上下一心 樂華盃圓滿成功
由本會主辦一年一度的「樂華盃」，今年以全新面貌亮相，冠名為「2012歐化寳10公里快路王」，今年賽事的路程回復為國際認可的10公里賽，並獲得香港田徑總會的認可。
在賽前，我會向田總提交申請後，田總派出專家對比賽路線進行多次覆核，甚至在比賽開始前夕，田總的專家仍然十分嚴謹，再一次覆驗路線的長度，認為百分百準確了才讓比賽開始，在如此嚴謹的要求下，各跑手在盃賽所跑出的成績完全具有說服力，是田總認可的成績。
本會在此祝賀各位在盃賽中獲獎，以及跑出自己理想成績的跑友，而本屆賽事勇奪男、女子總冠軍的，是陳家豪(0:34:23)和會友范瑞萍(0:39:54)，他們都是目前位列香港前列位置的精英跑手，一如過去幾屆，都獲得由歐化寳送出的名貴床褥,，恭喜恭喜！
比賽當天，雖然有多個賽事在同日舉行，但仍有超過8百多人參賽，氣氛熱鬧。今年比賽的起步地點與去年完全不同，安排在科學園鄰近的白石角海濱公園起步，算是一個陌生的地方，但當天一大清早，所有義工會友按會方要求，準時報到，各就各位，各司其職，有些會友更犧牲參賽的機會做義工，為跑會服務，充份體現了「樂華精神」。
特別感謝是次負責大會運輸的會友勞華安，為賽事提供了十分專業的運輸服務，使賽事能順利進行，而他很慷慨地把2500元運輸費率數捐出給樂華運作基金，當然要感謝的會友不能盡錄，跟以往一樣，會方衷心感謝所有付出努力，不管在賽前、比賽期間和賽後為賽會作出無私奉獻的會友，衷心感謝你們，沒有你們，賽事便不能成功。
資深會友羅錦輝老師今年依然領導學生負責為跑友們存放行李的工作，在比賽之後，羅老師寫了一封信給方生、方太，信中轉述了跑友們在參加完比賽後，大讚賽事搞得出色，特別是他們眼見不少一心一意為跑會服務的義工無私奉獻，才讓賽事辦得圓滿成功。
賽事經已大功告成，會友們在總結時認為，今年「樂華盃」的起點和終點設在白石角海演公園，鄰近科學園，如何向參賽會友提示前往白石角海演公園的路線呢?起初我們都頗為擔心，在賽前盡量向跑友們提供前往當地的交通路線，結果跑友們都能以各自的方法依時抵達，同時因科學園就在附近，有足够的泊車位和食肆，能够滿足跑友們的需要。
經歷了今年的改變，大家認為來年要努力改善的，是爭取把今年要走入碼頭的一段「曲尺」型的賽道拉直，即不再走入碼頭，以免影響跑手的速度，跑友們都反應，走入碼頭是要90度急轉彎，必定要減速，如果賽道拉直，哪麽「快路王」這個稱號會更加完美了。
內地辦馬 仍待不斷完善
踏入跑季，會友們除了參加本地賽事外，不少已經涉足海外，踏出鯉魚門參賽，熱門地點首推鄰近香港的台灣和大陸內地。據一項評估顯示，以人口和面積比例計算，台灣是全世界每年舉行馬拉松賽最多的地方，不管是城市、鄉縣政府都樂於主辦比賽，曾到當地參賽的會友都認為賽事的組織質素不錯。
同時，近年大陸內地亦相繼掀起舉辦馬拉松賽的熱潮，據官方公布，在今年跑季內地將有50個以上的馬拉松賽舉行，他們認為舉辦馬拉松賽可以被視為一項有廣大市民參加的體育運動，又可以宣傳該城市，是一張城市名片，因此繼北京、上海、廈門這些辦了多年馬拉松比賽的城市外，近年不少城市都相繼舉辦比賽，例如我會曾組團前往參賽的重慶馬拉松等，今年本會有意組團前往參加第一屆雲南麗江馬拉松賽亦因 組織問題而告吹，11月我會亦有廿多位會友前往參加第一屆廣州馬拉松賽，預祝各參加廣馬的會友跑出好成績。
談到內地舉辦的馬拉松賽，除了幾個舉辦時間較長的賽事是組織得比較成熟的外，不少都存在不少問題仍待改進，尤其是今年的賽事，例如北京、上海等都因政治或人為的因素，例如將舉行十八大和釣魚島等問題，遲遲未能公布舉行日期，上海馬拉松更因贊助商的問題幾乎夭折，還有一些馬拉松賽事，在公布了舉行日期後，又很兒戲地公布提前或延期，其中亦不會解釋原因，我們曾參加的重慶馬拉松亦曾臨時宣布提前一周舉行，這讓已訂了機票和酒店的跑友們無所適從，據說去年重慶馬拉松是因為遷就電視轉播而改期，幸好組委會願意向受影響的跑友償還機票錢。
我們鄰近的深圳，原定在12月8日恢復舉辦馬拉松賽，但又臨時宣布延至明年適當時間舉行，並沒有解釋原因。
不少參加過內地馬拉松賽事的會友都認為，雖然舉辦過奧運會和亞運會等不少大型國際比賽，內地的馬拉松賽在組織方面，硬件雖可過關，但軟件則仍待大力改進，只有解決軟件問題，為跑友着想，才能趕得上國際水平，亦奉勸會友們要慎重選擇內地賽事，要懂得「執生」。
毅行精神 KK親自演繹
