樂華長跑會會訊 2016年11月
每年一届的「毅行者」又來了
踏入11月，本地的大小賽事陸續舉行，每周都有各種距離的比賽，令人花多眼亂，但在11月18日至20日舉行的「毅行者」將是不少會友的最愛，此項傳統越野賽備受重視和歡迎，據悉九巴會友將組織達10隊參加，要完成這100公里必須有充份準備，經過整整一年的努力備戰，會友們都準備就緒，蓄勢待發，在18日去征服這100公里山嶺賽道。
但在今年有每年都參加「毅行者」的會友選擇了不參加，如服務於官塘消防局任職救護員的莊利輝(Johnny輝)，今年便選擇了放棄參賽，會長方生在跟他一齊操練時追問他不參賽的原因，他們一班每年都參賽的官塘消防局同事都放棄了參賽，其原因是「毅行者」比賽來臨，令他們勾起與在牛頭角大火中因公殉職的同事一起在「毅行者」中奮鬥的往事，若今年出戰毅行必定少缺1人，這令他們很難過，在此種情緒下，他們決定放棄參賽，以免觸景傷情，並以此表達哀思。同時，莊利輝接受了其他人的意見，因以前他經常獨自操山，如有意外便難保證人身安全，對家人造成很大傷害，因此他決定減少跑山，放更多時間於公路賽中。
到日本跑馬熱
日本作為一個高水平的馬拉松國家，曾在不少國際大賽和奧運會中奪奬，馬拉松是日本的傳統運動強項，因此該國主辦的馬拉松賽事大多都有質素，東京馬拉松於近年被列為世界六大經典賽事之一，不少會友都跑過「東馬」，由於參賽人數激贈，近年「東馬」的報名愈見困難而改為用抽籤的方法。
近年本港掀起馬拉松熱潮，但舉辦的多是10公里至半馬賽事，因此會友們多選擇到其他地方跑全馬，台灣和日本是熱門地點，近年日元匯率下跌，到日本消費變得便宜，也是選購跑步用品理想之地，加上日本舉辦的馬拉松賽大多質素高`，因此不少會友大舉進攻日本。
金澤富山連馬 林志勇sub-3
上月會友們兵分幾路進軍日本，一路由教練佳哥(胡其佳)、資深會友宗哥(陳耀宗)、棠哥(邱國棠`)統領走連馬，先走金澤馬拉松，後走富山馬拉松，此等海外征馬，除非是有特殊意義比賽，一般都抱着以旅遊為主的心態上場，對比賽成績看得輕鬆，當然也非表示採取放任的心態上陣，會友們對自己始終都是有要求的，在旅遊期間，大家玩得開心，對比賽沒有包袱，跑出來的時間都在本身預期之中，要讚揚的是林志勇所跑的兩馬都顯示了實力，完成時間都sub-3，第一場金澤馬拉松跑2:51:37，而富山馬拉松則走2:55:45，恭喜恭喜；還要恭喜的是雄嫂和明姐(禤慧明)都順利完成連馬，明姐更是跑畢她人生中的第一馬，並一跑便跑連馬，可喜可賀。
千葉大橋馬拉松開眼界
另一路則由會長方生率領，走「千葉東京灣跨海大橋馬拉松」。方生在跑畢此馬返港後對賽事讚口不絶，表示大開眼界，因比賽賽道安排在東京灣跨海公路上，雖說是公路實際是大橋，能在壯觀的大橋上比賽算是大開眼界，聴罷方生的介紹，會友們都希望港珠澳大橋建成後可以舉辦一場馬拉松賽，到時相信各位仍有足够實力跑畢全程的。
在此可以簡單介紹一下千葉東京灣跨海大橋，此橋是一條橫跨日本東京灣的高速公路，由海底隧道與跨海大橋結合而成，銜接神奈川縣川崎市與千葉縣木更津市。全線靠近川崎的一邊，是條長9.6公里的海底隧道，稱為「水隧」，是日本第4長的公路隧道；而靠近木更津的一邊，則是長4.4公里的高架橋，稱為「水橋」，為日本最長的橋樑。兩者的中央銜接處是一座人工島，稱為「海螢」，島上設有公路服務區，酒店，商店等設施，馬拉松以此人工島為轉折點。
