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樂華長跑會會訊 2012 年2月

今年會慶訂四月十五日舉行

新年伊始,踏入龍年,樂華長跑會在此向全體會友拜個晚年,謹祝各會友龍馬精神,龍飛鳯舞,龍騰虎躍,豬「龍」入水,總之是龍咁威,跑友們場場PB,捧盃捧到手軟。

拜過晚年之後,在此向會友們公布,今年我會的會慶聯歡晚宴已定於四月十五日(星期日)舉行,地點依舊是去年備受好評的九龍灣展貿中心的皇府宴會廰。屆時我們將頒發每年一度的「最佳表現獎」、「最佳進步獎」和「最佳服務獎」等獎項。並會辦理每年的續會手續。

有關詳細,將會在以後出版的會訊內公布,請各位會友留意,提早申請假期,出席我會每年一度的盛會。

農曆新年影響備戰渣馬

        二月五日舉行的渣打馬拉松是會友們期待的賽事,辛苦了一年的訓練,目的是要在此大考中獲得一張理想成績表。但根據以往的經驗,渣馬舉行的日子,已預計到天氣的理想程度平平,遇上理想天氣的日子不多,而且比賽日期安排在農曆新年之後,跑友們都在此段日子都應酬多多,飲飲食食免不了,儘管會友們都很自律地控制自己的飲食,但始終對備戰渣馬都有所影響,因此,在渣馬中走出自己目標成績的會友們實在可喜可賀,值得鼓掌的啊!

明年廈馬續辦巴士團

我會及本港不少跑友都參加了一月七日的廈門馬拉松,我會參賽會友中,以黃家偉走2小時41分的成績最佳,雖然家偉很希望在廈馬能走2小時30分,但由於當天天氣情況欠理想,很頂風,所以他走2小時41分也「收貨」了,我們祝願家偉盡早達到2小時30分的目標。

講開廈門馬拉松,主辦的當地政府不但越來越重視此項該地每年一度的盛事,賽事的質素大有擠身全國眾多馬拉松之首的趨勢,同時賽事似乎越來越受本港跑友們歡迎,每年都吸引了大批香港跑友前往參賽。今年由萬生組織的廈馬團分巴士團和飛機團兩種,無疑飛機團省時省力,團費當然會貴些少,但原來巴士團亦大受歡迎,近年內地的高速公路發展甚速,公路的質素越來越好,加上萬生要求要用較好質素的旅遊巴,所以參加過巴士團的團友都表示明年可以繼續辦,為會友們提供多一個選擇。不少跑友參加過巴士團都表示舒服的程度可以接受,明年高鐵開通,前往廈門只需3、4個小時,費用當然要貴數百元,但會方仍會續辦巴士團滿足團友需要。

還有要感謝萬生這兩年為我們選擇了在起、終點附近的酒店,酒店就在起步點的會展中心的對面,步行只需3、4分鐘便可抵達,十分省時省力,因此明年有意前往參加廈馬的會友請提早表態,好讓萬生提早卜够房間,以免如今年一樣,遲報名的會友無房住啊!

中國海岸張偉基成功衛冕

今年的中國沿岸馬拉松於一月十五日舉行,雖然賽事過程艱苦,但賽事每年都大受跑友們歡迎,參賽目的除了要考驗平日自己的操練成果外,還可以為隨後舉行的渣打馬拉松作準備,把比賽與訓練融合起來。根據以往的經驗,我會在此賽事中都大豐收,今年亦不例外,在此恭喜所有在此捧盃的會友,要恭喜的會友名單不能盡錄了,會友們可以在會訊的成績匯報中看到各位的成績。值得我們驕傲的是賽事全場只有5位跑友sub-3,而我會便佔了3人,他們是張偉基(2:54:07),他不但獲得全場總冠軍,而且成功衛冕,獲獎3千元獎金,第二位是林成業(2:56:29),獲得全場第三名,第三位是本會新進王文超(2:58:21),獲得組別冠軍,以上3位會友取得驕人成績,為會爭光,我們送上祝賀和謝意。

能在此段比賽路程中sub-3殊不簡單也,以張偉基為例,平日他下了不少苦功備戰,全力衛冕,結果是成功只留給勤力和有鬥心的人,「火箭基」好嘢!

