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樂華長跑會會訊 2010 年 12月

毅行會友    大放異彩

時屆十二月,香港跑季己全面展開,以上月為例,在本港舉行的大大小小賽事不少,各跑友亦根據自己的目標去選擇賽事參賽。在十一月的眾多賽事中,最為觸目的首推於十一月十九日至廿一日舉行的「樂施毅行者慈善行山賽」,對於此項賽事的背景,不少跑友都十分熟悉,亦無須在此作介紹。以我會會友為例,不少都把參加此項行山賽列入自己的重點參賽項目的計劃之中。他們以不同的身份組織隊伍參加,除了要在48小時內走畢100公里,挑戰自己的體能極限之外,更具意義的是身體力行做善事,為貧困民眾籌款。近兩年的毅行者慈善賽,加入了駐港解放軍,代替了以前的啹喀兵參賽,為此項慈善賽事增加了新鮮感,亦成為賽事的焦點之一。
我會會友當中不乏山野賽高手,毅行者要走的100公里當然少不了他們的足蹟,不論是高手還是初哥,自報名後,他們在兩、三個月前己展開訓操,走遍山頭,建立團隊默契,這種精神實在讓人敬佩。
要講「毅行者」,當然少不了KK(陳國強),他已是「毅行者」的形象代表,近年來,KK為「毅行者」做了不少推廣工作,目的是與大家分享自己的經驗,讓更多「毅行者」體驗「毅行者」的樂趣,並且向自己定下的目標努力。他的教室共組織了10隊不同水平的「毅行者」參與,有3隊進入了前十名,由他領軍的一隊以14小時22分完成,獲得全場第八名和公開組第二名,但KK強調,名次和完成時間,只是平日刻苦操練後頒發給自己的成績表,已超出了以勝負去衡量成敗的意義了。他說,雖然有些成員要廿幾卅個小時才能回來,這不重要,重要的是全部都能完成這100公里的艱苦征程,為有需要的人籌得善款。
在「毅行者」之後,KK又將率領他的成員去征服撒哈拉沙漠,我們預祝他們又有一個成功的征程!
我會的精英跑手小葉、林成業、何海濤和梁超然組成的隊伍銳不可擋,以13小時40分走完100公里,十分厲害啊!看他們的成員名單,已知他們並不簡單,有實力挑戰解放軍的隊伍寥寥可數,他們便是其中一隊,結果是全場第五名,恭喜恭喜!
還有振長、棠哥、余送來和黃里強四位會友以公司的名義參賽,其中振長和余送來走了人生第一次「毅行者」,雖是第一次,但走畢100公里的時間是16小時45分,成績十分理想呀!棠哥今年水準很穩定,但自土耳其歐亞馬拉松歸來之後較少操練,在途中曾出現過抽筋現象,但四位會友在征途上互相扶持、互相鼓勵,克服傷患携手衝線,充份體現出「毅行者」的精神也!
讓人感動的是斧山同學會這個團隊,他們組織了兩支隊伍參加毅行,為了這次毅行他們付出了不少汗水,儘管是炎夏或下雨,他們都走遍山野,都見到他們操山的身影,表現出十分可貴的團隊精神,當天兩隊八人在17個小時內携手衝線,可以想像到當時大家是何等興奮、氣氛是何等熾熱啊!除了參賽的兩支隊伍外,還有不少「虎友」請纓支援。據悉他們不少是第一次參與毅行,由於經驗不足,以致影響了完成的時間。「斧山同學會」你們好嘢,是我們樂華精神的象征!
大家熟悉的羅光強議員亦兌現了他的承諾,走了人生第一個「毅行者」,他以17小時完成100公里,成績可圈可點。羅議員日理萬機,利用少有的假期操山,讓人敬佩。現在他希望為香港的運動員做點事,為他們爭取亞運會有機會在香港舉行。
「毅行者」跑足100公里真是簡單,但跑足17己也真的不簡單,Simon何旭明今年是最完美的一屆,得到製造業組冠軍,恭喜Simon。
還有明姐、Ida、婷婷(張娉婷)幾位巾幗不讓鬚眉,100公里視等閒,如果把在毅行中出現的困難人性化,那麽這些困難只有拜倒在她們的裙下吧了。
會訊的小小篇幅有限,但對參加毅行會友們的敬意是無限的,僅向會友們匯報介紹部份參加「毅行者」會友的情況,相信參加毅行的會友不只於以上者,會訊內也無法一一詳述,總之,所有參加毅行的會友們所付出的毅力和高尚的情操,體現出的團隊精神,正是「毅行者」主辦單位所提倡的毅行精神的完美演繹。

Anna的馬拉松之路劃上圓美句號

我們熟悉的Anna(黎寳婷)最近亦參加了雅典朝聖馬拉松之旅,對此行程她印象難忘,因為能踏足這條2500年前的古馬拉松賽道,對於熱愛馬拉松的我們而言十分有意義也!結果她以5個小時完成比賽,了郤了心願,亦為自己的馬拉松之路劃上圓美的句號。

