【樂華半馬拉松100分精英排名賽須知】 多謝參加樂華半馬拉松100分精英排名賽。確認電郵已經寄出, 請各參賽者於比賽當日出示或列印此確認電郵領取跑手包。 提醒你，賽事將於2019年1月6日上午9時00分舉行，請謹記比賽當天提早45 至 60 分鐘前到達比賽場地領取跑手包。 由於義工有限，敬請準時領取，逾時不獲派發。 樂華長跑會會員，競逐會員盃獎金，必須穿著樂華長跑會的會衫。方合資格！ 如有疑問 email: cs@lwrc.hk / Whatsapp : 6641 7180 【Lok Wah 100min Half Marathon Elite Race Notice】 All confirmation letter of registered runners of Lok Wah 100min Half Marathon Elite Race sent out. Please show or print this confirmation email for collection the Race Pack. This is...Read More

領取美津濃香港半馬拉松錦標賽選手包 請於12月23日星期日 上午11時30分至下午1時 到達將軍澳運動場領取選手包, 到時會友田漢，會穿著會衫， 為大家派發Read More

(只供會員參加, 不接受非會員報名) 賽事名稱: 樂華新春團拜十公里會員大賽 主辦機構: 樂華長跑會 日期及時間: 2019年2月10日(星期日)上午9時00分 地點: 白石角海濱長廊（請參閱路線圖） 賽事簡介: 為促進樂華長跑會, 會員與會員之間的友誼，今年特設” 新春團拜十公里會員大賽”。 除了同場競技, 促進彼此間的友誼。 亦藉此作為新春團拜， 希望所有會員都落場參與, 一路跑一路團拜, 而工作人員將盡量由樂華長跑會員的家屬擔任。希望各個會員及其家屬鼎力支持。 路程: 10 公里 計時辦法: 本賽事採用晶片計時系統。 名額: 600 人 截止日期: 2019年1月27日 參加資格: 歡迎合資格樂華長跑會會員參加，但參加者須明白其身體健康情況是否適宜參加此項活動，並願意自行承擔在活動中發意外的責任，報名參加者即表示同意本賽事之聲明。 報名費: 無需晶片按金，所有參加者均需繳付報名費，所繳費用一概不退還。 10公里: 樂華會員港幣50元正 報名一經作實，所繳費用一概不退還及不能轉換參賽者。 10公里賽事 (開跑時間:上午9:00) 組別: 參加人士之性別及出生年份將用以計算其所屬組別 男子組 / 女子組: (男子/女子各10组) 每組頭三名有獎盃，奖金每组冠軍利是300元，亞軍200元，季軍利是100元 1949年或以前出生(70歲或以上) 1950-1954年出生(65-69歲) 1955-1959年出生(60-64歲) 1960 –1964年出生(55-59歲) 1965 – 1969年出生(50-54歲) 1970...Read More

