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樂華長跑會會訊 2010年 7

「2010歐化寳1/4馬拉松」網上報名展開

「2010歐化寳1/4馬拉松」( 樂華盃 )的籌備工作已經展開,早前在沙田長課之後,由會長方生主持了一次籌備會議,確定了今年「樂華盃」舉行的大日子。經反覆磋商後,今年「樂華盃」將於十月三日在大埔海濱公園舉行,比賽路線不變,仍跟上屆一樣,於廣福村及宏福苑之大埔海濱入口公園起步,沿往沙田方向的 吐露港單車徑前跑,至香港科學園折返,依沿路跑回大埔海濱公園終點。全程長度為馬拉松距離的 1/4,即 10.549公里。

今年「樂華盃」的報名方法將有突破性的改進。現今世界互聯網的發展已跟我們的生活息息相關,因此,本屆「樂華盃」的報名程序將在網上進行,這是既快捷又環保的方法,我們樂華會應與時並進。當然我們仍會照顧 一些不經常上網的會友,他們依然可以通過電話,用口頭報名的方法,向方太或各地區幹事報名。

經研究後決定,今年「樂華盃」的報名費仍然不變,即會員80元,非會員為100元。要強調的是,今屆賽事我們採用一次過使用的晶片,因此在繳交報名費時無須交晶片按金。

以上兩個改動相信會對跑友們帶來方便,因此請各會友廣為宣傳,好讓跑友們及早知道。至於報名詳情已於本會網頁公布,並可以在網上報名,其他訊息請留意會訊及facebook上的「樂華長跑會群組」。

太平山頂長課受歡迎 八月八日再見

6月13日,在跑馬地馬場的中場更衣室前熱鬧非常,皆因當天是我會每年一度的太平山頂長課練習,雖然當天天文台公佈溫度為 29 °C, 相對濕度高達 95%,又有小雨,天氣不佳,但會友們絕不錯過這次聚首的機會,到場參加的會友超過百人,場面非常熱鬧,更難得的是參加這次大匯操的出現不少新面孔,而且雲集了各地區的高手。細數下見有屯門會友、斧山同學會、九巴會友、九龍灣會友等,亦有消防高手黃家偉、鍾德粦、唐紹康,人頭湧湧。

起步前照例召集全體會友影張全家福,但今次不見御用導演潔儀指揮大家企位,而是振長和方生親自操刀,原來潔儀與蔡達明、黎可基等一班香港跑壇精英提早起步進行長課練習,以他們的實力當然早已不見踪影。方生起步前召集大家講解這次操練的路線,雖然有不少會友已是識途老馬,但亦有不少會友初次參加,講解完畢,方生一聲「起錨」,過百會友便走出跑馬地馬場向黃泥涌道進發,不少會友亦按各自的實力互相照顧,展開太平山山頂長課。

一眾高手對練習十分認真,起步後便相繼彈出,過情激烈,3位消防屆的會友十分突出,黃家偉一馬當先以47分首先抵達太平山頂,在登頂第一集團中還有廖嘉明、唐紹康、鍾德粦、 「大、小火箭」、振長、會計等,而第二集團30多人鬥得難分難解,他們先後都在1小時內抵達,氣氛如比賽一樣讓山頂的遊人側目。

當天天氣非常潮濕翳焗,起步不久便汗如雨下,上到山頂情況更差,濃霧把整個太平山頂濃罩,能見度不到10米,因濕度高加上人在濃霧中,各人均渾身濕透感覺如在水中,汗水無法揮發令皮膚很不好受。在繞盧吉道跑圈時更是前路不清,只能按經驗沿 路前進,在如此惡劣環境下要欣賞香港美景當然欠奉了,但各人十分認真,繞1圈、2圈、3圈均全力以赴完成自己定下的目標。部份會友則加操港島徑35k,為年底的毅行者備戰。

各會友因速度各異,故採用分批落山的辦法,以便照顧到前、中、後的會友,大軍陸陸續續返回跑馬地馬場,方太和發哥則押尾照顧會友返抵終點,結束這次太平山山頂大匯操,梳洗之後則到附近茶餐廳開吹水 party,總結此行得失。

事後眾多會友都表示意猶未盡,希望再接再勵,經研究後方生決定,在8月8日和9月初再舉辦兩次太平山山頂大匯操,錯過今次大匯操的會友到時見啦!

歐遊比賽今時唔同往日

踏入炎夏並非香港的跑季,各跑友正好趁此期間休養生息,養精蓄銳,準備在新跑季開始後即投入比賽。雖然香港在夏季舉行的賽事不多,但海外仍有不少賽事舉行,不 少會友都轉戰海外,以免讓步伐停下來。

談起參加海外比賽,富於海外參賽經驗的方生謂現在要到歐洲跑馬拉松,無論報名、經費等各方面都較以前方便得多,旅費便宜得多。就以簽證費為例,以前動輒便要過千元,還甚花時間,就算你交足錢辦妥手續也未必批准,費時失事;至於機票方面,現在出外旅遊已平民化,坐飛機又普及,航空事業發達,因此機票價錢亦甚化算,去歐洲只是數千元而已,但以前要近萬或過萬元才能成行,更煩的是要報名也不容易,現在是網上報名信用咭繳費,但以前則全靠信件來往,來來去去要搞個多兩個月,甚至更長時間才能搞妥報名,跟現在比較起來有天塹之別。

現在會友們頻頻到歐洲等地參賽,實現自己追求的夢想,乃得益於社會的發展和科技的進步也。你有考慮選擇一兩個海外賽事參加嗎?