恭喜關偉立「畢業」

恭喜樂華又有畢業生啦!屯門會友關偉立在韓國首爾馬拉松賽中,以2小時59分「畢業」,晉身高手行列,可喜可賀。平日喜歡戴頭巾訓練和比賽的關偉立十分勤力,雖然跑齡不長,但為人謙虛好學,雖然家居屯門,但亦不時抽空到沙田參加會長方生領導的長課練習,少說多做是他的性格,而且他積極參賽,大小賽事都可以看到他的身影,在2010年年終時他終於戴上四方帽,樂華會友願意與他分享哪份喜悅的心情。

「芬姐」寒風冷雨下造出個人PB

能够sub3無疑是跑手們的夢想,但人的能力各有高低,只要能成功戰勝自己,造出個人的理想時間,其意義也不低於sub3也。會友黃燕芬最近參加了雅典朝聖馬拉松,但對她而言令她印象難忘的,反而是北京馬拉松之旅,因為在北京她造出了3小時45分的個人全馬最佳時間,比鄭開馬拉松足足快了30分鐘。
能造出這個時間,難得的是北京馬拉松舉行當天天氣惡劣,不但氣温驟降只有幾度,而且寒風冷雨,十分難頂,跑手們凍致手腳冰冷,她帶了四包能量喱哩上路,但只能吃到一包,原因是其餘三包跌在地上後,因手已凍得無知覺,已無法把地上的能量包檢起。在如此惡劣條件下能以這個時間完成,相信「芬姐」平日下了不少苦功,讓成績猛進,「芬姐」恭喜晒!

Kitty既做領跑又獲獎

視障跑友劉偉的事跡香港傳媒早有報道,不單是他對馬拉松的哪份堅持不懈的精神感動人,在他身邊領跑的跑友的精神也讓人敬佩。在這裡要講的是Kitty,近年都見Kitty在大小賽事中做劉偉的領跑,無疑做領跑者都有一定的實力,他們甘願犧牺攞獎的機會,以行動助人。在「樂華盃」Kitty仍當劉偉的領跑,但她沒有錯過機會,仍憑自己的實力獲得獎項,這是一個很完美的結局啊!Kitty,我們向你致敬!

佳哥嫁女   樂華辦喜事

2010年快將過去,2011年將至,新年伊始,樂華將辦喜事,在此向會友們報喜,是我們的佳哥、佳嫂嫁女,謹代表全體樂華會友恭喜佳哥、佳嫂。佳哥嫁女等如樂華嫁女,喜宴定於明年的一月一日舉行,因此會長方生急急改變行程,明年一月二日舉行的廈門馬拉松,相信不少會友都因要出席佳哥嫁女的喜宴而要缺席一屆了。同時佳哥亦會由大埔搬往馬鞍山翠擁華庭,搬近女兒居住。
新年伊始,樂華有喜事,十分好兆頭呀,祝佳哥、佳嫂全家生活幸福美滿,佳哥、佳嫂以後好唔得閒了,因為整日都逗孫為樂也!

天水圍十公里    賽道利造佳績

十一月十四日於天水圍舉行的十公里賽事,今年更改了冠名贊助,不少會友都有參賽,可以一讚的是田總把賽事搞得有聲有色,氣氛不錯,由於賽道理想,不少會友都造出個人的理想成績,可喜可賀。賽事最初選擇在天水圍的濕地公園旁舉行,由於當年該處是新開發地區,因此交通極之不便,但經過數年後,當地地區已發展為民居,交通配套亦增加了不少,輕鐵、巴士、小巴均可抵達,到當地比賽較以前方便得多,期望來屆賽事辦得更好。
大尾篤賽後加操長課

天水圍十公里賽是近年大受跑友們歡迎的賽事之一,但若論賽事歷史,上月七日舉行的大尾篤香港半馬已舉行了卅三屆,是香港少數的歷史悠久的比賽,不少資深跑友對其賽道都很熟悉,亦有感情,當天,九龍灣不少跑友都參加了此項賽事,包括發哥、方生等都獲獎。賽後,他們意猶未盡,與阿樊由大尾篤走多19公里到沙田運動場,加操一課40公里的長課,十分勤力。

期待廣州舉辦馬拉松賽

廣州亞運會剛在上月降下帷幕,中國獲得199面金牌,成為亞洲的體壇霸主,但我們關心的馬拉松賽,女子仍由中國名將周春秀和朱曉琳包辦金銀牌,男子方面中國依然實力薄弱,無緣獎牌。由於現時的大型運動會,如奧運、亞運等都被收費電視台壟斷了播影權,因此一般市民對本屆亞運會所知的不多。
有心水清的會友看到廣州舉行馬拉松比賽的大學城,賽道情況十分理想,繞一個圈己是20公里,該處還舉行了三項鐵人賽和單車賽,因此,大家都期望廣州能在不久的將來舉行馬拉松賽,因為現時內地的大小城市都爭相舉辦馬拉松,廣州這個內地的南方大城市亦應有一個自己的馬拉松賽。

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