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September 12, 2016
林日光—-最年青的樂華元老 本會的發源地是在東九龍牛頭角的樂華邨,以九龍灣為練習基地的會友,練習走清水灣道長課時必經過我會的發源地—–樂華邨。樂華長跑會最初是由一班居於樂華邨的街坊組成,發起人是創會會長袁伯和一班坊眾,有些是服務於九巴的元老會員。 屈指一算,本會正式成立至今已有20年,一班創會元老多已退下來安享晚年,若數樂華會最初在樂華邨開展練跑活動的會員中,可數仍有在九龍灣練習的資深會友林日光,他說:「當年我是樂華會友中最年青的一員,現在我尚差數年便退休了。」 林日光因工作關係,曾有一段時間缺席了會方舉辦活動,如地區性的訓練班、屯門大匯操和出外旅遊跑馬拉松等等,因此,不少會友不認識他是正常的,在脫離了母會的日子,他通過互聯網了解樂華的近況,因此對於母會的活動和近況也不致太陌生,知道現在的樂華會已發展壯大,跟他在樂華邨時的樂華會已不可同日而語了。 2010年九龍灣回歸母會 林日光任職於康文署,負責海灘的管理工作,他年青時曾打過不同的工,直至加入政府部門工作後,生活和經濟才較穏定下來,現在兩名兒子也漸長大了,以前因為工作曾放棄跟樂華會的聯系,但對於自己的母會他並沒有忘記,他說:「我上網便可以清楚母會的活動和情況。」難得的是他為了健康,仍然堅持跑步,在2010年,他被調往官塘區的德福附近管理公園的林木,在此區工作,他可以抽時間到九龍灣練習和參加烈陽5公里測試,這都是他上網得知的。 當時會長方生見到林日光在九龍灣運動場出現十分開心,沒見多年的「元老」出現讓方生喜出望外,他向會友們介紹,這是樂華會至今最年青的元老。 被創會會長袁伯「踢」入會 林日光是在樂華邨加入樂華會的會友,介紹他入會的是創會會長袁伯,對當時的情景他現在仍歷歷在目。1993年,新婚不久的林日光由原來居住的沙田搬進樂華邨,他自言本身有一個好習慣,是堅持自覺地做運動,這是自少養成的,他熱愛跑步,儘管工作多忙,他都會抽時間輕鬆跑步。他說迫他養成這個習慣的動力是怕自身肥胖,年少時因為是一名肥仔,因此遭到同學歧視和欺負,為此他迫逼自己不能肥胖,經常跑步這種習慣因此養成,且堅持至現在,十分難得。      剛搬遷到樂華邨,對此新環境,他先要找尋的是可以每天跑步的地方,因此樂華邨球場便是他的理想跑步地點了,當年樂華邨的街坊也經常在球場跑步鍛練,當中包括創會會長袁伯,雖然袁伯當時剛搬離樂華邨,但為維繫一班樂華會友和街坊,袁伯每周仍返樂華邨跑步,未已林日光跟袁伯們相熟了,袁伯對他說:「我要踢你入會,不是黑社會,而是我們剛成立不久的樂華長跑會。」自始他便跟樂華結下不解之緣。 對於樂華長跑會在樂華邨的活動,林日光仍難以忘懷,現在目睹樂華的發展壯大,會員人數接近千人,想當年樂華會只有數十人,雖然人少,但在樂華邨的跑步練習,會友們的情緒很高漲,每天的長跑練習路線由樂華邨跑去壁屋監獄折返,來回約10公里,林日光記得當年經常一起練習的會友有「豆腐佬」、「黑仔鷹」、「巫得良」,還有一位叫「10K王子德仔」的會友,他們可以在36分跑畢10公里,他們每天如此練習,進步很大。但隨着一班早期的會友相繼搬離樂華邨,各人因種種原因例如工作,結婚等而放棄了跑步了,缺少了共同語言的聯系,感情漸漸淡薄了也是必然的。 能代表樂華出賽感自豪 他至今仍感到自豪的,是當年會長方生曾派他代表樂華參加一項8公里比賽,當年數他最年青的,方生便選中他,結果他以36分鐘完成,成績當然難跟現在我會的精英跑友相比,但這反映了樂華會的一種歷程,現在可以代表樂華出賽的會友比比皆是,但當年要挑選代表可不是容易的事。 