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November 9, 2012
屯門區於11月15日(星期四)之速度訓練課,會改為11月13日(星期二)。 請各位會友敬希垂注。
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訓練時間: 2012年11月8日 26度 晴 約15人參與訓練 今天由 耀哥 帶領訓練 主要訓練:  速度課 內容: 1000m 12組快速 聰 4’58 4’36 4’32 4’28 4’18 X 4’31 4’38 4’31 5’04 X X 基 4’53 4’29 4’18 4’15 4’14 4’15 4’17 4’19 4’39 4’13 4’47 5’23 johnny 4’48 4’30 4’18 4’06 4’08 4’10 4’18 4’17 4’28 4’30 4’48 5’23 大進 4’54 4’12 4’18...
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關於我們

「樂華長跑會」為香港註之非弁利團體,香港業餘田徑總會之贊助會員。本會由一群業餘長跑愛好者組成,至 2004 年六月有會員六百五十多人。會員以香港人佔多數,其餘為歐美及其他亞洲人士,會員中不乏全港前列之十公里、半馬拉松或馬拉松長跑手。本會跑手經常積極參與本地及海外之長跑比賽,其中「樂華盃」便是每年一度由本會主辦之十公里長跑比賽。