「樂華盃」升級為田總認可賽事 本會主辦的「樂華盃」(2012歐化寳10公里快路王)於10月份舉行，祝賀各位冠軍跑友取得佳績，有關本屆「樂華盃」的詳情，要留待下期會訊向各會友詳細介紹。即如上期會訊所言，本屆「樂華盃」以全新面貌亮相，舉辦成功是各會友，不管是參賽的或做義工的付出努力的成果，今年「樂華盃」更升級為田總認可的10公里賽，跑友們跑出的成績更具說服力，作為樂華人，我們祝願「樂華盃」越辦越成功，成績大豐收。 恭喜4位會友完成騰格爾沙漠賽 我會眾會友恭喜李錦華、David(林偉強)、何澤和田熾先4位會友，在上月的20、21、22日三天內走了90公里的艱苦路程，而且取得佳績回港。他們4人在上月參加了於內蒙古舉行的「騰格爾沙漠挑戰賽」，在3天內要在沙漠走90公里，結果何澤獲得全場第二名，David獲得全場第三名，李錦華則獲全場第五名，恭喜恭喜！ 比賽全程在沙漠進行，第一天走30公里，第二天走42公里，第三天則走18公里，大會以大卡車送參賽者到起步點起步，只在早晚提供熱水和樽裝水，所有食物和在沙漠過夜的物品都要自備，因此全程要揹起廿多磅的背囊走，由於是走沙漠，沙丘又多，在較平的沙地上(如香港的沙灘)才能起步跑，上下沙丘時踏腳下去，腳部便被沙堆掩埋，只能靠行才能前進，如跑鞋的防沙裝備做不好，走了1、2公里後，由於跑鞋入沙，不但要除下鞋子倒沙整理，更甚者連腳部都因入了沙而被磨損，屆時真是寸步難行。 當地日夜的温差大，日間超過30度，夜晚只有6、7度，晚上就靠自己帶去的睡袋渡過，每天晚上和早上，大會由大卡車送來熱水，供參賽者煮簡單的食物，為翌日繼續比賽提供能量。要跑沙漠，付出雙倍的體力是必然的，例如第二天走42公里，他們要7個多小時才能完成。 經過兩天的艱苦拚搏，第三天的最後2公里是走柏油路，走起來當然輕鬆得多，最後是在一座古城衝線，李錦華為紀念此段艱苦旅程，更換上我會會衫衝線以茲紀念，留下美好而又自豪的回憶。 他們成功完成此艱苦賽事，在賽前都付出了不少汗水準備，如李錦華和David，經常揹起廿多磅的背囊練跑，今次取得佳績，跟他們在賽前苦練過後才收穫得來的成果，至於獲得全場第二名的何澤更是跑山高手，平日他已經常翻山越嶺，狀態甚弗。 經過此役，他們表示已在自己的人生記事部上寫上精采的一筆，留下難忘的回憶，艱苦的經歷磨練了自己的意志，對人生又有更開濶的胸懷。 現在越野挑戰賽事很受歡迎，不管比賽在沙漠還是在高山舉行，都能吸引來自世界各地的跑友參加，以這次為例，賽事規模雖然不及撒哈拉，但亦有來自法國、加拿大等地的跑友前來參賽，愛好此類比賽和希望挑戰自己的跑友相信選擇會越來越多了。 麗江大理之旅取消 會方原定在11月組織的麗江大理國際馬拉松參賽團一波三折，由於主辦方的原因，我們只得被迫在此宣布不能成行，此行被迫取消，謹向已報名的會友致歉。 其實在組織此行的行程時，已不定期收到來自主辦方的不穩定訊息，最近收到的最後訊息是：原定的大理馬拉松不獲官方批准舉辦全馬，只能舉辦半馬，這點跟我們前往的目的已有分歧，更甚者是大會不批准50歲以上的跑友參加，原因不明，據估計可能是雲南位處高原，主辦方恐怕出事才作出如此決定，經再三商量後，會方決定取消此行，實在是萬不得萬已，在此感謝方生和萬生為準備此行所付出的努力。 