台灣陽明山馬拉松

四月會訊曾向會友們介紹過八月份舉行的夏季陽明山馬拉松,會訊公佈後已有不少會友查詢詳情,現在確實賽事將於8月7日早上六時舉行,我們將於8月6日星期五出發,星期日黃昏回港,以自由行形式成行,由萬生代辦機票酒店等,港幣2,250元正,並定於7月7日前截止報名,賽事除了馬拉松外,亦有半馬及7公里共三項路程。

札幌馬拉松號稱「亞洲最熱」

會友如未能參加夏季陽明山馬拉松,在此向會友們介紹另一個挑戰盛夏的賽事,就是北海道,北海道六個馬拉松中,以札幌最具特色,其標榜為「亞洲最熱馬拉松」。

而其餘另外五個就是函館、千歲JAL馬拉松、士別、洞爺湖馬拉松。在此向會友們介紹八月廿九日舉行的北海道札幌馬拉松,這個賽事很有特色,標榜為「亞洲最熱馬拉松」,何解?日本北海道以靚雪靚景聞名,是旅遊勝景,原來札幌的夏天比中國的北京和哈爾濱更熱,加上賽事在中午十二時起步,對我們的耐熱能力是一次考驗。 去年我們曾考慮此行,但賽事名額在四月份已告爆滿,因而未能成行。

二○○二年,方生、尹蔭高醫生和陶金耀曾參加過這個賽事,可惜比賽當天早上下大雨,令氣温驟降,錯過了體驗「亞洲最熱馬拉松」的機會。

緑島美景可堪回味

六月初我會組織會友到台灣綠島參加當地的馬拉松比賽,雖然賽事不算大型,但會友們返港後都大讚此行難忘,可堪回味。團中會友都未到過綠島,皆因此島以前是囚禁政治犯的監獄,,平民百姓不能涉足,但近年台灣的政治大氣候改變,囚禁政治犯的監獄已不存在,政府已把當地回復為簡樸的漁村,民風淳樸,風景怡人,此行讓大家留下深刻印象,返港後都向會友們推薦,可以再遊緑島。據介紹各團友在跑完馬拉松後,再享受了當地簡樸的生活,感受了當地淳樸的民風。

緑島是一個充滿渡假感覺的地方,當地沒有汽車,要以單車代步,海浪翻動起來呈現紫色和藍色,十分漂亮,大海就是當地的天然資源,遊客可以進行浮潛等海上活動,當然,吃海鮮是少不了的節目,而且還可以享受世界上罕有的海温泉,在跑完馬拉松後再去浸浴享受一下實為快事也。

至於馬拉松比賽,耀哥獲得分組冠軍,陳耀雄參加半馬得全場第四名,獲獎新台幣二千元,他把獎金率數拿出來請大家吃當地的飛魚,皆大歡喜。

放棄澳門 組團參加上海馬拉松

與香港一衣帶水的澳門是香港人的熱門旅遊城市,澳門馬拉松也是我們每年既定要參賽的賽事,大受會友歡迎,會友們亦是澳門馬拉松領獎台上的常客,每年獎項都滿載而歸。

不過今年的澳門馬拉松於十二月五 日舉行,剛與上海國際馬拉松舉行的日子相撞,經研究後,會方決定組團前往上海參賽,順遊世博,因而便要放棄澳門馬拉松了,請各會友留意。

祝天佑美鳯白頭到老

踏入七月份,樂華會傳喜訊。會友王天佑和陳美鳯決拉埋天窗,共諧連理,兩人訂於七月八日下午三時十五分在尖沙咀文化中心註冊。天佑話他們不擺酒了,隨後便會前往泰國布吉渡蜜月。

樂華會同人衷心地祝福兩人白頭到老,響應曾特首要生3個的呼籲,添丁發財,永遠幸福美滿。

會友陳國良不忘樂華人和事

近幾年的渣打馬拉松,各會友有否注意到,當我們跑經奧海城外,天橋上必見到為樂華會友打氣的標語,有一大班市民為我們打氣,原來這支打氣啦啦隊是由我會的資深會友陳國良、姚國泉領軍,在每年的渣打馬拉松,他們都組織一班會友和家屬到奧海城外的天橋上拉起為樂華打氣的横額,為跑過的會友鼓勁加油,好讓我們感動呀!

陳國良自退休後結織了一批喜愛騎單車旅遊的朋友,現在他較少跑步了,改為經常結隊踩單車北上到處去,十分寫意,雖然如此,他仍記掛着樂華會的人和事,經常關心會務,不但在每年的渣馬組織啦啦隊為會友們打氣,而且亦經常向會捐助經費,實在是很有心和讓我們感動,樂華會非常多謝他的支持。

據悉,他將展開「西藏自駕遊」,在此,我們預祝他旅程順利,圓滿成功,有一個難忘而又奇妙的旅程。

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