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樂華會訊

今年會慶聚餐6‧28 舉行
新冠肺炎肆虐了半年後情勢有所舒緩,會方亦要重啟今年下半年的工作和活動,除了經已恢復的各區訓練班外,最趕的是要舉行的會慶聚餐,每年的會慶聚餐於4 月份舉行,但今年則被迫延期,並且立即展開籌備工作,有不少會友曾問過究竟今年會慶聚餐會否仍然舉行,現在可以向會友們答覆:
「會慶聚餐將於7月19 日(星期日)舉行」。

因此籌備工作已刻不容緩了,不過要提醒的是,由於受到疫情衝擊,原來舉行會慶的酒樓已結業,換言之今年會慶將在新地點舉行,詳細地址和酒樓名稱如後:

九龍灣MegaBox 13 樓2-3 號 Club-One 港灣皇宴

敬請各位會友留意,今年會慶在新地點舉行,如不熟悉如何到達該處的會友可邀約一同前往,新地點跟以往的舊地點展貿中心相距不遠,不難尋找。各位可以坐地鐵前往,在九龍灣站下車在A 出口出閘,向海旁方向直行約10 分便可抵達,亦可以在出閘後於德福廣場二期(向地鐵總部寫字樓方向)行去搭免費接駁旅巴便可直達。

餐費方面今年每位收250 元,去年是收300 元的,原因是香港經濟正受到疫情打擊,我們都受到影響,因此今年減收餐費,希望跟會友們共渡時艱,65 歲長者會友及日校學生會員收半費130 元。

為方便在當晚辦理續會和辦田總證手續,當天下午4 時開始有義工在場為各位服務,晚宴晚上8 時準時開席。

由於新冠肺炎疫情的影響,會方不少活動和工作都遇到阻滯,加上籌備時間愴促,所以今年會慶的儀式盡量簡化,但仍會頒發每年度的兩個大獎項——–「最佳表現獎」和「最佳進步獎」。另外,會方將新增1 個獎項,此獎項將由各區訓練班教練商討其名稱,並選出實至名歸者,届時公布。

會慶司儀仍由著名財經及長跑界名人林一鳴博士和林寳玲擔任,近期林一鳴一停著書立說,各樂華fans 如早前購買了林博士的大作,歡迎現場合照及帶同林博士大作索取親筆簽名。

至於報名方法跟歷年一樣,向地區幹事表態作實,樂華網頁自行報名奕可WhatsApp 方生9600 0110 或會方WhatsApp 9600 1309報名,届時在現場繳交餐費。由於本會資源有限,因此歡迎各會友贊助獎品,自備酒類奕可以,多少不拘。

在此再温馨提示:會慶聚餐不管政府是否放鬆限聚令都會如斯舉行,酒樓跟我們己有默契,若限聚令未解,將會安排8 人一席,敬請會友們留意。

 

「7‧5」「8‧2」「9‧6」屯門 山頂 青公大匯操 賽事停擺半年對會友們的狀態多少都有影響,在疫情稍緩下,每年在夏季舉行的大匯操宣布重啟。先於7 月5 日(星期日)舉行屯門大匯操,當天上午8 時起步,由於有新會友或未曾出席過的會友届時參與,故不厭其煩地在此再覆述屯門大匯操的路線,屯門大匯操以有上有落和平路的長課為主,考驗我們的耐力。屯門距市區較遠,未到過的會友可以聯絡熟悉的會友或地區幹事一齊前往。

 

屯門大匯操早上8 時在麥徑10 段的涼亭集合和起步,會友們可以把行李存置於涼亭,有家屬協助看管行李,或者提早到兆麟運動場借locker 存行李後與會友一起步行上涼亭集合起步。練習路線由黃泥墩水塘直走入公庵後回頭,全程約 19.5 公里,練習路線有上斜、落斜又有平路,雖然有水站,但會友們仍要帶足够水,以防天氣太熱容易中暑,按經驗除非當天下雨,否則都會酷熱,會友們請做好準備。

