enquiry@lwrc.hk 2719 0120

樂華會訊

齊心抗疫迎牛年 會長方生有話說「恭喜發財。我看事情其實常用笑眼,別人是冷眼看人情,我是笑眼看人生!當然,可能由於我是開心人,對一切事物都會看得很樂觀吧!2O19年徐夕晚維港上空沒煙花散開,因為一整年的社會運動,也沒甚麽人出街,因為大家都害怕被私了啊,2O2O年除夕晚,維港上空仍舊和上年一樣沒煙花散開,因為一整年的流感肆虐,也沒甚麽人出街,因為大家害怕被這可惡的新冠肺炎感染了啊,不過,今夜有些不同,因為今夜星光燦爛!你們有打開窗戶抬头看星空嗎?它們不就是在笑看着我們呢!真的,不可能每一年,日子都會是這樣美好的。友情,也不一定可以一直永恆維持下去的,有朋友遠走他方,不會再回來了,亦有朋友即使在同一城生活,不想見,就不再見面了,散開了,各自各方向,相聚,原本就是精彩的啊!但是,似乎只有不好的就是一切依舊,這個沒有誰對,沒有誰錯,因為這肯定是難違的天意!不會吧?明明大家也沒犯錯,為甚麼上天會這樣安排我們現在這樣子的人生?真係佛都有火!把2019的社會動盪,2020的新冠肺炎這兩年形容為「畢生難忘」,相信沒有人會反對吧?全人類不得不調節步伐,期望在環境變遷中找到適應之道, 相信我們每個人會在這兩年中的遭遇相同類似經歷?古語有說「禍兮福所倚」,這句是說每件事情都有兩面,沒有一樣東西純粹是好與壞。曾幾何時,跑步、馬拉松、旅遊,不就是我們的生活嗎?那我們要甚麽時候才可以重拾呀?新的一年,大家都希望疫情盡快退卻,就像當年大家扶持相助,跨過重重難關,並肩戰勝沙士一樣 !方生在這里鼓勵各位兄弟姊妹,請拾起我們的馬拉松精神,

要逆境前行砥勵前進,大家要相信一跑可以解千愁啊!依家就馬上穿起跑鞋,挺起腔膛打開家門衝出去,大步去,向前勵進,大家不要忘了初心,跑出去迎牛年,牛年第一跑就是要跑快點,甩開這頭令人類不快樂老鼠,勇敢、勤奮又刻苦耐勞的牛魔王牛氣沖天,必定可以殺滅新冠肺炎細菌,祝各位新年快樂!」

牛年來歷

牛族(學名:Bovini),通常俗稱為牛,是偶蹄目牛科牛亞科的一族,大都是大到極大的草食性動物,其中包括對人類非常重要的黃牛、水牛和氂牛。現存最大的野生牛族成員是非洲水牛和美洲野牛。這些動物一般統稱為牛。有一部份的牛被人類做為家畜。傳說有一天玉皇大帝要排十二生肖,定下了牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬、貓。玉皇大帝讓他們第二天來排名次。那時貓和老鼠是好朋友,貓對老鼠說:「明天你要早點喊醒我,我是十二生肖之一,明天我要上天排名次。」老鼠滿口答應了。第二天,老鼠早就醒了,他沒有喊醒貓,而是自己上天了。那時剛好到排名次的時候,玉皇大帝按牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬、貓的順序排了十二生肖。玉皇大帝問動物們有沒有意見,惟有老鼠提出了異議:「我認為不應該選貓,他一點也不尊重您。您瞧,他現在還在睡覺呢,根本不把您要排十二生肖的事放在眼裡。」玉皇大帝一看,貓果真在睡覺!他勃然大怒,一氣之下,他決定永遠不允許貓再上天。同時,他讓老鼠頂替貓的位置。老鼠又說話了:「我一定要排在第一位!」「為什麼?難道你的貢獻比牛還大嗎!」「人們都認為我比牛大多了。」玉皇大帝沒有辦法,只好讓人們來評判。於是老鼠就來到街上,從大街上跑過去,看見老鼠的人都大叫着:「大(打)老鼠啊,大(打)老鼠啊……」玉皇大帝聽了,就把老鼠放在了第一位。

