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人物專訪- 梁國雄

人物專訪- 梁國雄

一張照片、一個故事

從知道被選為受訪人物後,真不知用什麼形式跟大家分享我在樂華這十年的點滴。經過考慮後,還是選擇了從相片薄內找來數張照片,隨心隨筆地寫下這些日子裏所遇過的人和事。照片可令我們回憶起當時的情境,以防日後年老時,甚麽都記不起(老退化),適時用文字記下跑步人生所經歷的每個畫面,作為日後老來閑時細味!正所謂〝一切很美,只因有你(長跑)〞!

選擇自序形式,原因是更能表達自身的感受,更重要可減輕朱總的工作壓力!

加入樂華會

回想起少年時代,經常積極參與游泳運動訓練及比賽,包括學界及全港公開比賽,留下許多美好回憶,隨着踏入社會工作及後組織家庭,把大部份時間都放在家庭與工作之間,忽略適量運動的重要,引致體形漸胖及容易生病。直至十年前一個閒談聚會,開始改變了我的生活方式及社交圈子。

話說小兒(Elvis))唸中學時曾參與校內的田徑隊,其教練正是會友王秀連(Stella),她亦是當時學校內家長教師會的委員, 身為父親,因想更多了解子女在校內的生活,以增進親子關係,因此加入了家長教師會,認識了王秀連,及後從她口中得知校內每年所舉辦的週年田徑運動會,將會新增五千米項目,家長、教師與學生同場比賽,因此Stella便介紹我加入了樂華會,進行跑步練習,開始跟會方於週日上午享受沙田長課,因長跑真可舒緩日常工作壓力,完跑後更可相約善談的跑友在餐聚中談天說地,這是參與長課的一大樂事,還有定期參與斧山練習,跟两位(成哥及會計)大家都很愛戴的資深教練學師,獲益良好,借此機會言謝!

比賽及傷患回顧

20070422_海華盃10K_首場比賽
20080120_中國海岸馬拉松_首馬

回想起未加入樂華會前,自行與囝囝在街上練跑數月後,參加首個比賽就是2007年4月在大尾篤所舉辦的海華盃10K,成績是49:35, 非常高興能在50分內完成,更難得的是能與萬人敬仰的已故跑壇長青樹葉倫明先生(葉伯)合影,留作紀念!

2007年8月正式加入樂華會後,短短四個多月參加了九個不同距離(10-21K) 的比賽,直至2008年1月,終於參加中國海岸我的首馬, 完成時間4:25, 在終點處見到唯一我認識的樂華友林培銳(Eddie),還記得當時他鼓勵地對我說(終於完成喇!),我點頭回應並關心地查問(其他樂華跑友呢?),回想真的多此一問, 梗係走哂喇,我跑得咁慢!

20080210_馬鞍山盃8K_首次獲獎
馮士元、譚文耀、梁國雄
20110116_中國海岸馬拉松_首次全馬獲獎
經過約一年時間操練,開始有點回報,家中增加一個擺設。2008年2月在馬鞍山盃8K拿到我第一個成年後跑步獎項,當然高興,但最榮幸是能夠同二位大師兄高手(Michael&耀哥)領獎後合照。之後,足足苦等了三年,直至2011年1月首個全馬獎牌終於到手,又是在中國海岸馬拉松這條魔鬼賽道上演,正所謂〝在邊度跌倒,就在邊度起番身〞,三年前首馬情景歷歷在目。其實比賽前已滿有信心,信心來自2010年12月首次跟樂華大軍到上海跑馬,這次得到黄意強(二強)並肩作戰,最終跑出到目前為止最快時間 (3:04:02),唉!已經係五年幾前嘅事了!之後,還在樂華週年晚宴上接過由胡其佳(佳哥)頒發之海外馬首名次獎,當然珍而重之!

20101205 上海馬拉松_首次出外及全馬PB
黃國明、梁國雄、方太、黄意強、朱永威、王遠成
20110407_海外馬首名獎 (上海馬拉松)

經過上海馬和中國海岸後,指向另一目標,就是年尾舉辦的澳門馬拉松,極希望再下一城!2011年12月比賽當日,起跑線上同組高手雲集,目標祇是希望接近PB,畢竟這賽道比較難做時間,拿到獎為目標,最後成績3:04:35,相差PB 31秒,但喜出望外是竟然取得組別冠軍,領獎後還跟部份得獎跑友合照留作紀念!