至於山頂長課則安排在8 月2 日(星期日)舉行。山頂長課在港島區的跑馬地足球場的更衣室集合,沿藍塘道跑上太平山頂來回,當天上午8:00 前在跑馬地運動場更衣室前集合,請各位自備鎖頭儲存衣物,會友請自備足够糧水以免中暑,建議帶少量現金和八達通傍身。練習路線由跑馬地起步走上山頂,在跑馬地出來後沿黃泥涌道電車路走轉左上藍塘道、寶雲道、舊山頂道,回程落山跑白加道、甘道、布力徑返回跑馬地,沿路線跑1 轉17km,在山頂盧吉道可走1 圈3.75km,如跑3 圈盧吉道後回程,總共便有28km 了,在登頂後可以自行決定圍繞盧吉道走1 至3 圈。練習路線以上斜為主,所以比較辛苦,但這對練習耐力很有效果,希望届時見到你出席。

至於荃灣青公大匯操則安排在9 月6 日舉行,上午8 時在荃灣海濱公園網球場外起步,會友請提早到室內場儲行李,亦可以放在外面有義工看管。

南哥今年捧盃

2020 年已過了一半,新冠疫情亦讓賽事停擺。於1 月9 日舉行的中國沿岸馬拉松賽委會向本會資深會友陳少南(南哥)補發當天比賽70 歲以上組的冠軍獎盃,南哥以4 小時32 分完賽。有心水清的會友計算下半年香港能否恢復舉辦比賽?因此南哥這個冠軍別具意義了,會否是我會今年的唯一冠軍呢?

南哥成績一向唔失禮,多次在組別中獲獎,尤其是在他這個年齡組別中仍然很跑得,這跟他的勤奮有關,例如每周日的沙田長課他都不會缺席,他在周二、四於九龍灣舉行的5km 速度課中仍可以走26 分以下,跑贏唔少「後生仔」,很值得我們學習。

波馬取消 倫馬如何
新冠肺炎疫情迫使原定在今年 4 月 20 日舉行的第 124 届波士頓馬拉松延期至 9 月 14 日舉行,但 5 月 29 日凌晨賽會公布跑者不願接受的消息,賽會宣布取消今年的波馬,這是賽事 124 年來的首次。波馬一向

 

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黃嘉怡 劉慧霞

疫情影響 訓練如常

     新冠肺炎疫情嚴峻,不但運動場封閉,且實施4人限聚令對會友們練跑亦有所影響,本會的訓練班也相繼暫停,幸好的是跑步是可以單獨自練的,雖然氣氛和效果未必如集體練習般好,相反在此段時間獨自練習,或可以讓自己冷靜一下,檢討自己的訓練成效,找到自己的不足。

    不少會友其實在訓練上沒有停下來,紛紛在社交網站上報告平日練習的里數,且有些會友仍堅持每周走累積百公里,毅力很值得讚賞。受疫情影響,香港所有賽事揨擺,至今未有確定復辦日期。

    會方呼籲會友們繼續堅持下去,努力操練不放鬆,待疫情過後賽事便陸續登場,届時大家可以隨時上陣,以一貫水準完成比賽,「大家加油!」

倫敦馬拉松

倫馬或只讓精英跑手上賽道

     受到新冠肺炎疫情影響,倫敦馬拉松要推至104日舉行,但據消息顯示,以目前疫情發展的不穏定性,届時倫馬亦未必可以如願舉行,因9月份的柏林馬拉松已宣布無法如期開跑,10月份的芝加哥馬拉松也已開始接受退賽手續,鑑於疫情嚴重接開始接受已報名的跑友退賽。

     倫敦馬拉松又面臨如何的狀況呢?據悉倫敦馬拉松已準備了10種應對方案,包括第二次延期,或者仿傚東京馬拉松只保留精英組比賽,最後如何決定則要留意事態發展了。

86歲老人的遺憾

     原定於430日舉行的倫敦馬拉松將迎來40周年的日子,最令人興奮的是世界紀錄保持者傑祖基和僅以2秒落後的貝克將展開舉世觸目的世紀大戰。可惜,由於疫情情蔓延,賽事宣布推遲於104日舉行。

     世紀大戰無法如期而至,最多只是遺憾,但對於一位86歲的老人來說,倫馬的爽約,或者讓他無比傷心。

     首届倫馬於1981329日舉辦,當時一共有6700名跑者參與,而這6700人當中,有10名手至今每年參加,即是他們已經參加過39次倫馬,因此他們被授予了「倫敦馬拉松精神獎」。