今年的中國海岸馬拉松,會友們又獲得了一次全新的體驗,就是當天天氣情況極差,濃霧籠罩北潭涌,視線不足10米,有些地段更是伸手不見五指,而且濕度高達百分之九十九,幸好氣温仍有16、7度,天氣清涼,不至於又濕又熱,跑起來不至太辛苦。

可惜的是我會一姐范瑞萍本屆改走半馬失手,被外籍跑友捧走冠軍獎盃。

吳公哲終站上領獎台

我會師姐陳潔儀放棄參加中國沿岸馬拉松,改而出戰第一屆沙田「南旋盃」10km賽事,以師姐的實力在賽事中封后應毫無懸念,除了要恭喜潔儀之外,還要恭喜的是會友吳公哲,他獲得第十名可以站上領獎台,很值得為他高興。因為他在偶然巧合下在九龍灣室內運動場打羽毛球而認識了方生,且成為九龍灣之友,平日在九龍灣練習,經過年多的努力終見成績,在比賽中站上領獎台。他在較日前亦於澳門在4小時內完成了自己第一個馬拉松,「吳公子」恭喜恭喜!

買跑鞋可獲優惠

有好消息公布,有恴購買美津濃跑鞋的會友,可以上網或在街舖上選擇了自己的心頭好之後,把型號記下轉告屯門會友王遠成,可獲標價的七折優惠。

另外,購買adidas跑鞋的會友可以托九龍灣會友發哥購買,但必須要集齊4對以上才有七折。
對以上兩項優惠有興趣的會友可以通過各地區幹事聯絡王遠成和發哥。

今年大陸內地將舉辦30場馬拉松賽

馬拉松賽事在中國大陸廣受歡迎,據內地有關方面公布,今年內地將會舉辦超過30場馬拉松賽事。在一月七日舉行的廈門馬拉松賽不僅創造了近8萬人參與的紀錄,還是一項連續舉辦了十年的國際田聯金牌賽事。除此之外,重慶馬拉松、蘭州馬拉松、北京馬拉松、杭州馬拉松、西安馬拉松等一批政府支持的馬拉松賽,今年仍會陸續主辦。

馬拉松已成為中國大陸內地廣受歡迎的田徑賽事,今年大陸各地將舉辦30餘場正式的馬拉松賽事。
據中國田徑協會提供的信息,馬拉松運動歷經半個多世紀的歷史在中國得到了蓬勃發展。去年內地共舉辦了22場馬拉松和長跑活動,全年參加比賽的人數近40萬人次。北京馬拉松和廈門國際馬拉松已經連續第四年獲得國際田聯金牌路跑賽事稱號,揚州鑒真國際半程馬拉松賽也第一次踏入國際田聯銀牌賽事行列。

馬拉松由於其自身的項目特點,對體育文化打造、城市文化打造起到獨特的作用,不僅各地參與積極性高,政府也相當支持。同去年度相比,2012年大陸內地將新增十餘項馬拉松賽事。

五月份沙巴馬拉松不容錯過

踏入龍年,我會的跑馬外遊團除了三月份的俄羅斯冰湖馬拉松外,並已決定於五月份組團前往馬來西亞的沙巴,參加沙巴馬拉松賽,時間初定於五月五日至八日,有關團費等詳情將於下期會訉內詳細公布。
據方生解釋,選擇參加沙巴馬拉松,目的是讓會友們有一次全新的體驗,這次將讓我們體驗純南洋風味的馬拉松。雖然不少會友參加過新加坡和吉隆坡馬拉松,但此等賽事雖然够熱,但由於舉辦地點已城市化,很難體驗到真正的南洋風味,而位處於颱風帶以南的沙巴反而全年不會受到颱風的威脅,全年氣温在24至34度之間,濕度百份之80至90。

沙巴位於世界第三大島婆羅洲的北部,婆羅洲大部份為未開發的原始森林,沙巴所處的婆羅洲島北部屬馬來西亞領土,由馬來西亞統治,包括兩個州—– 沙巴州和沙勞越州,統稱東馬,沙巴州首府是歌打京那巴魯(簡稱kk,當地華人稱之為阿庇),馬拉松便在此地舉行。

婆羅洲島南部稱卡里曼丹,由印尼統治。婆羅洲島還有一個主權國——-汶萊。

沙巴是近年的旅遊熱門地點,因當地資源豐富,大量地道美食可供享用,例如鮮泥猛肉骨茶,超巨型的瀨屎蝦等,此團我們會安排大量自由活動時間,因為在當地有很多可以玩的項目,如潛水,約500港元可以玩一天(連教練和水肺),還可以釣魚,上神山遊覽等等。

本團一如以往由萬生的美和組團,但亦可以自行上亞洲航空公司網址www.airasia.com購買機票,因亞洲航空公司飛沙巴的機票只需約港幣1000元來回,且連稅,十分便宜,如不選擇跟萬生團的會友若自行購買機票可以慳約數百元,如何選擇可以自行決定,如參加馬拉淞賽會方可以代辦,賽事分全馬、半馬和10km,組別前五名均有獎金。

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