」。
權嫂的全馬SUB-4
第一次跑渣打馬拉松便跑全馬，之前他們並沒有跑過半馬或10 公里賽事，結果權哥可以在關門前衝線，當年渣打全馬的關門時限是5 小時30分，權哥對能在時限內完成第一隻全馬十分開心，不過權嫂很厲害，首馬的成績是3 小時50 分，很不簡單，話說權嫂在2012 年跑渣打半馬之前的所有全馬比賽都是SUB-4 的，只有一場澳門馬拉松要跑4 小時30 分，原因是他們為慶祝結緍周年去澳門跑，兩人携手衝線以4 小時30 分完成，權嫂表示這是她跑得最慢的全馬比賽。
跑完首馬之後，他們希望可以在以後的全馬賽事中跑得更好，時在懲教署任職的權哥在同事的推薦下注意到有樂華長跑會，權嫂則上網查閱樂華會網頁多了解樂華，2006 年成為樂華會員，斧山跟成哥練習成為他們的生活內容。權哥沒有忘記教練成哥的要求—— 「跑唔完5km 就跑3km，最重要是要全速去跑才有效果」，現在在九龍灣成哥一樣如是要求大家。
珍而重之的渣打半馬獎座
我們樂華的出外跑馬活動在跑壇內已有口碑，加入樂華會後他們也經常參加會方這個很受歡迎的活動，全情投入到樂華會中，例如參加西伯利亞鄂木斯克馬拉松、台灣懇丁馬拉松、韓國大邱馬拉松等等。權嫂更在懇丁以3 小時40 分獲得全場第三名並獲獎4000 元台幣獎金，這個成績是權嫂的全馬PB，當天天氣非常酷熱，能跑出此時間是好成績。權嫂的成績一向優於權哥，跑步有天份更重要的是後天的努力。權嫂是十分勤力的，她的平日練習路線是由壁屋懲教宿舍起步，由清水灣道跑去大澳門來回，每周跑3 課都在2個小時以上。
她展示了在渣打半馬獲得的獎座，是以1 小時41 分完成的渣打半馬組別第二名，並獲得2000元獎金，這是她最珍而重之的獎座，也擺放在獎盃櫃內最顯眼的位置，她也曾獲得過中國海岸馬拉松的組別冠軍，在這條難度高的跑道上留下了成績。
女兒是香港撐竿跳紀録保持者
訪問尾聲，權哥、權嫂的千金倩婷帶着1 歲的兒子到來，倩婷身材是十足的田徑運動員，她是香港女子撐竿跳紀録保持者，於2017 年9 月以3米55 締造了香港紀録至今，當年他剛在生BB 前在他創造香港紀録前她已幾次地打破了自己保持的舊紀録。
運動員的品質是值得鼓勵青少年向他們學習的。倩婷已是一位有小朋友的母親，她任職空姐要經常輪班工作，雖然如此她對田徑運動的哪團火仍在燃燒，仍堅持參加香港公開賽和自我訓練，這種堅持絶不容易，有時又會自費參加台灣的比賽。她說，在香港選擇撐竿跳這個項目要面對不少困難，因練習場地有限制，所需要的噐材較特殊，又要顧及練習時的安全問題等等。倩婷的堅持也得到回報，她曾獲選為香港田徑總會的年度運動員，也得到母會公民體育會的獎勵。
在德望讀中、小學的倩婷自小學開始便接受葉啟德教練的訓練，代表學校參加越野賽，又接受跨欄和跳高訓練，自少加入公民體育會讓他的田徑實力大大提升，黃仲謙教練和她現在的楊仕培教練都是田徑界內的中流砥柱，她在讀大學才開始學習撐竿跳，找到可以表現自己最佳能力的項目。雖然有自己的家庭，已有小朋友，但她表示仍會堅持參加田徑訓練和比賽，一直跳下去，即如她之前已堅持了十多年了。
權哥和權嫂重返跑道，儘管跟以前跑步的目標有所不同，但熱愛長跑運動的初心沒有變，更難得的是他們熱愛運動的基因遺傳給了女兒,，成為一個熱愛運動的家庭，這是我們社會上需要的正能量，會方衷心地祝福他們享受更美滿幸福的生活。