牛年新春開年第一跑

辛丑牛年第一跑,本會照以往習慣如常舉行新春團拜,牛年第一跑大年初二(2 月13日,星期六)仍在九龍灣運動場對面的石地籃足球場舉行,早上7 時開始跑大圈行大運,早到早跑,歡迎隨時加入,跑程長短隨意,8 時正開跑牛年首場五千米,該處有洗手間和清水抹身,行李可放球場大鐵籠,之後前往德福廣場美心快餐店食早餐,歡迎會友届時出席。

賀Johnny 輝榮休 享受退休生活

資深會友莊利輝(Johnny)於上月份榮休,為自己的職業劃上圓滿的句號,在此會方代表眾會友祝他退休生活愉快,慢慢享受人生。

Johnny 任職救護員多年,十分資深,多年來救死扶傷為市民服務,貢獻自己的專業知識,經歷了沙士和現在仍然肆虐的新冠肺炎,在工作崗位上辛勤工作,我們要給他掌聲。Johnny 熱愛馬拉松、扒龍舟,更是山野賽高手,參加了不少賽事,有些更以消防代表身份出戰,他熱愛山野,熱心呼籲大家愛護大自,更是一位保護大自然的環保有心人,不但以行動來保護山野的美麗環境,在消防局內也帶頭做回收的環保工作。Johnny 輝,祝你生活愉快,好好享受生活心想事成。

今年倫馬史上參賽人數最多距離2021 年(第40 届)倫敦馬拉松還有近9個月時間,近日倫敦賽事官方發布了一則信息:2021 年倫敦馬拉松將成為史上首個參與人數達到10 萬人的馬拉松賽。 根據賽事官方消息,2021 倫敦馬拉松將在線下賽事5 萬人規模的基礎上,增設5 萬個線上跑資格——在英國當地時間10 月3 日的零點至23 點59 分期間,來自世界各地的選手將同步參與倫敦馬。

2021 年倫敦馬拉松將沿用此前的經典路線(暫無調整的通知),而在2020 年,由於僅設精英跑者組別,倫敦賽道臨時改為在聖占士詹姆斯公園繞圈跑;今年的參賽人數將比往年的完賽人數多出近7000 人;根據倫敦馬拉松的安排,預計將於2 月8 日(當地時間)公布今年的抽籤結果。從目前的情況來看,英國方面預計將於9 月完成對於本國成年人的疫苗接種,或許是出於此因素,賽事組委會對於今年倫敦馬拉松線下5 萬人規模線上5 萬人參與的模式相當樂觀。

倫敦馬拉松的線上賽也是在2020 年正式啟動,共有37966 人在線參與,這些選手在完賽後收到了由組委會郵寄的參賽物資,包括獎牌和參賽服裝等;而37966 人的參賽紀錄,也已經正式成為健力士世界紀錄的一部分:24 小時內參與人數最多的馬拉松。當然,由於新冠疫情的原因,

以及近期病毒變異感染的案例愈發增多,2021 年的大型體育活動依然如同2020 年那樣,處在一個誰也沒法一錘定音、且行且珍惜的階段。

高橋尚子捐號碼布

日本女子馬拉松名宿高橋尚子將她最珍貴的號碼布捐獻給世界田聯收藏,那是她在2000 年悉尼奧運會上奪得冠軍時佩戴的號碼布。這塊號碼布將作為文物被「世界田聯遺產」計劃收藏。48 歲的高橋尚子是第一位贏得奧運會女子馬拉松冠軍的日本運動員,也是全世界第一位跑進2 小時20 分的女子馬拉松選手,這件號碼布上印有悉尼奧運會的會徽,號碼是2338。2000 年9 月24 日,高橋尚子胸前佩戴着這一號碼布,以2 小時23 分14 秒的成績打破奧運會紀錄並奪冠,這個紀錄直到2012 年倫敦奧運會才被打破。高橋尚子在捐贈後表示:「希望這次捐贈能增加人們對馬拉松運動的興趣,讓人們認識到馬拉松運動的挑戰,體會到長跑的美,也希望幫助更多的人為了健康、快樂或者為了競技而參與跑步。」

1998 年,高橋尚子在曼谷亞運會上奪得冠軍,開始走上世界舞台,在悉尼奧運會奪冠後,她立刻成為全日本的偶像級明星,並被日本首相授予日本國民榮譽獎勵。2001 年,她在柏林馬拉松賽上以2 小時19 分46 秒的成績奪冠並打破世界紀錄,一年後她再次在柏林奪冠,2005 年她拿下了東京馬拉松賽冠軍。2008 年3 月,在參加完名古屋馬拉松賽後她宣布退役。

