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2015-01-28 (WED) Name 1 Time 2 Time 3 Time Kelvin 5K 17’53 達達 5K 18’32 吉仔 5K 18’44 士元 5K 19’32 5K 19’41 麥仔 5K 20’03 阿發 5K 21’44 3K 14’07 Daniel 5K 21’45 WING 5K 21’56 5K 21’53 阿達 5K 24’09 貴哥 3K 13’00 Rahab 2K 9’15 2K 9’06
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2014-12-17 寒冷的天氣, 可以做就更好的成績! Kelvin 仔瘦身後突破18分大關 John 首次10K UNDER 40分 很久沒聽見會計的獅吼功, 依然雄壯! Name 1 Time 2 Time 3 Time John 5K 39’48 5K 21’35 Kelvin 5K 17’45 火箭 5K 18’08 5K 18’25 貴哥 5K 19’45 士元 5K 19’48 20’38 志恒 5K 19’50 5K 19’50 BENZ 5K 20’59 5K 20’35 子華 5K 21’50 5K 22’22 WING 5K...
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2014-12-10因工作關係, 幾個月無去斧山練習。會長方生到場領跑, 雖然, 各會友三日前剛完成全馬, 亦無減練習強度及量度! 另外, 前港隊單車隊成員志恒, 已加入斧山大軍訓練 以他的超強心肺力量和速度, 相信SUB-3無難度! Name 1 Time 2 Time 3 Time 火箭 5K 18’47 5K 18’37 JOHN 5K 19’51 5K 20’00 Jun 5K 19’53 5K 21’15 貴哥 5K 19’54 士元 5K 19’57 根 5K 19’57 5K 19’48 5K 19’46 KF 5K 20’19 方生 5K 21’29 志恒 5K 21’30 5K...
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斧山追月夜 Name 1 Time 2 Time 3 Time 健 5K 19’30 5K 19’55 細佬 5K 19’47 5K 20’03 5K 21’27 士元 5K 19’58 5K 20’08 JOHN 5K 19’56 3K 12’21 BEN 5K 21’38 5K 20’36 WING 5K 21’45 5K 21’34 5K 21’57 樊 5K 22’00 5K 22’23 深 5K 22’23 3K 13’36 BETTY 3K 12’37...
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2014-07-30 Name 1 Time 2 Time 3 Time 達達 5K 17’14 5K 17’45 Jason 5K 19’15 5K 18’55 JOHN 5K 19’56 2K 08’23 士元 5K 19’58 5K 20’08 VICTOR 5K 20’40 3K 15’55 2K 11’54 石 5K 21’08 5K 21’30 樊 5K 21’50 5K 22’59 Benz 5K 21’55 5K 21’50 ID 5K 22’16 5K 21’06...
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2014-08-06 Name 1 Time 2 Time 3 Time 達達 5K 17’45 5K 17’51 JOHN 5K 19’45 5K 20’15 火箭 3K 19’50 5K 21’40 2K 08’00 VICTOR 5K 20’22 4K 16’00 3K 11’55 長州 5K 20’33 5K 20’54 華 5K 20’XX 5K 20’50 2K 07’40 WING 5K 21’34 5K 21’41 5K 22’02 KEN 5K 22’30 5K...
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是晚大暑,  斧山道非常熱, 唔郁都出汗 但出奇地人多出席訓練! 適逄成哥牛一, 斧山同學在場為其賀壽!! Name 1 Time 2 Time 達達 5K 17’48 麥仔 5K 19’50 JOHN 5K 19’56 2K 08’18 士元 5K 20’25 5K 21’02 諾 5K 20’30 石 5K 21’23 13’42 WING 5K 21’41 深 5K 22’27 二強 5K 22’51 樊 5K 22’52 5K 23’30 A家姐 5K 23’58 PETER 5K 24’14 貴哥 4K...
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訓練時間: 2013年11月14日 20度 晴 約12人參與訓練 今天由 耀哥 帶領訓練 主要訓練:  速度課 內容: 1000m  x 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 耀 4’30 4’19 3’50 3’49 3’48 3’55 3’55 3’53 joe 4’32 4’34 4’40 4’38 4’43 4’46 4’45 4’38 堂 4’01 3’49 3’41 3’38 3’40 3’47 3’45 3’46 3’51 強 4’02 3’54 3’49 3’49...
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訓練時間: 2013年8月29日 30度 晴 約15人參與訓練 今天由 耀哥 帶領訓練 主要訓練:  速度課 內容: 400m  x 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Michael X X 1’37 1’31 1’24 1’22 1’22 1’21 1’22 1’21 1’22 1’21 1’20 1’24 1’20 1’23 1’20 1’21 1’20 1’21 基 x...
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訓練時間: 2013年8月1日 30度 晴 約10人參與訓練 今天由 耀哥 帶領訓練 主要訓練:  速度課 內容: 400m  x 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Michael 1’29 1’20 1’19 1’20 1’18 1’20 1’21 1’18 1’21 1’20 1’18 1’20 1’22 1’25 1’22 1’20 X X x x 雄 1’22...
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關於我們

「樂華長跑會」為香港註之非弁利團體,香港業餘田徑總會之贊助會員。本會由一群業餘長跑愛好者組成,至 2004 年六月有會員六百五十多人。會員以香港人佔多數,其餘為歐美及其他亞洲人士,會員中不乏全港前列之十公里、半馬拉松或馬拉松長跑手。本會跑手經常積極參與本地及海外之長跑比賽,其中「樂華盃」便是每年一度由本會主辦之十公里長跑比賽。