此行方生還有另類大收穫，是他搜購了過百張黑膠唱片，方生是音響「發燒友」，對聴黑膠唱片素有研究，此行他大豐收，行李超重是必然的，但千金難得心頭好，花多些錢也不會吝嗇了。
還有一路會友出征大阪馬拉松，此賽事至今只舉行了6届，算是日本舉辦的眾多馬拉松比賽中較「年輕」的賽事了。
緑色半馬有難度
每年一度在大尾督舉行的「緑色力量半馬拉松賽」是香港跑壇一項傳統賽事，今年已舉辦了第39届了，此賽事亦曾經歷過高峰期，參賽跑手十分踴躍，但時至今日，賽事有無以為繼的感覺，近年香港跑步熱潮興起，比賽形式五花八門，不少賽事都擁嬉戲成份，不具備激烈的競爭性，而緑色半馬作為香港跑壇的傳統賽事，比賽路線有難度，如平日不常操練，實難應付此賽道，因此，要挑戰自己的狀態和操練成果，是值得參加的比賽。
話說當天天氣很適合比賽，温度在22至25度之間，濕度70%至90%，經歷了香港一段又濕又熱的天氣後，遇到這種天氣實在讓人振奮，跑起來很創服，本届賽事，我會派出吳恩賜、張偉基、偉健和黃逸豐組隊出戰，賽會決定因參賽隊伍少，故只發冠軍獎，雖然本會代表隊未能獲獎，但4位代表的成績都跑在前列，一點也不失禮，不能獲獎只是賽會的制度而己，在此要感謝他們又為跑會作出貢獻。
恭喜會友獲獎和百馬榮譽
跑季已開始，會友們都參加了不少本港和海外的賽事，獲獎的會友也不少，礙於資訊和溝通問題，在會訊內對獲獎會友的祝賀或會掛一漏萬，希望各位諒解。
好事近的小妮子莫紫凌據她自己表白近期少操練，狀能大不如前，但她最近出戰長沙國際馬拉松賽的半馬賽事，輕輕鬆鬆以1:30:50獲得亞軍，獎金獎品少不了，她說在沒有心理壓力下上陣，跑得輕鬆且揮洒自如，此行她大有收穫。
大師姐陳潔儀長期受到傷患影響，為她帶來苦惱，但一旦傷勢好轉，她的實力便顯示出來，於30日舉行的Gigasport10公里賽事中又奪亞軍，恭喜她在新跑季有好的開始。
另一位經常獲獎的師姐張佩玲南征北戰，不但擅公路賽，就算跑越野和大斜路的的賽事都難不倒她，上月出戰台灣「安樂盃瑪陵生態馬拉松」勇奪女子全場第三名。
以上3位獲獎會友會方向她們表示祝賀，在此更要讚揚我們敬佩的葉琪臻和謝顯明兩位資深會友，他們跑馬「如食生菜」，此行到台灣領取「200馬榮譽獎項」，精神令人敬佩，為港人爭光，還有師姐張佩玲也不示弱，與兩位資深會友一齊領最「60馬榮譽獎項」，他們是樂華之光，恭喜恭喜並感謝他們！
温馨提示：樂華盃續接受報名
上期會訊已公布了今年「樂華盃」繼續由實惠家居贊助，賽事名稱為「實惠家居10公里快路王」，舉行時間已定於年底的12月25日，賽事已開始接受報名，各地區幹事亦已收到不少會友報名參賽。
今年的「實惠家居10公里快路王」名額仍是1500人，報名方法跟往年一樣，在網上報名，如不熟悉電腦的會友可找其他會友幫助，或向各地區幹事報名，報名費會員是130元，非會員150元。今年仍設4.2公里體驗跑，因要提供300個名額給贊助商，所以4.2公里公開報名時名額會酌量減少，有意玩4.2公里的會友或家屬請抓緊時間報名，賽事報名費是100元。