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April 30, 2016
樂華長跑會會訊   2016年4月 4月10日慶祝會慶 踏入4月份,本會最大和最重要的活動首推於4月10日舉行的會慶聯歡晚宴,届時各方會友聚首一堂暢談跑步以及人生事事,是一大快事也。 今年會慶報名人數踴躍,各地區幹事已整理好已報名會員的名單並分了圍,已報名的會友如至今仍未收到有關訊息,不妨再向有關地區幹事查詢一下,以免届時「走寳」,無法出席盛會,如仍未向地區幹事邀交餐費的會友可以在當晚向在場收會費的家屬義工邀交。 當晚仍會征收每年續會年費50元,和繼續征收永久會員,會費是500元,當然是否參加為永久會員,會友們可以自行決定,最重要是跑會是否適合自己,另外,因製作會員證需時,請會友們諒解,耐心等候,當晚亦有會方跑步長袖T恤和跑步背心繼續發售,歡迎選購。 會慶是派發每年成績表的時刻,包括各項馬拉松賽事的冠軍獎,最佳進步獎、最佳表現獎和最佳服務獎,還會頒發今年新設立的1500元獎學金給達標的會友,今年渣打馬拉松可獲獎學金的有梁頌偉(2:57:04);梁兆鵬(2:47:38);林志勇(2:54:50);張偉健(2:55:37)和Giuseppe mollica(2:51:27)共5位,由於渣馬之後仍有會友在全馬中達標,所以名單料不止於此,在此先恭喜各得獎會友,經過努力才得此榮譽,實至名歸。 再不厭其煩地提醒各位,會慶聯歡晚宴舉行地點在九龍灣展貿徑1號國際展貿中心13至14樓煌府宴會廰。未到過的會友可相約較熟的會友一同前往,在九龍灣地鐵站向城市大學或香港大學的出口直行約15分鐘可達,在九龍灣地鐵站外德福廣場的士及小巴站外亦有接駁專車前往。 晚宴準7時開始,下午4時可以前往會場聚舊或竹戰。各位會友屆時見。 林志勇狀態神勇「勇」不可擋 繼在年初渣馬sub-3後,林志勇繼續延續佳態,在剛舉行過的清遠馬拉松和東莞馬拉松兩場賽事中又再sub-3,勇不可擋。 清馬和莞馬舉行的時間只相差一個星期,但勇哥依然發揮出色,水準穩定。在清遠馬拉松比賽當天,因清遠市的地理環境是山區,所以4月份天氣仍是較潮濕,當天又較悶熱下不出雨,並不容易適應,勇哥在衝線後看自己手錶是3小時042秒,以為自己sub-3失敗,原來是自己的計時手錶出了問題,在返港後收到大會證書,他完成的時間是2小時57分46秒,成功sub-3,好戲在後頭。 在一周之後的第一屆東莞馬拉松,勇哥又以2小時53分19秒完成,又跑出一個sub-3的賽事。當天天晴,大部份時間有陽光,溫暖而相對乾燥,温度12至18度,但至後段氣温升至23度,所以有部份跑友在前段若開後太快便容易在後段「扯爆」,勇哥認為,東莞馬的賽道較深馬難些少,以首屆辦大賽來評價,東莞馬拉松辦得不錯。 小議東莞馬拉松和清遠馬拉松 由於東莞和清遠都是廣東省內我們熟識的城市,路程不遠,兩個城市分別舉辦馬拉松賽都吸引了不少會友參加,兩馬舉行日期只差一周,因此不少會友都好事成雙跑連馬。 先談第一屆的東莞馬拉松,近年在內地舉辦的馬拉松比賽如雨後春笋般繁盛,比起其他內地城市舉辦的賽事,首届東莞馬拉可以說是為我們帶來驚喜,辦得比預期中好,先是市政府的大力支持,投入大量人力物力搞賽事,賽道初段在松山湖畔跑,該湖風景優美,可以媲美西湖,惟路面略為狹窄,隨後賽道是走城區之主要幹道,寛趟但略帶起伏,在市區內途中經常聚集學生與群眾為跑手打氣,組委會動員了不少學生等群眾用各種方法鼓動跑手,沿途安排了樂隊及舞蹈員表演,現場氣氛十分熱鬧,衝線的終點在濶寛的市中心廣場,衝線後對完賽跑手的服務亦很細緻,義工對自己的任務十分清楚,絕沒有出現混亂情況,首屆東莞馬拉松論賽道、現場氣氛、組織、義工和秩序方面都值得一讚。 至於清遠馬拉松今年是第二届,本會和香港都有不少會友參賽,由於賽後有本港媒體曾在網上報道,謂大會的組織工作出現不少問題,其中包括二萬名參賽者中竟有萬二人受傷,賽會又把肥皂放入選手的完賽包內,部份跑手們誤以為是蛋糕吃了。