「樂華盃」會內賽開始報名         上期會訊經已向會友們宣布，明年年初六(2018年2月10日)舉行的「樂華盃」改為會內賽，目的是希望通過會內賽，提供一個平台讓會友們共同提高，當然也是讓會友們在新春期間一次共聚拜年的機會。         現在比賽的晶片經已搞妥，報名工作亦展開，會友們可跟以往一樣，在網上報名，報名費50元，今次號碼布採用實名制，即把參賽會友名字印在號碼布上，代替慣用的數目字，會方搞搞新意思，希望會友們積極報名參加會內賽，支持會方舉辦的活動。 會方租用大巴接會友家屬到大尾督         自本會主辦的「樂華100分精英排名賽」公布後，備受跑友們的重視，尤其是有波士頓馬拉松男子冠軍川內優輝來港助陣，讓賽事的認受性和吸引力大增，目前報名工作已完成得七七八八，各參賽跑手都報上自己的最佳半馬成績，加上有川內優輝上陣，相信届時賽事必定精采，眾跑手們展開一幕番龍爭虎鬥好戲，而田總方面亦已通知將於賽前派專家到現場確定路線，成為官方認可的賽事。         為成功辦好賽事，會方希望動員更多會友包括家屬們到現場為跑手打氣，因此已租了3部66座位的旅遊巴士，比賽當天於屯門、大埔和將軍澳開出，而將軍澳車將經過彩虹接載斧山的會友和家屬。希望各區幹事積極動員會友和家屬出席，為比賽跑手打氣。         賽事結束後會友們可自由離開，因此沒有安排回程旅巴，請各區幹事注意。 樂華會友赴台跑馬會師機場         上月本地和各海外賽事十分熱鬧，我會會友亦紛紛出外跑馬，11月2日是會友們出外跑馬較集中的日子，其中以大埔會友組織前往台灣跑「菊島澎湖跨海馬拉松」的會友和家屬最多，共有18人，其他還有方生等去跑合中歡山和台中岱宇馬拉松，謝顯明大哥率領會友跑新竹，葉其臻率會友跑彰化二水馬，一時間機場成為樂華會友出發跑馬的會合點，人聲鼎沸，十分熱鬧。   恭喜大埔會友揚威菊島澎湖馬拉松                記得年前會方曾組織過會友到澎湖跑馬，回來後不少會友都讚賞澎湖風景優美，值得一去。大埔會友們剛跑完的「菊島澎湖跨海馬拉松」今届只是第二届舉辦，共有2280人參加，其中台灣境外的參賽跑手，包括來自香港和中國大陸的有125人，由於本會的參賽陣容最盛，因此也吸引了當地傳媒的注意，當地電視台均直接採訪我會會友。         澎湖有無敵海景，被聯合國科教文組織選為「世界最美麗海灣」的會員，賽道以不繞圈方式，途經西嶼(澎湖第2大島)、澎湖跨海大橋、白沙(第3大島)、中屯(第11大島)及最大的澎湖本島，是離島馬拉松的經典賽道。         在本賽事中大埔資深會友，不少會友都熟悉的梁頌偉在比賽中以3小時03分03秒勇奪男子全馬全場冠軍，為香港和樂華長跑會爭光，還有大埔跑友中共有8人獲獎，可喜可賀。 他們的得獎名單如下： 1.梁頌偉         全馬        男總一                    3:03:03 2.謝少盈         半馬        女B3                      2:23:09 3.郭佩紅         半馬       女A3                      2:14:50 4.范素芳         半馬        女總二                    1:59:23 5.陳敏貞         半馬        女總五                    2:04:56 6.李光             半馬        男A組第一名       1:54:45 7.呂偉崗         半馬        B组第二名            1:48:57 8.梁乃文         半馬       ...Read More