每年11月舉行的「毅行者」已成為香港最著名的公益慈善賽，也是跑友們測試自己意志和體能的一次極大挑戰，全程100公里的路程，基本上走遍了九龍和新界的山嶺，能够完成全程已是很大的榮耀。 雖然路程艱辛，又要挑燈夜戰，但每年報名的人數都創新高，只能用抽籤方法解決，能抽中的算是走運了。
談到「毅行者」便會想到我會資深會友，「毅行者」的形象代表陳國強(KK)，他在「毅行者」中取得的彪炳戰績和累積了豐富的毅行經驗，為他奠定了現在的地位，為了宣傳和推廣毅行精神，幾年前他創立了「毅行教室」，至今他已桃李滿天下，KK透露，今年「毅行教室」共有17隊參賽，另外3隊Cosmobay。KK表示，他向學員們強調要遵守紀律，集體行動，不要個人英雄主義，更重要的是通過參加「毅行者」鍛煉自己的意志和體魄，釋放在生活和工作中的壓力，而不是為爭錦標，他再三強調，參加毅行要享受其過程，千萬不要受傷，要有健康身體。
他還透露明年4月將參加韓國濟洲島200公里越野賽，圍繞濟洲島跑一圈，限時30小時。由於是第一次跑此賽事，因此希望能跑入前10名內。
我們祝願KK在濟洲賽事中取得佳績，而他的毅行教室弟子們在「毅行者」中滿載而歸，達到自己訂下的目標。
資深會友 參加毅行添姿彩
本會有不少會友多年來都是「毅行者」的常客，每年都報名參賽，已非毅行初哥，今年由4位資深會友毛偉南、陳少南、陳耀忠和袁學麟組成的一隊更吸引了會友們的關注，4位隊員中有3位已超過60歲，1位接近60，但實力和活力都不讓其他會友專美，目標在30小時內完成，近半年來他們積極備戰，每次都練上30公里或以上，試走每段賽道，精神和毅力令人佩服。
會友們預祝他們在預定的目標時間內順順利利地完成賽事，為自己的人生畫上耀眼的一筆色彩，。
另外，上屆僅以少於3分鐘屈居亞軍的著名越野品牌隊，今年續以上屆3位香港和日本的越野跑高手為班底，再邀得泰國的長跑新星加盟，決心挑戰上屆冠軍解放軍隊的皇者地位，但解放軍隊今年極大可能會缺席，因為跑友們在練習時都不見解放軍隊的踪跡。
喜訊又傳 恭喜王文超小登科
樂華會又傳出喜訊。會友王文超(小超)將於11月24日與女友黃韵靖小姐共諧連理，小超拉埋天窗，先是九龍灣會友高興，向他祝賀，他不算是本會的資深會員，因在九龍灣工作，利用中午吃飯時間跟上司到九龍灣keep fit而認識了一班樂華會友，並開始跟大伙一齊操練，小超跑步頗有天份，自加入九龍灣會友的烈陽神功練習後，對長跑興趣一發不可收拾，且進步神速，在九龍灣跟生菓教練衝5km已可領先其他會友1至2圈，現在他並不滿足，晚上更到馬鞍山接受佳哥訓練，在得到兩位名師指點下，實力提升得更快。
小超將踏上人生的新階段，揭開人生的新一頁，樂華會友不但祝願他成績更進一步，更衷心地祝願他與黃小姐永結同心，幸福甜蜜，唔好執輸，早早生個胖寳寳。小超努力呀！
恭喜黃志文會友榮升爸爸
近來我們喜事頻頻，本月份我會會友黃志文榮升爸爸，喜得千金，恭喜恭喜！家居及工作分在港深兩地的黃志文表示雖然要港深兩邊走，比較辛苦，幸好太太在深圳有家人照顧，他可以放心安排工作，但操練可能要減少了，只能在百忙之中擠時間出來練習，但亦會樂在其中啊！
馮士元 林寳玲公幹不忘跑馬
會友馮士元和林寳玲夫婦月中趁到美國公幹之餘，一口氣跑了兩個半馬，既可工作之餘又可以滿足自己的興趣，一舉兩得，羡煞旁人。馮士元在公幹之後，參加了德州侯斯頓半馬拉松，之後又飛去大西洋城跑了一場半馬，而林寳玲則選擇跑10km。
在此種情況下出賽當然不會有太高要求，能够盡情享受在外地跑步的樂趣已足够。
報3熱門賽 田總證不可缺
渣打馬拉松參加人數每年創新高，雖然本屆又增加了2千個名額，但上月公開報名後又絕早爆滿，不少跑友都反映，香港每年有3個賽事都是很難報名的，除了渣打馬拉松外，還有是天水圍舉行的ASICS 10公里和美津濃半馬，不少跑友在報以上3個賽事時雖然都爭取時間報名，可惜都無法報上。
要報以上3項賽事，有一個最可靠方法，是大家必須每年向田總繳交80元做田總證，再通過會方去報，這樣便有十足把握報上名了。要向會友們解釋的是，報以上3個賽事單通過會方去報是不行的，因按田總規定，既要是屬會會員，又要是田總的登記會員(有田總證)才能優先保證成功。
記住您們自己報賽事時，必須要清楚填寫中、英文全名，不要只簡單地用一個英文名(如Nacy，Paul，May等)。
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