方生 伍學明追星到柏林

上文講到的日本已退役馬柆松名將高橋尚子是馬拉松界中的偶像級女神,在世界馬拉松跑壇擁有大批粉絲,凡有她上陣的比賽必定吸引大批粉絲追隨,包括本會會長方生等。據方生憶述,2001 年的柏林馬拉松由於有高橋尚子出賽,因此他和會友伍學明,尹蔭高,陶金耀,專程走去柏林追星,當然是落場跑,4 人報名後飛到柏林,比賽前會場已到處見到有關高橋尚子的宣傳品和海報,十分受歡迎,當時德國跑手對高橋熱烈追捧,甚至放棄穿著象徵德國的adidas 跑鞋而改穿著日本的Asics 跑鞋追風,蔚為奇景,而柏林馬拉松賽會更在完成獎牌上鑄造了高橋尚子的頭像,儘管比賽未知結果,已把她作為冠軍,還有賽後的完賽證書也印上高橋尚子的英姿,結果高橋尚子不負眾望,順利地登上此届柏林馬拉松后座。至於方生和伍學明的成績也不失禮,方生以2 小時58 分完賽,伍學明則以2 小時51 分完賽,兩人都sub-3,高當然是拜高橋尚子沿途領跑所賜。

 

歡迎新會員加入樂華會
黃大昌

 

非常感謝會員慷慨贊助樂華基金
蕭忠發 200 元正 朱永威 200 元正

新冠疫情下踏進2021 年

在不愉快和沉重的心情下迎來了2021 年,新的一年應有新的希望,最大的希望是新冠疫情快走,盡快結束隔離和限聚令,全地球人都可以回復正常生活,本地和世界各地的馬拉松賽事恢復舉行,會友們又可以跑遍全世界。
2021 年是農曆辛丑年牛年,牛刻苦勤奮,勇敢率直,跟熱愛長跑運動的我們十分相近,在新一年來臨之際,會長方生向我們透露他的心聲,鼓勵大家都要發放正能量,以積極態度面對當前的困境。內容如下:
「滿了一週年的疫情,已經令到全球經濟下滑,減薪,失業,車輛房子斷供,困擾著很多朋友,令人焦慮不安,在實施社交禁制令下,令許多人出現心理問題,抑鬱,沮喪,甚至變成宅男宅女,開始產生社交恐懼,在疫情過去的第一波、二波、三波之間社交禁制令稍緩放寬下也拒絕見人!在全球的大蕭條下,每個人都有自己的壓力,擔心自己的工作,擔心自己的健康,擔心親人的前景,擔心朋友無助,全人類陷入這個恐慌啊,不能找人傾訴啊……所有的擔心在心底里,壓力又怎可能不爆煲?
回顧過去了幾天鹿車在無聲無息中蒞臨又遠去了,屈指一數,全人類還是要硬著頭皮硬接2O21 吧?
我在這里誠心呼籲樂華全體兄弟姊妹,馬上打開家中門窗,抬起頭來放眼遠處原本就是美麗的風光…,穿起跑鞋約朋友一起出街奔跑哦!好唔好啊?」

林熾參求仁得仁 會友們深切懷念

2020 年在新冠肺炎病毒肆虐的陰霾下,全世界也不好過,2020 年在傷感和讓人鬱結的氣氛下結束,發生了很多讓我們不愉快的事,尤其是我們樂華會失去了一位好手,充滿正能量的會友—–林熾參(Sam)。
在 2020 年 12 月 20 日,林熾參在大埔練跑時突然暈倒,雖然附近的跑友包括我會會友見狀即緊急叫緩救護車到場,把林熾參送到附近的那打素醫院搶救,可惜已也無法挽救,他離我們而去了。阿Sam 生前是積極練習,努力比賽,對馬拉松和三鐵運動十分熱愛,他跑過的賽事包括環島66、渣馬、「中興盃」等,而且獲得不少獎項,生前心願是可以完成世界六大經典馬拉松,可惜已成遺願。
據林太表示,阿Sam 曾對她說:「跑步人與其在病床上受折磨,倒不如在跑道上離開。」阿Sam 是「求仁得仁」,在天堂有鋪滿鮮花的跑道讓他盡情地奔跑。
跑友可注意以下訊息:
1)8/1 晚上告別禮。禮堂有足夠空間安頓親友,分享環節在 8:00 進行。
2)如果有朋友當晚不能出席,但又希望做帛金表心意,可以轉數快或 payme 給林太,需要號碼請聯絡梁頌偉。
3)9/1 早上 11:00 出殯,因旅遊巴坐位有限,林太希望盡量減少坐旅遊巴前往火葬場的人數。