        「我是樂華會最早期的會員，自樂華會成立至今，可以說是見證了樂華會發展壯大的過程，是樂華歷史的見證人。」林樂榮長期活躍在香港跑壇，是一位資深跑友，所以不少人都認識他，尤其是樂華會友和跟樂華有親密關係的跑友。         他說，近期有點傷感，因為認識的樂華會友包括創會會長袁伯等，和一些認識已久的跑友如馮振安等都相繼離去，一班長期堅持跑步的跑友也年齡漸長了，時光飛逝，也看到香港參加長跑運動的市民大增，長跑已在這個城市形成了風氣。         89年參加第一場比賽         林樂榮自少便喜歡運動，他笑言自己讀書成績不好性格好動，所以十分活躍，他很喜歡參加體育運動，特別是跑步，因經常到九龍仔運動場跑步也認識了一些跑友，當年的市政局不時會舉辦一些免費的跑步比賽，他便通過看報紙等途徑去報名，而他參加的第一場正式比賽是1989年舉行的英女皇壽辰日比賽，賽事在摩士公園泳池外的馬路上舉行，沿着馬路跑到九龍塘後折返。         他回憶道，當年參加跑步比賽純粹是為興趣而參加一項活動，不會希望有獎牌和紀念品，也不認識任何跑會，但在暑假期間由於報紙有刊登暑期訓練班的消息便參加訓練班了，他印象較深刻的是曾參加公民體育會的暑期田徑訓練班，在此他認識了跑友鄭國開，自始之後他通過鄭國開的介紹，漸漸開始認識了更多跑友，打開了自己在跑步界的關係。   鄭國開介紹加入樂華會         林樂榮坦言他如不認識鄭國開便不會加入樂華會，他說在認識鄭國開時樂華會尚未成立，當年是在1997年之前，一班活躍在樂華邨的跑友經常在樂華邨附近練習和舉辦比賽，他自鄭國開口中得知，他們會在北潭涌舉辦「私房賽」，有興趣便去參加。林樂榮跟鄭國開一齊參賽，也認識了不少樂華邨的朋友，這個「私房賽」便是「樂華盃」的前身，在眾多參賽跑友中，唯一的女士是冼麗玲，她是樂華會最早期的女會友。           樂華會成立之後，由第一任教練李天強於體院主持訓練班，林樂榮是第一批樂華訓練班的成員。當年體院的規模不比現在般大和專業，資深跑友陳華貴在體院租了兩個儲物櫃，他借了一個給樂華會，於是樂華便可以到體院練習，由李天強主持，有時練習時連燈也沒有，當年成員之一的林樂榮也在此認識了不少樂華早年的會友，大家在長跑圈中維持友誼至今。           時間悠長，在過程中跟樂華會之間的關係也時遠時近，但仍有聯絡見面，哪份情誼並沒有間斷過，近年他較多地參加一些長跑比賽的義工工作，包括渣打馬拉松等大賽事，這些工作有些是冇報酬純粹是義務的，有些是有車馬費的，但他強調並不會計較這些，他從心底裡覺得，參加這些工作可以不被時間洗擦掉他熱愛長跑的哪份情懷，也不會淡化跟跑友們的關係，特別是跟樂華會的一班老會友。他舉例說，雖然現在在斧山沒有跟生菓成練習，原因是已跟不上生菓成教練所教的節奏了，但大家見面時仍然感情甚篤，沒有半點疏遠的感覺，他強調：「我們都是樂華會第一批在體院跟李天強教練練習的會友。」   港深馬拉松留下難忘回憶         林樂榮自1989年開始參加長跑運動，至今已有29年了，時間並沒有影響他參加長跑運動的信念和熱愛，他堅持練習和參加比賽的動力並沒有減弱，在周一晚他會在斧山道附近的學校邨運動場跟一班跑友練習；周三晚由斧道運動場跑去郵輪碼頭來回；周日他自已走長課，由斧山道經黃大仙到樂富，再走去九龍塘回程，或者由斧山道運動場走扎山道再跑上飛鵝山練習斜路。     他說：「我的馬拉松成績不算好，最好的是1992年渣馬曾跑過3小時15分而已，但愛跑是我的信念和興趣。」林樂榮在29年間參加過大大小小不同的賽事，近年他則較少跑全馬而攺跑半馬，原因之一是他的身體問題，不能進行過激的運動，才能保持長跑長有；第二個原因是他喜歡跟一大班跑友到處旅遊和參加當地的比賽，如果跑全馬賽後的恢復會較慢，畢竟年紀漸長，為免影響之後安排的旅遊行程，所以會選擇跑半馬。     跑了多年馬拉松，對林樂榮來說留下不少深刻印象，但他表示最難忘的是參加92、93年的港深馬拉松，當年舉辦此項賽事是破天荒的，因由香港跑去深圳，過海關是最大的難題和最吸引跑手的，當年參加馬拉松運動的人不像現在般眾多，氣氣也不及現在般火熱，所以報名參賽並不難。當年的情景他仍歷歷在目，先是大陸方面派關員到灣仔運動場為跑手們登記辦手續，他們在跑到深圳後領回證件便可以憑自己的回港證過關返港，他也忘記了在哪個關口過關，總之是終身難忘的經歷。         近年，林樂榮的跑馬戰場多數移師到台灣和內地，參加本地賽事相對地減少了。他說因為他很享受跟跑友們跑完馬拉松後在當地旅遊的感覺，在上月他剛跑過台灣田中米倉馬拉松，在12月份他的跑馬賽事頗為頻密，包括跑完12月9日的廣州馬拉松後，隨即會跑汕頭馬拉松和横琴馬拉松，真箇是馬不停蹄了。         近年來林樂榮又養成了一個習慣，是在農曆年初一至初三都不在香港過，而是跑到廣州過年，原來他與朋友在農曆年初一早上會到廣州珠江河畔進行新春跑，由愛群大廈對出起步，沿着珠江跑至電視塔後折返，來回約10多公里。到廣州跑珠江過農曆新年已成為了他的習慣。   兩次受創留下的生命痕跡         上文提到林樂榮因身體問題已減少了跑全馬改多跑半馬，原來他身體曾經遭受過兩次較嚴重的創傷，這兩次創傷都頗為嚴重。第一次於1993年在比賽中受傷，當年他參加深水埗越野賽，賽事在馬騮山石梨貝水塘舉行，由於跟前面的跑手太貼，當前面的跑手跳過欄路的樹根避免了受傷後他則因跟得太貼，看不到路面有樹根欄路，因此被樹根絆倒人如插水般直飛落山岥，他的膝頭踤裂即送入院急救，後來由於傷口癒合不好又再要進行手術，經過兩次手術後他休養了達兩年之久，難得的他在痊癒後積極地恢復操練，經過不懈的努力又可以再上跑道，跟其他跑友一齊如常地參加操練和參加比賽。     第二次重創就發生在今年年初，從事裝修行業的林樂榮工作上需要要經常爬高爬低，在做一些工程時不慎碰到頭部，當時可能不嚴重或者察覺不到腦部被撞傷了，如此日積月累地出現了腦內部慢慢滲血也不察覺到，今年4月，正當他為一位跑友的家居進行裝修時突然暈倒，在旁的會友即急叫救護車送他入院急救進行開腦手術，醫生在他的頭顱頂開了4個孔把腦中的瘀血清除掉，幸運的是這次手術十分成功，否則以後會如中風病人一樣四肢癱瘓不能動彈。     他說：「這次經歷我是死裡逃生，因平日是單獨居住，當天理應不用開工，但因放假沒有特別安排便索性繼續開工，上到該位會友家中繼續做未完成的工程，如果不是這樣我會留在家中，暈倒後會失救，當時會有甚麽能果實在是不敢想像，我算十分幸運了。」     兩次重創在林樂榮的生命中留下不可磨滅的痕蹟，這痕蹟也讓他永遠感謝他認識的跑友和助他渡過生命難關的會友。   長跑長有跑下去     在跟林樂榮交談中了解到他的性格率直，為人誠懇，所以在跑壇中人緣甚佳，也從會友和跑友中得知他的為人，所謂「好人有好報」，他經歷了兩次大創傷，尤其是今年4月份的突然病發，他本人也承好彩，或者命中會有註定，在他遇到危險時便會有人相助，一個好人會給社會帶來的是正能量。     儘管有如上兩次經歷，但他對跑步始終不離不棄，現在他也可以跑步和比賽，如常地跟跑友們出外跑馬和旅遊，過得十分開心，我們祝願他身體健康，正如他的願望一樣：「長跑長有，繼續跑下去。」Read More

