「打鐵還須自身強」；「人生二寳，身體好，心情好」；「愛拚才會贏，世上沒有不散的筵席，亦沒有不敗的冠軍」；「成功要三分天才，七分努力」。以上這些鼓勵說話，是資深跑友陳貴添鼓勵自己不斷努力的座右銘，對於這些體會他亦樂意地跟會友們分享，希望對大家在跑步時有所啟發。
他表示，每當自己在準備比賽前，都記掛着這些座佑銘，提醒自己「打鐵還須自身強」，如果不刻苦去訓練備戰，絶對不可能取得成績，在後天必須七分努力才是正確的態度。
今天向會友們介紹的陳貴添(添哥)不算是資深會友，但肯定是資深跑友，如果經常參加比賽的會友都會認得他，因添哥奪獎無數，經常上領獎台，獎盃已塞滿了幾個櫃，同時亦會介紹添哥的千金陳慧敏(Amanda)，她是樂華會近年的新進，在斧山練習訓練，是斧山訓練班中的中堅份子之一。
父女合力接力獲獎
添哥和 Amanda 父女倆都熱愛跑步，在 2010年的「城市之王挑戰賽」中，父女合作獲得接力賽的第三名，難怪人人都說「虎父無犬女」。雖然兩父女都熱愛跑步，平日都有共同話題，但在談起對跑步產生興趣的原因？添哥謂女兒愛上跑步並不是受到她的影響，Amanda 在讀書時添哥已是經常在跑道上的奪獎者，但 Amanda 不愛和不願意跑步，甚至父母願意送跑鞋給她她也不「就犯」。
Amanda 沒有受到父親的影響，她是在畢業後才開始參與跑步運動的，原因是她認識了一些愛跑步的朋友，在朋輩中相互影響下她會跟大隊去跑，例如也由青衣跑青山公路去欣賞青馬大橋，在不斷地受感染下便對跑步產生興趣。
她表示，同在青衣居住的會友李志良(李主任)是她的朋友，由於李主任是樂華會會員，於是在2017 年經過李主任的介紹加入了樂華會，並上斧山練習，之後她對跑步的興趣便一發不可收拾。在她加入樂華後未己也帶了爸爸入會，父女倆都成為樂華大家庭成員。
愛跑不忘做義工
添哥補充說，除了在山上檢垃圾外，由於有些比賽沒有自己的組別，他便為這些比賽做義工。例如渣馬、「中興杯」等賽事他都有做義工，雖然要大清早便起床，例如渣馬便要凌晨 2 時開始，但他不會問回報，只會全力以赴地去把工作做到最好，有時在賽事中也會為跑友們打氣、拍照，不會閒着。
現在添哥雖然享受行山的樂趣，但仍然沒有放棄他最熱愛的跑步運動。他自退休後不用上班，跑步便沒有了時間限制，興之所至便穿起跑鞋起步了。他說最近便曾自荃灣跑去大埔，他還有一個目標，是跑勻港九新界的運動場，每個運動場都跑 10 公里，留下自己的腳印。他細數着………，上水、西貢、葵芳、將軍澳、北區…………等等的運動場都差不多跑過了，可見他對長跑運動的執着和熱愛。
金門半馬成功復仇
參加的比賽太多，獲獎不少，要添哥舉出哪幾場比賽是他最愛和難忘的？此時添哥便有「選擇困難症」，他說已記不清了。有選擇困難不等於沒有難忘和特具意義的比賽。添哥把自己自 2008 年起參加的比賽時間和得獎賽事都十分認真地用部記下來，十分詳細。他說自己最愛和擅長的是 10 公里和半馬，全馬則是他的弱項，所以報名參賽 10 公里和半馬多，全馬也跑但較少。剛過去的 2020 年廈門馬拉松他便以 4 小時 16 分 06 完，這不是他的全馬 PB，全馬 PB 是在 2015 年跑的清遠馬拉松，以 4 小時02 分完成。
讓他難忘的賽事是 2014 年的金門半馬，由於跑錯路因此他在比賽中「食白菓」而回，沒有任何成績，這對於鬥心特強的添哥來說是不可接受的，於是便在翌年再報金門半馬，抱着「復仇」的心態上陣，結果他以 1 小時 43 分 36 獲得組別冠軍，凱旋回港，也吐了憋在心中足有一年的寃氣。
不會忘記的教訓
經常享受着捧盃喜悅的添哥當然也有受到教訓的時刻，在 2012 年的「沙田 10K 河畔賽中屈居亞席，他在衝線前被會友伍福來後上趕過扔掉了冠軍，原因是他在終點前仍領先約 10 公尺，
此時意志稍鬆以為冠軍獎盃已是囊中物了，誰料後面的伍福來並沒有放鬆，一口氣便衝過他率先抵達終點，此刻他只能眼巴巴地看着伍福來站上頒獎台的最高處，事後他還被賽會負責人李浩東取笑呢，這個教訓他永遠都會記得。
「佛你跑」成就五連霸
讓他感到自豪的是 2009 年的沙田 10 公里河畔賽，他贏了一位英國跑友和一位日本跑友而登上頒獎台的冠軍位置，不過他更感到自豪的是連續五年獲得在大嶼山舉行的「佛你跑」越野賽。賽事 8 公里，先跑越野路後再圍繞大佛跑一圈才衝線，由於疫情關係今年停辦，賽事共舉辦了 5 届也成就了添哥的「五連霸」。有此成績當然是值得自豪的。
添哥強調跑步一定要勤於練習，否則難有成績，坐在身旁的添嫂也不其然地讚賞添哥够勤力。在退休前添哥任職現代貨櫃碼頭當年稱為怪獸，由 1000 元月薪的學徒做起，教識了不少徒弟，在此工作了卅多年後退休，可說是見證了香港貨櫃業的興盛發展。
由於工作性質需要輪班，故添哥便利用上班前後的早、午或晚的工餘時間練習，上、下班以跑代車，如此的堅持以年計算。他說：「我多數報名跑 10 公里和半馬，所以多在運動場練速度，在場內跟一些步速較自己快的跑友跑，這樣可以谷起自己的速度，對比賽很有幫助。」
Amanda 成績大提升
回說 Amanda 也不讓父親專美，各有各精彩。自加入樂華後她成績有大幅度的提升，例如在2011 年的渣馬成績是 4 小時 21 分 07，至 2019 年的渣馬是 3 小時 33 分 48，快了差不多 1 個小時，不但於 2017 年的台灣田中馬拉松以全場第十名的成績首次獲得全馬獎項，還於 2018 年廣州馬拉松以 3 小時 26 分 26 造了 PB，成功地走進 3 小時 30 分。
但是對 Amanda 來說，在她心中也留下了遺憾，2020 年的渣馬是她連續參加的第十場，可惜今年因疫情而被迫停辦，她的十連渣馬被迫斷纜了，更甚的是她原可參加今年的波士頓馬拉松，為六場經典馬拉松打響頭炮，可惜波馬又因疫情取消了。
我們的祝福
Amanda 不但在跑步成績上有收穫，據悉她也快轉職紀律部隊，在更廣濶的天地裡展示自己所長，我們祝願她前途似錦，盡快填補渣馬和波馬兩個「遺憾」。添哥則表示會堅持跑下去直至跑不動為止，他們一對父女雖然各自精彩，但熱愛長跑運動的共同愛好不會動搖，以馬拉松來合力共建和諧、美滿的家。