記參鐵哥與大埔跑友的情誼點滴 霍志英

大埔跑友認識參鐵哥於 2010 年,當時參鐵哥居於大埔魚角,和大埔跑友相識後,如無賽事,每周日早上 6:30,參鐵哥也參與大埔跑友的吐露港練習。2013 年,參鐵哥的兒子升讀大學,九月初參鐵哥才同我們說已搬往將軍澳,方便兒子可以節省上下課的交通時間,可見參鐵哥慈父的性格,當然嘛,我們大埔跑友卻又心有不捨。由於西貢到大埔路途遙遠,將心比己,估計參鐵哥搬去西貢後,從此就很難和我們一同練習了,哈哈,亞霍還開玩笑說鐵漢無「情」呀!
9 月 22 日的早晨,天文台掛起 3 號風,有些大埔跑友也缺席是日早上的練習,誰知,當亞霍到吐露港大王爺廟,竟然見參鐵哥已經到了!亞霍驚訝的問:「參鐵哥,你怎樣由將軍澳來大埔?」
參鐵哥話:「天兔來勢洶洶,咁就乘著3 號風,兩三點起床,唔做獨自將軍,入西貢,西沙公路,過馬鞍山,經吐露港,千山萬水──總共約卅公里同大埔跑友索K 飲茶!」參鐵哥,難為你失 驚無神,給我們驚喜,不過月黑風高,第日唔好嘞!下次瞓多兩三粒鐘,待大埔跑友跑到新體院碰頭,或者轉搭頭班巴士來大王爺啦!」
參鐵哥沒有接納大埔跑友的意見,往後依然時常跑入大埔和大埔跑友一同又跑又食,難忘參鐵哥對大埔跑友的情誼!
祝願參鐵哥一路好走!

參哥為智障學童做義工 梁頌偉

已記不起何時認識參哥,最深刻是多年前, 我邀請他來我工作的機構做伴跑義工,他爽快地答應。自此之後,便一直陪着我的智障學員參加比賽,有公開,有特殊,有本地,更有海外。該學員性格較剛烈,偶然也會發脾氣,但參哥也會循循善誘他,使他學習忍耐,克服比賽上的困難。反映參哥非常懂得關顧別人。大家對參哥的離開,雖然萬般不捨,但相信他會用另一層次,繼續關顧着我們喜歡跑步的人。

最後的相偶 伍偉傑

12 月20 日,一個平靜的早上,一如以往跟方生跑長課,有點寒意,跑到大埔海濱公園才多些汗。回程至元州仔,見到有人幫人急救,我下意識問有沒人叫救護車,隱約聽到沒有後,便即刻打999。原來做急救的是一位醫生,他看到有位跑友暈倒在地上,便替他做心外壓,從沒有脈搏至有些脈搏,我亦看到他慢慢張開口,約十二分鐘救護車到來,我們才鬆一口氣,我們覺得他應該沒有生命危險,但有腦部缺氧幾分鐘的後遺症…..和家人午餐後,卻收到方生的訊息,那位跑友送院後不治,原來他是樂華跑友阿Sam,我並不認識他,但相信曾和他同場比賽,亦可能在練跑時和他擦身而過,估不到今次的相遇,卻是最後一次,心情沉重。我仍繼續向前跑,希望日後可以在天家和阿Sam 一齊再跑步。