     起初這個跑會共有42名成員,只要有一年的倫敦馬拉松沒有完賽,便必須離開跑會,所以每年成員都在減少,從最初的42人,到2000年的39人,2010年銳減至20人,現在則餘下10人,這10名成員中年紀最小的是61歲,最大的已經86歲,這位了不起的跑者叫鍾斯。「我參加過很多馬拉松比賽,但是倫馬是最特別的,沒有哪一場可以超過他。」鍾斯說。

鍾斯從小在倫敦長大,他18歲參軍才開始跑步。對於86歲高齡的他來說,年每增長1歲,比賽就會越加困難。他在倫敦馬拉松的最快完成時間是2小時5538秒,去年在女兒的陪同下以7小時4050秒完賽。

     鍾斯今年519日便滿87歲,他說今的倫敦馬拉松會是自己最後一場比賽,一旦無法如期舉行,他倫敦馬拉松的旅程就只能定格在第39次了。

     雖然倫敦馬拉松延期舉行已有了明確日期,但是否如期舉行郤要打上問號,而又老了半歲的鍾斯來說,届時又是否還能在自己鍾愛一生的賽道上完成42.195公里呢?

百年波馬賽道今獨冷

    被稱為六大經典馬拉松之首的波士頓馬拉松原定在419日舉行,由於疫情關係波馬也要被迫延期,原定比賽當天的賽道百多年來都是熱鬧非常的,但今年則例外了,賽道水靜鵝飛,波士頓在4月也曾下過雪。雖然如此,一位名叫麥卡迪的跑友獨自在原定比賽的日子於賽道上獨跑了半程,他是此次唯一的跑手。他說是為了懷念以前波馬的日子,所以在原賽當天獨跑來解慰一下心情,並鼓勵跑友們一起戰勝新冠肺炎。

會友韋煦離世

    本會會友韋煦因年事已高於日前離世,享年76歲。韋煦於2008年入會,之後經常參加會方組織的出外跑馬活動,因家居港島區,以在港島區練習為主。

    韋煦的喪禮已於534日以佛教儀式舉行,並於柴灣歌連臣角火化場進行火葬禮。會方謹代表全體會友向韋煦的家屬致以慰問,節哀順變,韋煦一路好走。

方生的話

趁着新冠肺炎疫情嚴峻,又有限聚令之際,所有運動場封閉,會友們只能各自練習,會長方生趁此時刻想跟會友們講吓自己的感受,全文如下:

「這一刻,我和你一樣正看着會訊,坦白說,今天我仍然可以工作,可以跑步和

很有興趣地去看會訊,心中感覺已經是很幸福,很感恩了!想起當年初初跑步,創會會長袁伯跟我说,在比賽時要拿到獎盃,要在人羣中跑得前列,是要很努力很努力,當年我不以為意,這樣子就過了許多年,許多年了,其實自問我在練習期間已經很充實的,不過後來,有些時候還是會懷疑,究竟我是否可以再勤奮一些?香港跑壇中每位跑友,身邊的會友興衰大家有目共睹,是不是他們必需要很努力不懈和很幸運,才可以一直跑下去啊?」

「經常有跑友問到,我入了跑界這麽多年,最欣賞哪位跑友?心中當然有很多欣賞的前輩,同輩甚至後輩,他們的努力,我不但欣賞他們,還很佩服他們呢,他們多年在跑步圈生涯,試問誰沒起跌,誰沒受傷過?當你衝刺過後,有時總會想唞一唞,但直到今天,我看見他們在這個大時代疫情中,仍不時毫不鬆懈練習,各位,你說怎能不佩服呢?

各位親愛的樂華跑友,想必大家從最近的新聞報導數字中似乎疫情已經續漸受控,换句說話不久將來我們大家會見面了,我在這裡呼籲,馬上自行想辨法收起你的「車呔」好唔好啊 ?

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宣布取消遠征黃金海岸馬拉松

Gold Cost Marathon

踏入2020年會方原定的重頭外遊跑馬是組軍前往澳洲,參加75日舉行的黃金海岸馬拉松,此賽事是出名的好跑馬,有利PB,但因新冠肺炎疫情嚴重,連原定7月底揭幕的東京奧運會都要延期舉行,澳洲也限制外國人入境,現在會方正式宣布取消此次外遊跑馬,待疫情過後再決定是否舉辦,按原定計劃行程7天,大軍由布里斯本入境澳洲,5日參加馬拉松比賽之後進行自駕遊,於悉尼離關。