本港媒體的此段新聞不但由無線電視節目「東張西望」轉述了,而澳洲墨爾本日報亦轉發了成了國際新聞惹起關注。 有參加本屆清遠馬拉松的會友表示,事實並不是如此嚴重,報道有點誇大,比賽當天因天氣較焗悶又無法下雨,因此對部份跑手而言是有所影響的,有跑手因不適求醫也是正常的,但不至於有萬二人受傷,而跑手誤把肥皂當蛋糕是事實,但當時有不少跑手經已發現了,這是賽會的經驗問題,例如肥皂若算是紀念品可以在派發選手包時派而不應在賽後派發,經過這次相信賽會將會有所改善。 恭喜袁德信首爾再sub-3 服務於警隊警民關係科的袁德信警長(袁sir)自在2014年的渣打馬拉松中以2小時59分30秒成功sub-3後,於2015年因腳底筋膜炎而停練了一段時間專心養傷,傷癒後只有參加了一些10公里和半馬賽事,對於全馬則要郤步忍耐一下了,但他對在全馬中再度sub-3的決心減。 袁sir經部署後選擇了3月20日舉行的首爾馬拉松再上陣,在2014年他曾跑過首爾,當年目標是2小時50分,但因目標訂得太高開頭太快,跑至30公里便「爆咗」,今次再戰首爾,比賽當天天氣在8至12度間,陽光普照,他部署每5公里守住21分幾的速度前進,至最後兩公里才放心去搏,結果袁sir成功以2小時59分50秒再一次sub-3,為這次首爾之旅寫下圓美句號,恭喜!恭喜! 名古屋女子馬拉松皆大歡喜 由資深會友何泰來和太太領軍的樂華名古屋女子馬拉松大軍已順利完賽,比賽於3月17日舉行,除了女子全馬外,此賽事的半馬則可讓男士參加。全馬比賽的完成紀念品是女士們都喜愛的精緻名牌頸鍊,結果本會會友都可以跑出自身成績,其中師姐陳潔儀以3小時041秒完成,差點可以sub-3,而莫紫凌則以3小時08分完成,兩人雖未能pb,但已跑出好成績,另外有幾位女會友是初次參賽名古屋女子馬拉松的,包括黎惠子(4小時49分)、黎卓琪(5小時03分)和楊泳嫺(5小時23分),恭喜她們完成賽事,另外跑半馬的則有何泰來(2小時55分)和容長青(1小時50分)。不管成績怎樣,會友們都體驗了一個難得的海外賽事,祝各位再接再厲跑出好成績。 鄭開馬拉松難造好成績 在東莞馬拉松舉行的同一日,鄭開馬拉松同時舉行,比賽路線由鄭州直達開封府,本會資深會友葉其臻選擇了此項賽事。鄭開馬拉松本會曾組織會友參賽,由於賽道長且直,照理是可以造出好時間的,但事實上並非如此,曾參加此賽事的會友都難造出好時間,原來是在比賽時是要跑頂頭風,因此風阻影響了速度的發揮,致無法做出好時間。 難忘的貝加爾冰湖馬拉松 去年曾參加過由方生帶隊的貝加爾冰湖馬拉松的會友今年意猶未盡,故資深會友陳耀宗再領軍於上月初前往,再度涉足此冰天雪地,目的是要親身體驗在冰上跑馬拉松的難得經驗,參賽的有不少本會的資深會友,如教練佳哥、宋光平、邱國棠、李志良等,由於比賽當天天氣突變,有些會友無法完賽,但己獲得到難得的體驗,為自己的人生寫下精采一筆。 跑波士頓馬拉松會友加油 本月18日是第120届波士頓馬拉松舉行的日子,不少參加馬拉松運動的人士都希望能參加一次波士頓馬拉松,據知今年前往波士頓參賽的會友有尤若愚、梁國雄、吳德華和朱總等等,可能有些會友將成行而未有向會方上報,不管怎樣,能有這次機會,以上會友都十分珍惜,只管跑出自己的理想成績,例如吳德華的全馬成績在3小時02至05分內,今次極有希望在波士頓首次sub-3,有曾跑過波士頓馬拉松的會友都向他們提供了經驗,希望以上會友加油,跑出自己心目中的理想成績。
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關於我們

「樂華長跑會」為香港註之非弁利團體,香港業餘田徑總會之贊助會員。本會由一群業餘長跑愛好者組成,至 2004 年六月有會員六百五十多人。會員以香港人佔多數,其餘為歐美及其他亞洲人士,會員中不乏全港前列之十公里、半馬拉松或馬拉松長跑手。本會跑手經常積極參與本地及海外之長跑比賽,其中「樂華盃」便是每年一度由本會主辦之十公里長跑比賽。