懷念參哥 朱遠慶

懷人千里月正峰。雖說生離死別自有天數,但當放在眼前,真叫人難以面對。身在千里之外的我,因疫情關係,沒能親送你人生路上最後一程,心中實在遺憾!
12 月20 日,慶生後回家。打開手機訊息,心情就有如天上直墜地獄之感!第一眼就是看見好友傳來了你不幸的消息,當刻腦海一片空白,繼而只說了一聲:「點解呀!」一個好健康,熱愛生命,愛好運動,珍惜朋友的你,為什麼會被死神看上了!心中實在不忿!
每次行山,大家還說著將來怎樣怎樣的,退休後怎樣怎樣的。我臨離港前,你還說他日一齊環台遊。你是一個一諾千金的人,我就當你應承了。但這個願望,現在已不可能一起實現,心中實在婉惜!
回憶起,第一次帶我跑山,我去錯了地方集合,你竟然從老遠地方,用跑的方式過來接我,真是感動!而你每一次帶隊行山,更像導遊似的,講解沿途山水河山的典故與趣聞,實在令人有如至身其中,歷歷在目,佩服萬分之餘,更值得我去學習與仿效!近這兩年,每逢我帶隊,我更不期然想起你。要題點著自己,要以你為榜樣,對事物要認知,對朋友要熱誠,對生命要熱愛。心中實在感動!
往日,跟著你行山,跟著你跑步,有一件事情,更是難能可貴。行得慢的我,跑得慢的我,你會很貼心地緊跟隨左右,不會嫌棄我那龜速,阻手礙腳之人。記得我人生中,惟一一次長途跑”10 連 U”,也是因為你的鼓勵,我才能完成啊!心中實在感激!

遺憾,不忿,惋惜,感動,感激。這些情感,真的非筆墨能形容,只是牽強地輕輕帶過。黑框眼鏡,黝黑膚色,鋼條身型,沉實笑聲,說話鏗鏘。彷彿就是你的特有標記。路遙知馬力,日久見人心。你對朋友的真,我深深體會到了,你的背影,在我心中,永遠留存!別了,參哥!後記,約你彩虹橋相會!

朱sir 敬輓

可惡的森哥                                                                                 羅錦輝老師

可惡的森哥,無論我多努力,每周的總里數都永遠落後於你。你有能耐參與超級馬拉松賽事,我就連練習膽量也沒有。無論本地或海外的比賽,你的參與總都比我多。我本打算退休後,看看能否跟到你的尾燈,結果還是你贏—-你衝線了。可惡的鐵人,你應帶我見識海外賽事的氣氛,慼受一下牽手著一起衝線的喜悅,但你不守承諾,為何不等我就先行自己去衝線?
可惡的戰友,你用示範的方式提醒我,無論練習或比賽時如何辛苦—都要笑。你又身體力行的教導我要陪伴落後的隊友,讓他們感受跑步的樂趣。對你來說這都是易事,因你本來就是運動界的天使。
我就覺得非常困難,但你感染了我,如何辛苦都要笑著迎,將你對運動的熱誠、關懷友朋的細心,用行動傳揚開去。

親愛的森哥,感恩遇見你、認識你、曾與你一同跑在人生的賽道上。

多咀鳥念友人於 20-12-2020

寄上天堂的信                                                                                            蔡婉娜

親愛的森哥:

您好嗎?您知道我們在想念您嗎?真對不起!小妹知道當日未能出席您的畢業禮,向您說聲:「再見!森哥願您在遙遠的地方活得比我們更快樂!」記憶中,三年前只是隨便說,現在很難買到合心水的帽子作比賽用,您郤二話不說,第二天就提供有用的資料給我作參考,可見普通的事您都放在心,感謝您的關愛。另外您也知道小妹係百厭妹一名,也樂槳於指導,明白您想我能改善自己的不足,感謝您的愛戴。想起您離開我們之前,收到您的短訊,祝生日快樂!我即覆話,多謝您咁早生日預祝!又讚賞您真厲害,青蛙跑路線巧勁又有型喎!您就話先預祝生日及聖誕快樂!全程步行有幾厲害,參哥您真謙虛及風趣幽默呢!原來您是來道別嗎?到此刻縱使不想接受您已離開我們,但知道您希望大家保重及像您般在跑道上常帶着笑容去跑好人生馬拉,我亦請您在遠方好好享受另一個新天地,參哥再見!
祝天天快樂!

樂華失去一位好弟兄                                                                                    方生

我視樂華每一位成員為志同道合緣份下的好朋友,大家庭裏的弟兄姊妹。12 月2O 日早上9 時15 分,大埔大王爺廟對出,我看見亞Sam 突然倒地,他沒有放下一句說話,就這樣匆匆離開我們,遽然間便失去一位弟兄,我們怎不從心底裡難過?我和方太哭了整晚,很難過啊!無常人生,生老病死,死亡就是零的距離,我在他身旁看着他嚥下了他人生最後一口氣之後與世永別了!6O 年光景,對熾參來說,真的可以說是白駒過隙,彈指間便渡過了!亞Sam,他每天總是勤奮艱苦練習,他每天就是流淌著堅忍刻苦馬拉松精神的血汗水,他是我們的好榜樣,他謙謙君子風度,沒見過他咆哮一句,對朋友謙虛禮貌,對後輩循循善誘,阿sam 是我們敬佩的跑手!
瀟瀟灑灑告別塵世的亞sam,這一切,都是真實的,他以後不會和我們一起跑步了啊!此時此刻,我們樂華全體兄弟姊妹以最誠心祝願你早登極樂,不帶畏懼地在另一條跑道繼續燃燒你的理想,奔跑吧,鐵參!

