樂華精英半馬排名賽賽制簡單
鐵定於2019年1月6日(星期日)於大尾督舉行的「樂華100分精英半馬拉松排名賽」自本會公布消息之後，我們成功邀請得日本名將，本届波士頓馬拉松男子冠軍川內優輝來港，加上獎金豐富，已引起香港跑壇的熱議，本地媒體亦已報道了有關消息。
因籌備需時，不少細節要確定後才可公布，因此原定在9月底開始報名的日期有所延遲，現在大致方向可以決定了，報名將於10月初開始，10月31日前成功報名的個人報名費300元，逾期500元，樂華會員報名個人減50元，即會員報名費250元，逾期是450元；接力隊方面每3人一隊，每人跑一轉，報名費每隊450元，逾期700元，參加隊際賽的樂華會員每人優惠減收50元，若果全部3人都是樂華會員，即可共優惠減收150元。
獎金方面，個人獎金較早前已公布，稍後在報名開始時再正式公布，隊際獎金冠軍4000元，亞軍3000元，季軍2000元，殿軍1000元，總獎金為10000元。
要強調的是，賽制方面不管是個人或隊際均不分男、女，年齡、國藉、職業或業餘，所有排名和獎金以比賽當天的成績作準，比賽沒有獎盃，只有1面冠軍獎牌，凡在100分鐘內完賽的跑手均可獲證書，所有獎金和證書均即場派發，不設後補，賽事是香港田總的認可賽事，因此排名賽是代表了香港半
馬的最佳成績，冠軍跑手是香港半馬「一哥」。
此項高水平的半馬賽事，會方計劃接納600人參賽，根據統計，去年和前年香港可以在100分鐘內跑畢半馬的跑手，包括渣馬和美津濃約有480人(渣馬女子有40多人，美津濃有28人)，已包括了外地來港參賽的跑手，因此600個名額應已足够。
以上是賽事的最新消息，在報名前會方將根據情況再更新，並向外公布，會友們請留意本會facebook和網上公告的最新消息。
為迎接本會此大事，我們拭目以待吧！
林一鳴博士鼓勵會友出戰100分賽
本會資深會友林一鳴博士為鼓勵會友在「樂華100分精英半馬拉松排名賽」中跑出
好成績，為此賽事捐出12000元獎金，獎勵我會成績最佳的前三名，獎金分配如下：本會會員第一名3000元、第二名2000元、第三名1000元；女子的獎金分配一樣是3、2、1千元。
設立樂華會員最佳前三名獎是希望本會有實力的會友積極參賽，在此大賽中為樂華爭光。換言之如果是會員又在賽事中名列前矛，除獲得大會獎金外，還會獲得樂華會員獎金。
「馬拉松獎勵計劃」獎勵方法更改」
經過幾年的實踐和考察，會方在跟贊助人林一鳴博士研究過後，決定自今年(10月1日)起更改「馬拉松獎勵計劃」的獎勵方法。經實踐後證明，此項計劃無疑可以鼓動會友們在跑馬拉松賽前的積極性，在sub-3後獲得獎勵，但受益的會員層面則欠廣泛，有違我會希望通過獎勵計劃提升我會會友的馬拉松水平的目的。
為了讓獎金的獎勵計劃更有持續性，讓更多會友得益，特別是年青有潛質的會友，以後獎勵計劃的方法將更改，至於具體獎勵辦法，會方將跟林一鳴博士研究後盡快公布，希望獎勵計劃取得最大效果。
芝馬我會多人參加
六大經典馬拉松之一的芝加哥馬拉松，於本月(10月)7日登場，本届為第41届，據賽會資料，來自大陸、台灣、香港和澳門的參
賽者將超過1500人，其中包括我會會友，届時當跑手跑經唐人街時，當地華人將夾道敲鑼舞獅為跑手打氣。
我會也有多位會友前往參賽，包括陳少南、Timmy、阿Joe和尤若愚幾位，由於賽事在出會訊時尚未舉行，成績容後公告，祝願他們在芝加哥馬拉松跑出好成績。
恭喜師姐陳潔儀完成六大
恭喜師姐陳潔儀完成六大經典馬拉松。眾人師姐陳潔儀現在專注於教練工作，但對於未完成的六大馬拉松仍念念不忘，終於在9月16日舉行的柏林馬拉松上，陳潔儀順利地獲取了完成牌，並且獲得六大經典馬拉松獎牌，可喜可賀。
的柏林馬拉松最大的亮點，是肯雅跑手Kipchoge以2小時01分39秒打破了2014年由Dennis Kipruto Kimetto 所創的舊世界紀錄2小時02分57秒，看來人類在2小時內跑畢一個馬拉松的目標實現是指日可待的事了。
據陳潔儀表示，她在賽前成功地邀得Kipchoge合照，並在她的號碼布上簽了名，這次Kipchoge打破世界紀録，她本人也算沾了光。
陳潔儀六大馬拉松完成成績如下：
紐約馬拉松2016 3:17:30
東京馬拉松2017 3:05:53
