樂華長跑會會訊 2020 年 7 月
會慶改於 7-19舉行 (因疫情影響，再次延期)
新冠肺炎疫情對我們的影響已成常態，上月會訊剛宣布的會慶晚宴舉行日期，由於疫情的發展要臨時取消，至上月限聚令放寛後，酒樓聚餐又可舉行，於是會方即時作出反應，把今年的會慶舉辦日期再修訂為 7 月 19 日舉行。(因疫情影響，再次延期)
鑑於會訊要編寫印刷，在時間上很被動，若要通告全體會員實在是慢了幾拍絶不及時，因此為免太遲通知誤了會友們報名機會，故已在決定後即時在會網和樂華的 fb 上發布，有關會方以後的通知決定都會採取此方法，因此希望會友們對會網和 fb 多加瀏覽，以免錯過機會。熟悉上網運作的會友也可以藉此通知部份不懂或不慣上網者，通知不看 fb 的會友，互補不足。
不過為讓會方的工作更全面，雖然在網上已公布了有關舉行會慶的消息，為不忽略堅持每月閱讀會訊並通過會訊知悉會方最新訊息的會友，在此我們把會慶的有關消息再次在本期會訊刋登，以免掛一漏萬。在此，對會友們做成不便謹此致歉。 今年會慶聯歡已定於 7 月 19 日(星期日)舉行，地點在九龍灣 Megabox 13 樓 2-3號 ClubOne 天際宴會廳，4 時恭候 7 時入席。
為方便統計和處理，請會友先上樂華網進行登記，亦可向各區幹事或相熟的會友報名，餐費則臨場繳交，或事前由各區幹事先收集齊再於當晚繳交，以便工作人員統計餐費。我們秉承過往傳統，一言為定。有意跟相熟或同區會友同坐的會友請在報名時提出，會方將盡量安排，滿足大家要求，如無法如願則請會友們包涵見諒。
會慶當晚仍將辦理續會和新會員申請入會手續，會費一年 100 元，永久會員800 元，會員申請永久會籍可製作會員證，會慶報名可在樂華網上登記報名。
有關舊會員續會時會方再重申，必須選擇以樂華為第一屬會才可享有會方代辦田總證的權利，會員亦有義務遵守會方的約章及規定，可以代會友續田總證。慶當晚還會頒發包括「最佳表現獎」和「最佳進步奬」等獎項。
餐宴費用：餐費不管是會員或非會員一律 250 元，65 歲以上會友則收 130 元(※必須在事先報名時申報，現場才申報 65 歲不被接納)。本會一向宗旨是「牙齒當金使，一言為定」，報咗名就必須繳交餐費，請以中文姓名每人必須各自報名，代報者也必須逐一填寫，方便印製名單及收費，各人如欲與誰或一組人同坐，請選擇該分區，再自定同座群組名，(如:曾大輝 6 人組李志華夫妻二人…等等)，本會將盡量编配一起坐，坐席先報先得，爆滿即止。
參加的會員請緊記：四時恭候、七時入席。
熱心好友會慶送贈人參精
一位支持長跑運動的友人黃先生知道我會即將舉行會慶晚宴，通過振長的關係提出贈送給與會會友每人一份人參精禮物，裡面有十支人參精。
會長方生接受對方好意，届時出席會友都有份。人參精產地是吉林省，由當地的野人參提煉，對於長跑運動有幫助，希望禮物受到大家歡迎。
温馨提示：參加大匯操
今期會訊不厭其煩地向會友作温馨提示，在疫情稍緩下，每年大匯操重啟。先於 7月 5 日(星期日)舉行屯門大匯操，當天上午 8 時起步，新會友或未出席過的會友可以參考有關練習路線的資料，屯門大匯操練習路線有上區較遠，未到過的會友可以聯絡熟悉的會友或地區幹事一齊前往。
屯門大匯操早上 8 時在麥徑 10 段的涼亭集合和起步，會友們可以把行李存置於涼亭，有家屬協助看管行李，或者提早到兆麟運動場借 locker 存行李後與會友一起步行上涼亭集合起步。練習路線由黃泥墩水塘直走入公痷後回頭，全程約 19.5 公里，練習路線有上斜、落斜又有平路，雖然有水站，但會友們仍要帶足够水，以防天氣太熱中暑，按經驗除非當天下雨，否則都會酷熱，會友們請做好準備。
至於山頂長課則安排在 8 月 2 日(星期日)舉行。山頂長課在港島區的跑馬地足球場更衣室外集合，沿藍塘道跑上太平山頂來回，當天上午 8：00 前在跑馬地運動場更衣室前集合，請各位自備鎖頭儲存衣物，會友請自備足够糧水以免中暑，建議帶少量現金和八達通傍身。練習路線由跑馬地起步走上山頂，在跑馬地出來後沿黃泥涌道電車路走轉左上藍塘道、寶雲道、舊山頂道，回程落山跑白加道、甘道、布力徑返回跑馬地，沿路線跑 1 轉 17km，在山頂盧吉道可走 1 圈 3.75km，如跑 3 圈盧吉道後回程，總共便有 28km 了，在登頂後可以自行決定圍繞盧吉道走 1 至 3 圈。練習路線以上斜為主，所以比較辛苦，但這對練習耐力很有效果，希望届時見到你出席。
至於荃灣青公大匯操則安排在 9 月 6 日舉行，上午 8 時在荃灣海濱公園網球場外起步，會友請提早到室內場儲行李，亦可以放在外面有義工看管。
方生端午節領軍跑山