全馬100 次跑進2 小時20 分
川內優輝刷新世界紀錄

 

川內優輝是日本國民偶像級的勵志馬拉松跑者,在中國跑步圈裡,同樣擁有大量粉絲,草根出身的他之所以如此勵志,取得輝煌的成績,不僅因為他天賦出眾,同樣離不開他常年的刻苦訓練。 川內優輝作為一名曾經的「最強市民跑者」、「公務員跑者」、「最強業餘跑者」,2019 年4月1 日,他辭去公務員職務,正式成為一名職業選手,他說:「作為頂級跑者我還有10 年、或者5 年都不到的時間,我想搏一把,即使死也不後悔。」2020 年12 月20 日防府讀賣馬拉松,33 歲的川內優輝以2 小時10 分26 秒獲得亞軍,就在這場比賽上,他實現了100 次全馬跑進2 小時20分的傲人成績,刷新了他自己創造的健力士世界紀錄,而這個驚人的記錄很難被其他人打破。從2009 年2 月首馬的別府大分馬拉松(2 小時19分26 秒,第20 名)到防府讀賣馬拉松獲得亞軍,川內優輝用11 年時間完成了100 次sub220,對追求成績的精英選手而言能這樣高頻參賽、且成績都還相當不錯,真的不容易了。迄今為止,川內優輝已跑過107 場馬拉松,有7 次沒跑進過220,最慢的一次是2 小時27 分43 秒,13 次跑進210 大關,pb 則是2013 年的2小時08 分14 秒。最近一次跑進210 是去年3 月琵琶湖每日馬拉松,今天的成績也是近一年半最好的。川內優輝給大家留下印象深刻的是在2018 年波士頓馬拉松比賽上,他戰勝了歐美和非洲職業運動員,爆冷獲得波馬冠軍,這成為跑圈的爆炸性新聞。亞洲人在世界頂級馬拉松賽事站上最高領獎台本來就屈指可數,何況還是一位有着本職工作,純粹業餘訓練的跑者,這不能不說是一個奇蹟。他的故事也激勵了無數跑步愛好者,在跑步領域,民間同樣有着非常強大的選手,他們的求勝意志和堅持不懈的努力並不輸給專業選手。2019 年的波士頓馬拉松,川內優輝沒有創造奇蹟,但是在比賽後,回到日本,他卻向媒體公布了重大決定:辭去日本埼玉縣的一個公務員職務,川內優輝正式成為一名職業選手。

作為曾經的日本埼玉縣政府的全職公務員,每周正常工作40 個小時,利用周末等業餘時間參加世界各地的馬拉松賽。他通過朝九晚五的生活,卻通過極為自律的訓練,成就了一段段非凡的馬拉松神話。他說:「我已經31 歲了,人生有多少個青春,不在年輕健碩的時候再為自身的夢想拼一把,難道要在老去的時候,或是在病床上的時候,哀嘆和後悔當初的選擇嗎?因此讓他痛下辭職,並專門跑馬的決心。

中興告別 一個時代的終結

凡是資深跑友都知道,在荃灣有一間專門售買跑步用品的跑鞋專店中興,它是當年每位跑友必幫襯的專門店。因為以前馬拉松和跑山都是冷門運動,未在社會上普及,加上體育品牌也不會大力推廣宣傳跑步產品,要買跑鞋多要到中興。同時,由中興主辦的「中興盃」10 公里每年於城門水塘舉行,時間剛好在結束暑期之後,因此不少跑友都視「中興盃」為檢視自己在暑期操練成效的測試賽,故每届都吸引了大批好手參賽而成為香港高水平的傳統賽事,我們樂華跑友若是跑齡差不多的都曾跑過「中興盃」。