11月我會取消了外遊賽事，會友們可以考慮附近地區舉行的比賽，如台灣和跟我們鄰近的廣州等，廣州將於11月18日舉行該市的第一屆國際馬拉松賽，各位會友可以專心跑好廣州馬拉松了。 由於取消了麗江大理之行，會方改而考慮明年4月的印尼峇里島之旅，當地屆時亦將主辦首屆國際馬拉松賽，若時間足够的話，還計劃遊覽印尼雅加達，是讓人期待的旅程。 廣州舉辦首屆國際馬拉松 廣州主辦第一屆國際馬拉松。消息公布後吸引了不少香港跑友報名參賽，但礙於在網上報名後無法繳費，加上在大陸內地舉辦的賽事經常絕早爆滿，雖在網上報了名，但無法成功交費等於報名不成功，據悉廣州馬拉松在公開報名後的第三天便告名額爆滿，因此造成不少跑友的願望落空，可幸的是我會廿多位會友幾經努力下，終於成功報上名，參加第一屆廣州國際馬拉松。 廣州與香港關係密切，已晉身國際城市之列，雖然廣州曾舉辦過全國運動會和亞運會等大型賽事，惟獨欠缺國際馬拉松。 今年內地的有關單位宣佈，大陸今年要舉辦50場馬拉松賽事，之後各地均紛紛宣布舉辦，結果跟香港更近的深圳宣布於12月9日恢復舉辦馬拉松賽，廣州不甘落後於深圳，亦即宣布舉辦首屆馬拉松賽，大會公布之比賽路線，並非在大學城內進行的亞運會賽道，而是走出市中心的繁華地段，在我們如此熟悉的一個地跑馬拉松，是有一份不同的感覺。 舉辦國際馬拉松賽已成為內地各城市的趨勢，以剛舉行過的衡水湖國際馬拉松為例，竟然專門建造一條馬拉松賽道舉辦賽事，而在明年舉行全運會的瀋陽，在沿海已造好了一條宣稱全國最美麗的馬拉松賽道，並舉行過馬拉松賽試路。 將來如選擇較近地區舉辦的馬拉松賽，是會有不少選擇啊！ 眾會友急不及待跑出鯉魚門 跑季剛開始，我會不少會友已急不及待地收拾好跑衫跑鞋，遠征海外賽事了。幾位百馬會友早已準備好，正當我們為新跑季選擇賽事時，他們早已出發到海外參賽了。據知，澍哥、志哥和阿汪幾位已跑了挪威的奧斯陸馬拉松，而志哥等幾人跑完奧斯陸後，自挪威轉往波蘭，參加在一周之後的華沙馬拉松。會友們在出發前才在機場相遇，跑馬可以讓我們在世界各個角落相遇。 位處北歐的挪威，當地氣温偏低，起跑時在10度以下，又濕又凍，不過賽道平坦，志哥跑出3:52的好時間。據會友們介紹，當地人喜愛長跑運動，因此普遍水平較高，不少超過50歲組的市民都可以跑進3小時內。 除了以上幾位會友外，亦有少會友到柏林朝聖，參加柏林馬拉松，包括我們熟的葉其臻和Pauline(張佩玲)，Pauline還在前往柏林跑馬前，選擇了意大利都靈半馬熱身。 在10月份，還有會友到我們鄰近的台灣參賽，包括合歡山馬拉松，以及台北的一些賽事。 跑季前，會友們都十分投入訓練，並沒有因為夏天而怠慢，踏入跑季，各人已急不及待地紛紛出戰海外賽事。在此祝各會友在各個賽事中盡己所能，跑出自己心目中的理想成績。 澳馬 渣馬不能少 本地舉辦的各式各樣賽事大增，跑友們可按自己的要求選擇參賽。