林日光還記得的是,袁伯每月都佷有心思和認真地手寫一頁會訊,袁伯寫得一手十分漂亮和秀麗的蠅頭小楷,會訊用手寫好後才去影印,再用鐵線穿起掛在樹枝上,好讓會友們練跑完自樹上摘下來閱讀,這便是最早期的樂華會訊,時至今日已是互聯網時代,筆桿、印刷、紙張已漸被淘汰,但會長方生仍堅持要每月出版會訊,這因為是要把樂華會創會時的傳統傳承下去。 他正式參加樂華盃是在第四届,賽事當年在萬宜水庫進行,約走9.75公里,參賽會友只有40名,結果他以第四名完成並獲得獎盃,這也是他唯一的得獎獎盃,對於此盃他珍而重之。他說:「第一、二届樂華盃在萬宜水庫舉行時,只要截幾輛的士便可以把所有會友載到起點,如今的樂華會會友近千,樂華盃已成為每年超過千人參加的大賽了。 中一陪跑開始跑起來 林日光真正跑起來自唸中一開始,當年因為要陪一位準備參加比賽的同學練習而才跑上街,哪個年代,在街上跑步被視為「儍仔」,所以他的同學希望多一位「儍仔」陪他跑街。他們家住旺角,練跑路線由花墟走去九龍塘轉石峽尾到龍翔道折返,林日光由最初的要41分鐘跑完至後來36分鐘便完成,時間上有很大的突破,有林日光陪跑,兩者都為努力得來的成績感到高興。    踏進社會工作後,他沒有放棄跑步的習慣,在電話公司任職時成為公司長跑隊隊員,代表公司出賽;96年代表市政事務署參加工商機構運動會,獲得第四名;98年康文署組織長跑隊參加比賽,當年在沙田城門河舉行選拔賽,林日光以45分鐘跑完10公里,成功入選10位代表之一,他熱愛長跑的團火沒有熄滅。 現在他在康文署官轄下的石澳沙灘工作,照他所言,此地是他一個很理想的練習基地,由石澳跑去大浪灣來回4公里,路段有上斜落斜,平日車少寧靜路旁又有樹蔭,可根據自己的時間安排練習份量和質量,鄰近工作地點,他可在每天的上下班或中午時間練習,而長課他則選擇在沙田城門河進行,林日光歡迎會友們到石澳他的練習基地一齊操練,實地體驗一下「基地」的好處。 難忘首馬捱完太魯閣馬拉松 經過多年缺席樂華會的活動後,自2010年到九龍灣參與練習開始,他再拾起已掉失多年的跑鞋重返賽道,這個過程也要經歷一段辛苦的恢復階段,印象難忘的是在2011年隨樂華大軍到台灣跑太魯閣馬拉松,因沒有比賽多年,練習不足,結果跑了6小時06分才跑完全馬。當時會友們都心急地等他回來,會長方生更到處打聴未跑抵終點的跑手的下落,結果在最後衝線的幾百米,樂華會友們以掌聲來歡迎和鼓勵他成功完成42‧195公里全馬。 以後他便定下了每年要跑一場全馬的目標,至今已跑了奈良、大阪和金澤馬拉松,今年10月,他將征戰富山馬拉松。 他說:「我的跑馬成績跟會友們相比相差很遠了,至今仍未有能力sub-4,但我相信我是可以做到的,隨着年紀增長,進步就算是只有1秒也是努力後的結果,雖然進步或者只有幾秒,但我相信可以做到。」 他希望跟會友們共勉的是:「有傷不應放棄,只要堅持下去是可以找到治好傷患的方法的。」這是他的體會。 林日光是樂華會最年青的元老,由樂華之初至樂華現在的壯大發展,相信他有特別的感受,我們在此祝願他長跑長有,成功實現自己的馬拉松目標。
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關於我們

「樂華長跑會」為香港註之非弁利團體,香港業餘田徑總會之贊助會員。本會由一群業餘長跑愛好者組成,至 2004 年六月有會員六百五十多人。會員以香港人佔多數,其餘為歐美及其他亞洲人士,會員中不乏全港前列之十公里、半馬拉松或馬拉松長跑手。本會跑手經常積極參與本地及海外之長跑比賽,其中「樂華盃」便是每年一度由本會主辦之十公里長跑比賽。