時移勢易,馬拉松運動大普及,著名品牌天天新款,要選擇高質素的長跑用品例如跑鞋、衫、褲等十分方便,近在咫尺,現在參加長跑運動的跑友多都不知有中興了。跑步人不會去中興買鞋,它最終敵不過時代的淘汰。據中興老闆潘生透露中興將於今年1 月18 日結業,到時有意懷念中興,重拾我們的集體回憶的會友,可以到中興懷念一番。

澳門馬拉松雲南跑手封王稱后

受到疫情限制措施的影響,香港跑友與去年12 月6 日舉行的「2020 銀河娛樂澳門國際馬拉松」暫別一届,賽事在疫情下如常舉行,最終由雲南選手包攬全程馬拉松男女組前三名。踏入第39 届的澳門國際馬拉松多年來受到長跑好手和愛好者的關注,由於新冠肺炎疫情的原因,賽事組委會今年取消了海外特邀選手,但參賽選手仍維持在12000 名,全程馬拉松組別由曾經參與兩屆奧運會、來自雲南的選手董國建以2小時12 分59 的成績,力壓群雄贏得冠軍,獲獎金47000 美元。同樣來自雲南的張德順以2 小時28 分43 秒摘取女子組桂冠,她還打破該項賽事的女子組紀錄,由於跑進230,獲加碼獎金共62000 美元,得這是她的首馬。澳門運動員組別方面,陳頌業及許朗以最快成績完成全馬男、女子組賽事,兩人總成績分別位列第5 及第4。

 

疫情肆虐香港跑手望「馬」郤步每年的 12月是馬拉松比賽的熱鬧日子,但今年因疫情肆虐,所有比賽停擺,會友們只能舉行「私房賽」和「齋操」,對香港跑友而言是十分遺憾的,因香港至今仍無法控制疫情,無法出外參加比賽,反觀鄰近香港的澳門、大陸和台灣的馬拉松比賽已告恢復,但參賽者必須有健康證明和嚴格遵守防疫守則才可上線。
每年的 12 月首個周日是澳門馬拉松舉行的日子,在疫情下今年也不例外,據悉也有本會會友已成功報名,如何成行則有待他們在比賽後介紹一下成功參賽的方法。據澳馬方面要求,每位參賽者必須持有健康證明報到,在出賽前也必須出示健康碼,雖然澳門馬是我會會友們每年都參加的賽事,但因防疫限制今年只能郤步了。

今年會慶聚餐宣布取消

受到疫情衝擊,今年會慶的舉辦日期雖然一改再改,5 月份當疫情稍為緩和時以為可以舉行,但第三波再來又把原先準備好的日子打亂,直至現在出現第四波疫情,於今年內舉辦更是無可能了,在此會方正式宣布:「今年的樂華長跑會會慶大聚餐宣布取消,請會友見諒,我們明年(2021 年)再見!會友們請保重身體,長跑長有,待會慶再聚!」

跑山注意安全

沒有比賽會友們都專注於個人操練,絶不偷懶,一般都是跑街、跑運動場或單車徑,有些會友則喜歡跑山訓練。在此會方温馨提示各位會友,跑山時要注意安全,最好不要單獨前往,可邀約一、二位相熟跑友一齊練習有個照應,如此跑得開心又安全,又可免郤家人和朋友的擔心,祝各位享受千山在我腳下的快樂。

中國馬拉松最瘋狂的一天

由於疫情受到控制,近年馬拉松運動蓬勃發展的大陸已恢復舉行比賽,當然在規模上有別於以往,因參賽者先要進行免疫隔離,因此沒有了外國跑手參賽,港澳台跑手也未能參加,成為大陸內地跑手爭雄的天下。

近年大陸積極推廣馬拉松,因此水準方面也有所提升。剛過去的 11 月 29 日堪稱馬拉松超級比賽日,3 場重磅賽事,包括上海馬拉松、南京馬拉松和成都馬拉松同日開跑。初冬時期天氣適合比賽,跑手都交出了令人驚喜的答卷。
上海馬拉松由賈俄仁加、李芷萱分奪冠軍。上馬今年規模精簡到 9000 人,只保留了全馬項目。儘管本次賽事未邀請海外跑者參賽,但仍匯聚了大陸的精英跑手,賈俄仁加展現了良好的競技狀態,跑出了 2 小時 12 分 44 秒的個人最好成績,他是業餘跑手,沒有入選過專業隊,拿到上馬冠軍 15 萬獎金。

