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樂華長跑會會訊 2014年6月

實惠傢俬冠名贊助「吐露港10公里快路王」
今年「樂華盃」仍定於10月第一個周日,即10月5日舉行,今年盃賽將有重大改變,我們與合作了10年的冠名贊助商結束了合作關係,今屆將改由另一個品牌——實惠傢俬作為「樂華盃」新的冠名贊助,所以自本屆起,「樂華盃」全名是「實惠傢俬吐露港10公里快路王」。經過10年的合作,會方很感謝原贊助商「歐化寳」對盃賽的支持,對他們支持長跑運動作出的貢獻表示感謝。
實惠作為香港的企業,在香港市民中已是家喻戶曉的品牌,他們冠名贊助「樂華盃」,支持長跑運動,塑造了一個健康形象,有如此品牌支持長跑運動,贊助盃賽,實乃香港長跑運動之福,對他們的支持我們表示衷心感謝。

今年的「實惠傢俬吐露港10公里快路王」(樂華盃)將以全新面貌亮相跑壇,與跑友見面,詳細內容稍後公布,包括報名方法仍採用網上報名和樂華會友向各地區幹事報名,報名費會員110元,非會員130元,凡報名跑友都可獲贈50元實惠傢俬現金劵等等。我們將與冠名贊助商實惠傢俬全力把「快路王」打造成一個在香港跑壇具有影響力的賽事。

慶州東亞馬拉松可造佳績

韓國是亞洲的馬拉松強國,因此舉辦的比賽有一定水準,本會會友亦多次到韓國參賽,經研究後,會方決定組織會友參加今年10月19日的韓國慶州東亞馬拉松,原因是據去年此賽事冠軍的成績跑手以2小時06分奪冠,而前5名跑手均跑出2小時08分內的好時間,堪稱是韓國最快的馬拉松,是可以造出好時間的賽道。有見及此,會方視此賽事為今年會友們出擊的重點賽事,不少會友均有意參賽,在此賽事中造出佳績。
慶州東亞馬拉松的比賽日期在10月19日,剛在「樂華盃」舉行之後的第二個禮拜,此團將交由美和旅行社接辦,行程4天,由10月18日至21日,團費為港幣4500元,詳情可看本期會訊底頁,或直接登入美和旅行社網頁瀏覽,有意者可以直接向美和或致電方太報名。

亞非連馬行程縮短

繼去年本會舉辦歐非二連馬遠征後,會友們對此行十分回味,期待今年跟隨會方再上征程,踏足平日較少去的地方。去年我們曾涉足非洲的肯雅內羅比、歐洲的西班牙和葡萄牙,跑了內羅比和波圖馬拉松,是一次十分難忘的行程,。

今年會方續率領會友遠征,再戰亞、非馬拉松。在此要向已表態參加此行的會友說明一下,由於韓國慶州東亞馬拉松舉行的日期延遲了,影響到原定的歐亞非三連馬的行程,因此決定把原定的意大利米蘭行程取消,跑少1隻馬,換言之行程將縮短為8天,由10月22日出發至29日回程,先到西亞的約旦首都安曼,跑安曼馬拉松,然後轉戰非洲摩洛哥,參賽卡薩布蘭卡馬拉松,由於行程縮短了,部份會友或可遷就假期,如有意參加此行仍可向會方表態報名,當然如認為取消了米蘭行程而改變初衷的會友亦無任歡迎,無須戒懷。

已表態的會友請向方太繳交3000元訂金,因為時間緊迫,機票酒店等大小細遺事項均要展開籌備工作了。

Lulu私房賽勝鬚眉

本會5大分區的操練每周定期舉行,各會友十分投入,勤力必有回報,首先要感謝各分區主持訓練的教練們,他們勞苦功高,備受會友敬重。踏入夏季,各分區都有各自的訓練方式。

斧山會友先於5月18日進行了每年一度的私房賽,斧山會友的私房賽已舉辦了一段日子,各會友在賽前預報完成時間,以最接近自己預報時間完成的會友為得勝者,今年斧山私房賽據前方戰線匯報,結果是有點出乎意料之外,雖然路程約9.5公里,不少會友預報可在1小時內完成,誰料大部份會友都要走超過1小時,實際完成時間和預計時間的誤差較大,經總結後,誤差較大的原因是這次私房賽由斧山運動場起步,先要走一段長石級上扎山道再上飛鵝山,又要爬石級又要跑斜路,所以出現較大誤差。但對自己步速估計得最準確的是擅於山賽的Lucina (lulu),她巾幗不讓鬚眉,預報完成時間是1小時08分,結果以1小時06分35秒完成,相差只有1分25秒,當然成為今次私房賽的冠軍。