為了配合香港業餘田徑總會對各屬會的要求，本會自2018年1月開始實施有關措施，讓樂華會員的資格和身份更加明確。 香港業餘田徑總會的報名優化小組向各屬會提出： 各屬會應理順會員資格並對他們作出規範性的要求，田總強調，只有確認本身是樂華長跑會的第一屬會會員身份，才可享受應得權利如下： (一)代辦田總証； (二)申請田總健身証； (三)優先報名田總主辦的賽事； (四)會方代向田總推薦報請和申請教練課程。 因此有權利便有義務，樂華會員應義務協助會務工作，協助樂華長跑會履行辦會宗旨，推動長跑運動。 樂華長跑會員需明確申報於田總是否以樂華長跑會為第一屬會的身份，樂華長跑會接受樂華會員擁有多個會籍，但只能以樂華長跑會為第一屬會的會籍，樂華長跑會才會提供以上福利和服務； 樂華長跑會員若已申報田總証並以樂華長跑會為第一屬會，該樂華會員必須在比賽時穿著印有「樂華」兩個中文字的比賽服出賽，以便識別，賽後應盡快登上樂華長跑會網頁報上成績，讓工作人員統計。 如違反上述協定，將視為放棄樂華長跑會的第一屬會會員身份，亦將被終止上述權利和服務。 所有合資格的會員, 必須為有效樂華長跑會會員,  可於業餘田徑總會網頁申辦田總證。 唯所有批核狀況將於渣打馬拉松2019之後進行， 如有個別原因須提早批核，請與本會聯絡。 https://hkaaa.com/tc/login.php#member_loginRead More