取消行程乃迫不得已,敬請會友們見諒,待下半年馬拉松賽事恢復後再考慮新行程。

Hong Kong Marathon

 

會方暫存渣馬報名費

 2020年渣馬在新冠肺炎打擊下決定停辦,田總將向所有報名者退還報名費,日前會方亦已收到田總的退款,查經過本會報名的會友約三百多人,田總便把本會的三百多位會友的報名費以1張大支票退回本會,若會方要向三百多位會友逐一退還報名費在技術上有困難,要逐一開三百多張支票寄出,以本會的人手要如此處理實是苦事,也欠科學,經商量後現決定由會方保留各人的報名費,待明年渣馬報名時代交,當然有會友明年未必報名渣打馬松,若要取回報名費的會友可以直接whatsapp方生或方太,待5月份會訊時一

併把支票郵寄給要求取回報名費的會友。以上決定若對會友們做成不便敬請見諒。

England Marthon

下半年馬拉松賽烽煙四起

新冠肺炎肆虐已届3個月,至今仍未見息止的跡象,因疫症影響所有的長跑比賽都取消或延期了,跑季也算提提早結束,有專家認為當天氣轉熱疫情便有消退的可能,但願如是。

Boston Marathon

以六大經典馬拉松為例,早早宣布延期的是波士頓馬拉松和倫敦馬拉松,分別延至910月舉行,還有不少賽事都押後在下半年補辦,今年下半年各地的馬拉松比賽將烽煙四起,好不熱鬧,我們又會十分忙碌了。

肺炎肆虐連累奧運延期

 受新冠肺炎影響最大的應數每4年舉辦一届的奧運會,本届東京奧運會迫於疫情嚴峻而延期1年即要2021年的7月舉行,這是奧運歷史上除了受到戰爭影響停辦外的首次,其中都跟日本東京有關。翻查歷史,日本曾成功申辦於1940年舉行的奧運,但由於戰爭問題日本放棄主辦奧運,接手的赫爾辛基又因蘇聯和芬蘭爆發戰爭,此届奧運始終無法舉辦,巧合的是在1988年日本出版的一本動畫《阿基拉》內容講述東京成功申辦2020的奧運會,

Tokyo Olympics 2020

後來因爆發第三次世界大戰而無法舉辦,32年前的預測似乎應驗了,以上只是巧合,但願延期1年後舉辦的奧運會如期進行。連奧運都要因疫情改期,作為體育運動單項的馬拉松賽又何足掛齒呢?重要的是已取得的奧運馬拉松名額獲得保留,大家抱樂觀心態對待吧,疫情總會過去的,届時大家又可以在跑道上見了。

練習

疫情第二波訓練班暫停

上月底由於香港新冠肺炎疫情掀起第二波,特區政府呼籲市民應減少人多聚集的活動,又再關閉所有運動場和室內場館,以免疫菌傳染,會長方生即時果斷地決定暫停會方的所有訓練班,對本會造成頗大影響,但這是必須響應的。
自從關閉運動場後,本會的個別地區訓練班都有如期進行,例如斧山的訓練班改往蒲崗村道公園進行,深水埗訓練基地改往大坑東遊樂場進行,

但第二波疫情來勢洶洶,訓練班真要停下來了,會友們都十分諒解,雖然如是,不少會友的練習沒有停下來,除了單獨練外,也有三幾位齊練的,只要不是大眾聚集便是,自覺遵守規定防止疫情惡化是我們應盡的責任,不過練完之後都要「醃醎魚」歸家了。

兩賽事不避疫情如期舉行

面對嚴重疫情的英國和美國於較早前仍舉行了半馬和全馬賽事,賽會不理社會上的壓力賽事如期舉行,3月8日第34届洛杉磯馬拉松如期開跑,27000名跑手出席賽事,另外,還有3月15日英國巴斯半馬如期進行,有6200 人出席,是報名人數的一半,在疫情下如期進行比賽,賽會受到當地市民的炮轟。

湯樂榆

 

湯樂榆入讀台師大心情興奮
本會會友子女,經常到斧山和九龍灣練習的小師妹湯樂榆最近獲台灣師範大學取録,短期內到台灣升學。這事讓她開心了好幾天,原因這是她心儀的大學,還有是她可以在大學接受專業的長跑訓練,前景開濶,可讓成績更進一步,我們也在此恭喜她心想事成,長跑成績更上一層樓。

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魏 賡 李國龍

 

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