李芷宣獲得女子冠軍,以 2 小時 26 分 39 秒的成績,距離去年名古屋創造的 PB 僅差 24 秒。同日舉行的南京馬拉松前 4 名都跑進 2 小時 10 分,都達到參加明年東京奧運的標準,是中國男子馬拉松的第一次。第一名彭建華 2 小時 08 分 50 秒位列中國馬拉松歷史第三,距離紀錄只差 35 秒;亞軍楊紹輝 2 小時 08 分 56 秒的成績位列中國馬拉松歷史第 4;季軍多布傑 2 小時 09 分 03 秒;第四名來自雲南隊 1997 年出生的陳天宇 2 小時09 分 55 秒,4 人都獲得國人競速 10 萬元獎金。女子李丹 2 小時 26 分 59 秒,繼去年北京馬拉松破 230 後,再次刷新 PB。亞軍金銘銘 2 小時 27分 08 秒,季軍白麗 2 小時 29 分 10 秒,一場比賽3 位國內女子選手突破 230 也是近年來第一次。

都馬拉松李子成跑出 2 小時 13 分 06 秒的個人最好成績。在以往的比賽大陸跑手跑出 2 小時 15分已算不錯。從 2019 上半年起,大陸馬拉松全面提速,疫情後大賽也有質的飛躍。

日本再度迫近馬拉松最強國

日本是傳統的馬拉松強國,但在近 30 年受到非洲的黑色風暴衝擊而遭到打擊,現時世界最頂級的馬拉松皇者都是來自肯雅、埃塞俄比亞、南非等跑手,但馬拉松基礎深厚的日本近年人才輩出,有大爆發的勢頭,走勢直迫肯雅、埃塞俄比亞等,將迎來日本馬拉松再稱雄世界的時代。先看 2018 年對於日本馬拉松是一個意義非凡的年份。2 月 25 日的東京馬拉松是日本國內關注度最高的馬拉松賽事,時年 26 歲的設樂悠太跑出了 2:06:16,這不僅幫助他拿下了本場比賽的第二名,更助他成功打破塵封 14 年之久的日本男子馬拉松的國家紀錄。驚喜不止這一個。同樣是在這場比賽中,男子組前 10 名選手中有 6人是日本選手,排名前 9 位的日本本土選手均跑進了 210 大關。稍微對比一下就能知道這是一個多麼了不 起的成績,同樣是 2018 年,美國全年一共只有蓋倫·魯普 2 次跑進 210,而中國那一年的最好成績,是李子成在北馬上跑出的 2:15:53。

沒過兩個月,捷報再度從波士頓傳來,當時還是政府公職人員,只用業餘時間來跑步的川內優輝,在大雨瓢潑,氣溫極低的惡劣比賽環境之下成功突圍,以 2:15:58 的成績拿下了大滿貫賽事的冠軍。更精彩的故事發生在同年的另一場大滿貫賽事之上,又一位日本選手,大迫傑拿下了芝加哥馬拉松的第三名,而他跑出的 2:05:50,將剛被打破不久的日本男子馬拉松國家紀錄再度刷新。
在之後的 1 年多時間裡,突破勢頭被繼續延續——大迫傑第二度將日本國家紀錄刷新,象徵着日本頂尖選手的實力在繼續向世界一流水平迫近,而 2020 年至今已有 29 人次跑進 210 大關也表明日本馬拉松人才濟濟,不缺後備力量。日本民間的大眾跑者實力也不差,有數據顯示,日本 2019 年國民的馬拉松平均完賽時間(把男女選手都包括在內)是 4:34:28,這個數據能排到世界的第 4 位,在日本前面的肯雅、埃塞俄比亞兩國不出意外的分列一、二,排名第3 的則是巴林。日本的馬拉松傳統實力悠來已久,例如 1965 年世界上最快的 11 個馬拉松成績中有10 個是由日本跑者創造的。在 1966 年,世界跑馬拉松最快的前 17 人中有 15 個是日本人。這種統治力類似於如今肯雅之於馬拉松。
日本能被稱為最愛馬拉松的國家,有歷史根源,有文化背景,有深厚的群眾基礎,有讓人羨慕的社會氛圍,於是整個日本的馬拉松事業就在這樣的優質土壤中野蠻生長,並在近幾年迎來了一波大豐收。雖然在國際賽場上依然難以與肯、埃兩國的精英一較高下,但來自日本的跑者已經是一股不容小覷的勢力,日本正在向世界第一流發起追趕,重震馬拉松強國聲威。

1 2 3 42