美津濃香港半馬拉松錦標賽2018 (樂華長跑會屬會優先報名名單) 請查看以下優先報名名單, 並須要登入田總確認”運動員同意”, 並繳交費用給本會 報名費: 報名費HK$200 , 青年組/長者組 HKD 120 請盡量以ETC櫃員機過數/現金存入， 恆生銀行 352-068092-001， 或以劃線支票 寄給本會 抬頭　｢樂華長跑會｣。 本會地址: 西貢白沙灣滘西新村 139號 地下 ＊切勿在網上銀行過數，如必須網上過數者請自行多付20元手續費 (恆生銀行收取)＊ 請將入數紙或支票寫上閣下，中英文姓名, 田總證號碼，美津濃半馬, whatsapp至方太手機 96024442 方便核對。 樂華長跑會屬會優先報名名單 PDF:   https://drive.google.com/file/d/1dTwI3YhL_-j85GMKRXRnn8OlbHCOVfeb/view?usp=sharingRead More

以下是經樂華長跑會屬會優先報 的會員名單，亦應該已收到業餘田徑總會電郵, 請已報名的會友登入業餘田徑總會， 點選運動員同意報名才算成功. https://hkaaa.com/tc/ 報名費: 請盡量以ETC櫃員機過數/現金存入，恆生銀行 352-068092-001， 或以劃線支票 寄給本會 抬頭　｢樂華長跑會｣。 本會地址: 西貢白沙灣滘西新村 139號 地下 ＊切勿在網上銀行過數，如必須網上過數者請自行多付20元手續費 (恆生銀行收取)＊ 請將入數紙或支票寫上閣下，中英文姓名, 田總證號碼， whatsapp至方太手機 96024442 方便核對。Read More

[運動家香港十公里挑戰賽2018] 定於 2018年11月10日(星期六) 請於上午10:30分至12:00時期間 , 親臨/ 請朋友 到達將軍澳運動場領取選手包, 物資未有到達領取者當棄權論 報名名單: https://goo.gl/yHLmGrRead More

賽事定於2018年12月9日(星期日), 上午7時45分在灣仔會議道舉行, 屬會優先報名現正接受申請 https://goo.gl/forms/jkzup9olOF6DcJUm1 組別:田總註冊運動員 報名費: (生於1959-1998年) HK$ 200 青年組 (生於1999-2002年)HK$ 120 長者組 (生於1958年或以前)HK$ 120 報名一經確認, 必須付款, 不能取消! ****** 報名費: 報名費HK$ 200, 青年組/長者組 HKD 120 請盡量以ETC櫃員機過數/現金存入， 恆生銀行 352-068092-001， 或以劃線支票 寄給本會 抬頭　｢樂華長跑會｣。 本會地址: 西貢白沙灣滘西新村 139號 地下 ＊切勿在網上銀行過數，如必須網上過數者請自行多付20元手續費 (恆生銀行收取)＊ 請將入數紙或支票寫上閣下，中英文姓名, 田總證號碼， whatsapp至方太手機 96024442 方便核對。 報名截止日期: 2018-10-29 (13:00)Read More