但在9月份至明年2月的賽事中，澳馬和渣馬是不可缺的，不少會友都以此兩個馬拉松作為檢驗自成績的指標，其中還有廈門馬拉松，香港的中國海岸，大尾篤綠色力量半馬等等，加上廣州馬拉松以及深圳馬拉松，賽事接踵而來。 一年一度的渣打馬拉松將於明年2月24日舉行，賽會亦已舉行了盛大的記者會宣布詳情，今屆渣馬又再增加了2千名額，够竟香港的路面情況能否負荷得來？真是讓人懷疑。 雖然賽會表示在今屆會採取更週詳的措施，以免意外發生，對跑友而言，最重要的是我們在賽前要訓練充足，有備而戰，便不會發生意外，祝大家在渣馬跑出好成績。 賀伍學明獲國際田聯裁判資格 不少傑出跑手會「跑而優則教」，而我會資深會友伍學明則是「跑而優則裁」，即做裁判。近日他經過一番努力，終於考取了國際田徑聯會的裁判牌照，可被派往海外擔任國際賽事的裁判，樂華會友恭喜伍學明在跑步比賽中取得佳績之後，又登上新的台階，希望他在不久的將來，代表香港出外參加國際比賽的裁判工作，為港爭光。 黎耀明長跑紀念賽 香港跑壇雖有多家跑會，但在香港經年參加長跑運動的跑友有限，因此彼此關係密切。近日服務於警隊的跑手黎耀明在美國參加鐵人賽時心臟病發不幸離世，消息傳來，眾跑友都為之惋惜，並相繼舉辦紀念活動，以表達跑友們的心思。 會友二強與一眾會友參加了黎耀明的紀念跑，並撰文如下： 香港警隊跑手精英黎耀朗先生因在本年八月初在參加比賽途中因突發性心臟病離世!遺下3名8至12歲的女兒，香港警隊為表揚黎耀朗先生生世對跑壇的貢獻及對其遺孀及3名女兒解決燃眉之急，舉辦一個紀念跑，並邀請各紀律部隊及各大跑會參與 !我會應邀支持，並派出會友參與隊際接力及個人賽事.。 紀念跑在9月22日早上，在黃竹坑警察基礎訓練中心舉行，隊際 4人接力是圍繞警察基礎訓練中心跑一圈約一公里多，由我會跑手梁兆鵬，王文超，張偉基，張偉健參賽，在27隊包括警隊精英、飛虎隊、反恐特警及其他紀律部隊精英下，以17分07秒獲得第四名! 個人賽方面，在不設分齡組別的男、女子個人賽，要力併一眾壯健及日夜訓練的警隊精英及紀律部隊成員，爭取前十名獎項殊不容易！跑友全力以赴，梁兆鵬及王文超同以4分13秒包辦全場第六及七名，而張偉基以3秒之差，以4分16秒獲第九名! 女子組方面，陳潔儀以4分48秒力壓各紀律部隊及警隊精英榮獲女子全場總冠軍。 5位代表為本會出賽，全力以赴，在眾多紀律部隊精英跑手中取得優異的成績，拚鬥的精神，真是本會之光! 歡迎小黎喆加入樂華會 本會又添一名生力軍——小黎喆。他出生不足一星期後便加入了樂華會，成為我們最小的會員，在此我們恭喜香港精英跑手，會友黎可基榮升爸爸，喜得麟兒，BB取名為黎喆，出生時重7磅，我們喜迎小黎喆來到我們身邊，黎可基將來責任更重了。 他表示，要調配好訓練和照顧家庭的時間，因為要教書，帶學生，又要照顧BB，又要訓練，將來必要付出雙倍精力，不過辛苦是值得的，黎可基亦很感謝太太對他的支持，一切盡在不言中。 我們衷心祝福小黎喆快高長大，身體健康，黎可基家庭幸福。Read More