今年端午節扒龍舟活動停擺，但方生則召集當天跑山，由灣仔集合起步上藍塘道，陽明山莊紫蘿蘭山徑，在淺水灣坳上孖崗山落大潭，再跑 6 公里號稱萬里長城的引水道，上打爛埕龍脊出柴灣散隊。
在方生號召下有十多位會友出席，當天天氣酷熱，跑山絶對是考驗，但一眾出席會友均全部完成此艱辛練習，值得掌聲鼓勵。
台灣七七七跳島馬拉松够吸引
在上月一項很具特色的馬拉松在台灣舉行，名為「第一届台灣七七七跳島馬拉松」，連續 7 天每天於台灣 7 個不同的島嶼跑一隻馬拉松。方生有意於今年組織會友們前往參賽，由於疫情原因無法成行，他希望明年賽事再辦時可以組軍前往。
所謂跳島馬是跑台灣境內的 7 個島，第一馬跑蘭嶼，該島多原住民，環島跑一圈30 多公里，第二馬跑緑島，第三馬跑台灣本土大鵬灣，擁台灣最大的內海潟湖，且有豐富的紅樹林及濕地生態旅資，第四馬跑小琉球，該島可潛水吃海觧，第五馬跑金門，有古建築和出名的高樑，第六馬跑澎湖，連台灣人都喜愛的渡假外島，第七馬跑馬祖，著名的馬祖藍眼淚被 CNN列為世界 15 大奇景之一。
方生表示賽事很有特色和吸引性，去年他們參加完台東三連馬後已收到跳島馬今年舉行，無奈疫情所累無法如願，希望明年可以在七個島嶼留下足印。
恭賀朱永威榮休
資深會友朱永威今月(7 月 16 日)將會在社會福利署退休，他在社會福利署任職多年，處理過不少個案。威哥樂於助力，對人友善，對工作勤勤懇懇。在職期間經在工餘時間為會方做義工，對每年的樂華盃和會慶義務工作都十分戮力。威哥 表示退休後只是完成了人生的一個階段，仍會致力長跑運動和做義工。我們感謝威哥多年來義務服務樂華會友，祝他退休後生活愉快，長跑長有，家庭幸福。
羅真權透露「執笠」的秘密
每年會慶出席的會友都收到由資深會友羅真權送出的禮物，有影碟、CD，還有送出兩部單車供抽獎。不少會友都認識他的「節拍」影音專門店，全名是「節拍鐳射影視快線」，還有大尾篤有他龐大的單車租貸店舖。
最近羅真權接受報章訪問也談到他在經營 「節拍」的一些趣事，有人懷疑他位於地鐵尖沙咀站金馬倫道出口的店鋪，長年都掛上「租約期滿」、「執笠清貨」的標語，已由 2012 年掛到今年了，外間都認為這是他的生意宣傳手法。但羅真權表示該店舖真是隨時執笠的，因為自 2012年開始，業主希望能找到大集團包起所在街道的店舖，所以只跟他們租兩個星期的短期租約，自此便每兩周續租直至今年，他說店舖掛出「執笠清貨」是實情，只要不續租約便要執笠。
羅真權表示今年這間「節拍」是真正「執笠」了，是由現址搬到海防道繼續經營，這次是簽了一年死約兩年生約，繼續服務市民。
紐約柏林兩馬取消
紐約馬拉松、柏林馬拉松同時於上月24 日宣布：今年的比賽取消。
至此，世界馬拉松六大滿貫中，東京馬拉松縮水為精英賽（沒有大眾跑者），波士頓馬拉松 124 年來首次取消，如今柏林馬拉松、紐約馬拉松取消又相繼傳來，只剩下倫敦馬拉松和芝加哥馬拉松的最終命運仍然待定。
紐馬組委會尚未確定最終的解決方案包括如何退款等細節，7 月 15 日將有更多的信息公布。大致可以確定的是，在中籤 跑 者 可 以 選 擇 全 額 退 款 或 推 遲 到2021、2022 或 2023 年參賽。2021 年的比賽日期是 11 月 7 日。
在中籤跑者可以選擇全額退款或推遲到 2021、2022 或 2023 年參賽。2021 年的比賽日期是 11 月 7 日。掙扎了掙扎了兩個多月後，柏林馬拉松終究還是放棄了。
早在四月，柏林參議院決定禁止超過
5000 人的大型活動直到 10 月 24 日時，柏林馬拉松就宣告比賽將無法如期在 9 月底舉辦，但選擇延期還是徹底取消一直沒有定論。如今隨着新冠疫情愈演愈烈，辦賽與否終於塵埃落定。
柏林馬拉松給出的政策是，中籤選手可以選延期到 2021 亦或退費。六大滿貫中，目前只剩下芝加哥馬拉松和倫敦馬拉松，還給跑友們留了些許念想。不過，芝加哥馬拉松的官宣取消無非就是時間問題。常規應在 10 月舉辦的芝加哥馬拉松還要早於紐約馬拉松，雖然當地疫情不像紐約這般嚴重，但逆大勢而為的可能性極小。
芝加哥馬拉松組委會已經於日前官方發佈會了承諾書。表示無法確定 2020 芝加哥馬拉松能否如期舉辦，但希望讓大家了解，無論是哪個結果，組委會都會為此做足準備，顯然已經打好了「預防針」。
唯一的懸念或許就只剩下倫敦馬拉松。
當地時間 6 月 19 日，英國倫敦馬拉松賽事總監休布拉瑟（Hugh Brasher）在官網寫給了參賽選手一封信，信中提到，現在離10 月 4 日周日的第 40 屆倫敦馬拉松賽還有 15 周的時間，他希望比賽能夠如期舉辦。目前，倫敦馬拉松已經告知將於 7 月28 日公布結果。
熱烈歡迎新會員加入樂華會
陳振邦