馬鞍山斷估盃7月5日舉行

繼斧山私房賽之後,另一分區訓練基地馬鞍山的私房賽已定於7月5日(星期六)下午5時,在馬鞍山運動場起步,私房賽賽道屆時公布,將不會超過10公里,歡迎各區會友參加,但為控制人數名額為60人,報名費20元,設冠、亞、季奬盃和4至6名獎獎牌,比賽規例以完成時間最接近自己預算時間者為勝,如此類推。

頒獎禮及晚宴於當晚7時在馬鞍山稻香酒樓舉行,出席晚宴會友餐費300元。報名會友可致電陳子龍96639460,已報名會友請於4:30報到,向工作人員上報自己預計的完成時間。

台灣墾丁熱馬KK攞獎

台灣是會友們經常參賽的地方,台灣各地舉辦的馬拉松一年四季都有,各有特色。上月17日在台灣南部墾丁舉行的馬拉松,便吸引了不少會友參加,由於地理緯道的原因,該地特別炎熱,比得上火燒島,因此當天要頂着33度高温下作戰,全馬要走兩轉的路程對各人都是嚴峻考驗,在如此亞劣天氣下完成賽事已十分難得,儘管如此,本會九龍灣會友kk(黎國強)憑隐定步速和平日烈陽神功煉就出來的能耐,勇奪組別第三名,捧獎而回,恭喜恭喜。

讚田總從善如流

香港田徑總會終於從善如流,把2015年的香港渣打馬拉松提前於2015年1月25日(星期日)舉行。渣打馬拉松每年舉行的日子都備受跑手批評,皆因以前舉行的日子跟農曆新年接近,對跑手備戰甚有影響,農曆年期間,大飲大食在所難免,加上一些傳統風俗亦無法避忌,對準備渣馬的跑手而言,只能把影響減至最低,加上1月份天氣較以往舉行的2、3月好,不至太潮濕和炎熱,有利跑手造出好時間,這次田總抵讚了。

遼寧丹東馬拉松很吸引

6月1日本會部份會友遠征中國內地西北的蘭州馬拉松,蘭州是中國大西北的重要城市,下期會訊可以請他們介紹比賽情況和當地風情。

然而,在上月17日便有會友遠征遼寧丹東馬拉松,丹東市是遼寧的一個近海城市,經濟發達,接近北韓邊境,據會友介紹,雖然比賽前一天下雨,但到比賽當天天公造美,天朗氣清,十分適合跑馬拉松,賽道是沿着美麗的鴨綠江跑,風景優美十分舒服,可以造出好成績,當地市民十分熱情為跑手打氣,由於鄰近朝鮮,所以當地有不少朝鮮人居住,中國的大部份朝鮮族人都聚居於此,因此當地除了講漢語和用漢文外,還通用朝鮮語和文字。

聽罷介紹已頗吸引,索性到現場參加比賽,會方於明年將組織會友前往,並順道進入北韓參觀旅遊,請會友們注意公布。

山頂長課後7‧27屯門大匯操

時屆6月,踏入夏季,本會的夏季長課大匯操又來了,今年第一課於6月1日(星期日)舉行,長課地點由沙田移師港島太平山頂,當天上午8時前在港島跑馬地遊樂場中場更衣室集合,齊人後於8時起步,未曾參加過此長課的會友可事先向相熟會友聯絡,或自行到跑馬地中場更衣室集合。起步後先沿黃泥涌道走上藍塘道,再入寳雲道,舊山頂道跑上太平山頂,全程上斜,在山頂再圍繞盧吉道跑2至3圈,1圈約4公里,繞圈後在山頂纜車站的另一面落山,跑落灣仔峽公園,再走布力徑然後跑落藍塘道返抵跑馬地中場更衣室,全程約30公里。

會友們請注意,由於當天是周日,山頂遊人眾多,請各會友在圍繞盧吉道跑時注意安全,禮讓遊人,建立我們的良好形象。

山頂長課之後,跟着而來舉行的屯門大匯操,日子已定於7月27日(星期日)舉行,請各會友積極參加。

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