波士頓馬拉松2017 3:19:33
芝加哥馬拉松2017 3:06:44
倫敦馬拉松2018 3:18:14
柏林馬拉松2018 3:25:03
在被視為最快賽道的柏林馬拉松，師姐反而跑得最慢，原來師姐有苦衷，她於7月尾膝蓋受傷，在8月份只可以操練10天，而且是短程，談不上長課，在斧山也只能慢跑，經過十多次物理治療後，於出發前強迫練習了一次32公里長課，這樣便上賽道，難怪她這次可以在3小時30分內完賽，她說是沾了Kipchoge的運氣。
山頂長課後明年再見
「山竹」襲港原定於9月16日舉行的山頂長課被迫改期，已於9月30日舉行。此課是會方今年安排的最後一課長課，當天天氣很好，除陽光普照外，更難得的是乾爽，我們跑開長課的會友都有此體會，天氣乾爽跑起來會舒服得多。方生為安全計，更提早一天試跑寳雲道一段，因「山竹」襲港後，樹木茂密的寳雲道被吹倒的大樹均未及清理，故方生希望能提早試好讓我們先取得一些訊息，以策安全。
由於天氣好，山頂的遊人也特別多，經過多年的宣講，會友們在圍圈跑盧吉道時已知道要注意遊人的安全並放慢了腳步，以免撞傷遊人。
山頂長課是練斜路的最佳選擇，尤其是舊山頂道的超級斜路，如果可以全程堅持跑上去殊不簡單，雖然如是說，我們參加長課的大部份會友都是全程跑上山頂的。
今次長課練習雖然受到山竹襲港的阻延，當天仍有超過50多位會友出席。此課之後，要待明年夏季的長課安排了。
在此要再次感謝資深會友伍學明又在山頂盧吉道口為我們設置水站，提供了水和寳礦力，讓我們得到補給，感謝！感謝！
還有李偉霖贊助了500百元今次山頂長課的運動食品，讓我們在完成長課後，在跑馬地休息時可以享用又大又甜的橙，十分感謝
温馨提示
會方在此再提醒部份仍未申請辦理田總證的會友，請不要忘記要辦田總證，因明年(2019)的渣馬必須有符合年份的田總證才可以通過屬會申請，請記得辦理啊！
向Gien san tan送上致誠的祝福
本會的資深會友，特別是我會早期在體院跟李天強教練操練的會友，都會記得我們的荷蘭藉會友Gien san，最近方生、方太收到她的來信，向他們轉述了壞消息，是她患上了癌症已届末期，生命就快走到盡頭，希望能取得樂華長跑會的銀行戶口，向長跑會捐贈一筆款項用於推動長跑運動。
方生、方太在接到這個不幸消息後心情急降，十分悲傷，畢竟Gien san是我會的資深會友，跟樂華會建立了深厚感情，這個不幸消息絶對是我們不肯和不願意接受的，會方在會訊中告知會友，特別是認識她的資深會友。
最初方生、方太都不願意接受她的捐款，及後理解到這是Gien san的心願，結果決定接受，一償Gien san的心願。
方生回憶道，Gien san於2000年應自荷蘭受聘來港參與香港迪士尼樂園的建園工程，最初加入樂華會只為了減肥，於香港體院跟李天強教練練習後，她不但由肥妹變成fit妹，還進步神速，越跑越快，全馬成績由最初的5個多小時進步至3小時10分，成績十分突出，於當年的香港女子全馬成績也可位在前列。
方生表示Gien san的性格爽朗，是一名「大笑姑婆」，為人十分樂觀和平易近人。
Gien san在信中表示很懷念在香港跟樂華會友們一起練跑的日子，不管在體院、斧山道、北潭涌練跑都是難忘的。
由於她未婚，在香港沒有太多朋友，因此放工後都喜歡到運動場跟會友們一起練習，每周周日的長課她都會出席，當年他們在周日愛跑港島徑，或跑上山頂即山頂長課的練習路線。
Gien san在香港時也經常跟樂華出外跑馬拉松，好似柏林、芝加哥、台灣、廈門、東南亞等地會方組織遠征的馬拉松，都可以見到她的身影。
大約在10年前，由於迪士尼樂園的工程已峻工，她又為了照顧年邁母親，遂決定離開香港返回荷蘭。在10年間，會方曾組織到荷蘭跑鹿特丹和阿姆斯特丹馬拉松，也專程去探訪她。
樂華會友當然很不願意接受這個消息，希望她積極面對，不要放棄，全體會友都會為Gien san打氣，送上我們致誠的祝福，「Gien san加油！」
非常感謝會員慷慨贊助樂華會
李偉霖1,000元正 朱永威 200元正
蔡志光 550元正 韋 煦 150元正
樂華長跑會會訊 2018年10月
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