20111204 澳門馬拉松_首個全馬冠軍
20111204 澳門馬拉松_領獎後合照

勤操猛練加上沒有接受正统跑步訓練下,最終身體告訴自己需要休息了,畢竟自身已不再年輕,其實早於2009年已經歷過一次大傷,足足休養超過半年,但,仍沒有吸取教訓,分別在2012及2015年再有二次受傷,辛好傷勢不太重,復完期相對較短,真的好像股票市場,相隔三年一個大跌市!希望2018年熊市不要來臨!如果應驗的話,今明两年最好勤力跑快啲吧,早些達成心願!

友誼相聚

20150125 _渣打馬拉松賽後合照
梁國雄、曾日輝、梁永亮、廖嘉明、尤若愚
2009_跑馬地長課

每個人都有不同跑步理由,最初大部份都是為了健康,段估唔會因電視節目不吸引而走出街上跑步,本人認為它能令我們拋開日常工作煩惱,結交到不同年齡、階級背景、甚至種族的朋友。每次操練及比賽前後的合照,都能體驗出彼此間相處和諧,尤其在斧山操練的日子,各跑友如陳錫榮(Wing)、曾日輝(輝哥)、勞華安(安哥)、吳德華(Richard)等經常一起跑配速,互相追逐,總是記憶猶新,回味無窮。每年斧山同學定時都會聚首吃飯,有些更別具義意,從照片中見到各同學都為無私俸獻的生菓教頭慶祝生日,還發現不少男女從跑步歲月中成為戀人,借此机會祝願每對有情人白頭到老。

有感而發

都係果句,藉此機會多謝我們所尊敬的方生(我喜歡稱呼他做校長)及方太,他倆對會務的各樣堅持及投入,值得我輩學習。另外,校長每刻都在關心會友的跑步狀況, 如遇有傷患者,碰面時必得到他的親切慰問,他還常向我提及突破Sub3的可能性,整整五年了,我真相信可能性接近零,畢竟已五十有五,但校長仍覺得仍有可能,視乎決心有多大,唔該哂!

每年樂華會慶聯歡聚餐,例必頒發各樣獎項,其中我最尊敬的是〝最佳服務獎〞得主,過往包括有我們熟悉的梁仲豪(豪爺)、李錦華(華仔)等等,但畢竟他們都開始步入人生中後段(小小秘密) ,真希望有更多較年青的會友參與會務, 如果方生是校長,樂華會無疑是一所學校,日後希望能增加數位風紀和校工,為會服務,甚至創作校歌和校訓,以表揚樂華精神。

人生有幾多個十年,加入樂華已十年,時間過得真快!
未年十年、二十年、甚至更長,希望仍能繼續跑下去。強身健體,活到百歲(經濟許可嘅話)

賽事日期        賽事名稱        事項
22/04/2007        海華盃10K        首場比賽
04/11/2007        香港長跑會半馬        首場半馬
20/01/2008        中國海岸馬拉松        首場全馬
10/02/2008        馬鞍山盃8K        首次獲獎
05/12/2010        上海馬拉松        海外馬首名獎及全馬PB
16/01/2011        中國海岸馬拉松        首次全馬獲獎
04/12/2011        澳門馬拉松        首個全馬冠軍

賽事日期        賽事距離        最快成績        賽事名稱
27/03/2011        10K        39:55        第五屆吐露港10公里
09/11/2008        15K        1:03:30        黃金海岸15公里挑戰賽
19/12/2010        21K        1:26:34        沙田節半馬拉松
18/12/2011        30K        2:17:30        30K馬拉松熱身賽暨石崗
05/12/2010        42K        3:04:02        東麗杯上海國際馬拉松賽

附言
4月18日(星期一)是一年一度的波士頓馬拉松舉行大日子,今年已是第120屆,尤若愚(尤魚)、吳德華(Richard)和我同機一起出發,另相約好其他樂華好友,有朱凱勤(朱總)及其家人、張佩玲(Pauline)、Marcia等,比賽前後一起聚餐,歡渡美好時光!在此祝願各人都能跑出心目中的成績(交章出版時成績已公布)!

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